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身體最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:身體共有9143項結果
自由職業與打卡上班的優缺點
職場

自由職業與打卡上班的優缺點

有人認為沒有正職的人都可以叫作自由職業者,包括待業人員、失業人員等。錯!所謂自由職業,首先要有職業,而後再有自由。如果一個人沒有職業,找不到職業,那不能稱為自由職業者,而是無業人員。

日期:2018-05-14

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹
健康

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14

與高中生面對面 蔡英文私心建議:畢業先從軍做幾年也不錯
政治社會

與高中生面對面 蔡英文私心建議:畢業先從軍做幾年也不錯

今周刊今日(5/12)舉辦「預見10年後的台灣-小英總統與高中生面對面論壇」,全台超過300位高中職師生一同參與盛會,是三年來報名最踴躍的一次。面對青年學子的積極態度,蔡英文也鼓勵所有在場高中生要培養走向國際的能力,更可以考慮畢業之後先投身軍旅兩、三年。

日期:2018-05-12

擦好擦滿曬不黑 一定要知道的防曬新觀念
健康

擦好擦滿曬不黑 一定要知道的防曬新觀念

炎炎夏日即將來臨,防曬避免曬黑、曬老已經是基本常識,但你對防曬概念真的了解嗎?錯誤的防曬概念或太省著用,都會讓你努力防曬卻事倍功半,快跟著專業皮膚科醫師的腳步,一次看懂重要的防曬指標,迎接盛夏伸展台!

日期:2018-05-11

生酮飲食減重正夯 專家:這幾種人不適合
健康

生酮飲食減重正夯 專家:這幾種人不適合

在國外流行超過百年的生酮飲食法,最近也紅到了台灣來,成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法,食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍,來為大家解惑。

日期:2018-05-11

倦怠期退散!建立4個習慣,養成工作耐久力
職場

倦怠期退散!建立4個習慣,養成工作耐久力

倦怠期是每個工作者都可能面對的課題,效率低落+大量待辦事項,該如何重新提振精神、加快辦事效率?長期投入職場心理學領域的作家Amantha Imber,有感於工作者常花費大量時間重拾工作動力,壓縮實際工作時間,他整理出4個幫助工作者提振士氣的策略。

日期:2018-05-11

只是出個錢,卻愛亂邀功!投資人有這麼偉大嗎?
理財

只是出個錢,卻愛亂邀功!投資人有這麼偉大嗎?

我討論「創新創業」與創投或投資人之間的關係,從書籍到專欄到演講,前前後後也有數十年了。三四十年來,我屢屢到亞洲推廣創新創業風氣,今天這門學問已經變成大家朗朗上口的顯學了。

日期:2018-05-11

熟女養生養到夜盲症、性慾低?缺乏維生素惹的禍
健康

熟女養生養到夜盲症、性慾低?缺乏維生素惹的禍

42歲蔡小姐是個注重養生的熟女,平時吃素且長期飲食清淡、少油,沒想到近期入夜後視力模糊,開始不敢出門或開車,平時更覺得工作勞累常常精神不濟,甚至一改過往,開始對房事提不起勁,進而影響夫妻關係。

日期:2018-05-10

「行動衣架」變身時尚超模  竟是這樣做的
職場

「行動衣架」變身時尚超模 竟是這樣做的

一九八八年七月一日,辛蒂.克勞馥成為《花花公子》封面女郎,至今美國超模地位屹立不搖,其推手為約翰.卡薩布蘭卡,他利用「再定義」讓模特兒成為全新自主的個體,他們就是「時尚」!

日期:2018-05-10

提心吊膽!為何長輩一直堅持要開車?
幸福熟齡

提心吊膽!為何長輩一直堅持要開車?

你父親開車嗎?你搭過他開的車嗎?一般的回答應該都是「有的」,但如果你父親已經超過70歲了,恐怕你一次都不想搭他的車,就怕嚇出一身冷汗。而且,或許你還會對父親說:「還是不要再開車了好嗎?」不過,你父親的反應可能會大為光火地回嗆:「說什麼傻話,我還很行啊!」或是一臉不悅吧!

日期:2018-05-10