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身體最新與熱門精選文章

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一位七年級台灣囝仔在中國狼企業的日子 我在華為 激出敢死精神
個人成長

一位七年級台灣囝仔在中國狼企業的日子 我在華為 激出敢死精神

一位七年級中段班的台灣囝仔,進入中國狼企業的代表——華為。成為華為人的兩年半時間,喚出了他的狼性,他敢爭取案子、敢爭取薪水,而這段歷練,也讓他的企圖心回不去了。

日期:2013-09-05

台微體》幫藥包膜 抗癌效果更上一層樓 洪基隆靠「一層膜」讓全球藥廠找上門
美食旅遊

台微體》幫藥包膜 抗癌效果更上一層樓 洪基隆靠「一層膜」讓全球藥廠找上門

四十年能做多少事?對台微體董事長洪基隆來說,他只做一件事,就是研究微脂體。這種像是為藥包覆上一種「細胞膜」的新劑型,卻能讓全球藥廠紛紛找上門,究竟他是如何辦到的?

日期:2013-08-29

全面檢視四大熱門飲品 夏日暢飲 如何越喝越健康
健康

全面檢視四大熱門飲品 夏日暢飲 如何越喝越健康

夏日氣溫高,常見人手一杯飲料消暑,不過你喝下肚的,究竟是補充到營養,還是只有攝取到熱量?陽明大學藥理學教授潘懷宗就建議,要喝得美味又健康,「適量」是不變的原則。

日期:2013-08-22

路跑進階》從五公里開始 從慢跑挑戰馬拉松
美食旅遊

路跑進階》從五公里開始 從慢跑挑戰馬拉松

對部落客鄭匡寓來說,接觸跑步是為了減肥,也在一年半內成功減掉12公斤,現在愛上路跑;對於新手或進階的選手,他分享自身經驗,期待更多人加入跑步的行列。

日期:2013-08-22

全民瘋路跑
美食旅遊

全民瘋路跑

今年夏天,各式各樣的路跑賽名額都瞬間秒殺,各個路跑俱樂部都引起熱烈討論;直到秋天,都會持續不斷有路跑賽、夜跑,可見得在台灣,跑步已經是全民運動。日本知名作家村上春樹、潮牌UNDERCOVER設計師高橋盾都是跑步愛好者,跑步到底有什麼魅力?除了能強健體魄、修飾身體線條;在心理層面上,大量分泌的腦內啡,更是訓練意志力的好方法。

日期:2013-08-22

名人帶跑》谷月涵鍛鍊體力也磨練腦袋 鐵人三項 一次就上癮
美食旅遊

名人帶跑》谷月涵鍛鍊體力也磨練腦袋 鐵人三項 一次就上癮

一次結合三種運動的鐵人三項,對花旗環球證券台北分公司董事總經理及研究部主管谷月涵來說,比分開來體驗更有趣,參加一次就上癮。

日期:2013-08-22

必要裝備》挑選適合跑鞋、服裝、配件 行頭齊全再上路 跑得輕鬆又健康
藝文風尚

必要裝備》挑選適合跑鞋、服裝、配件 行頭齊全再上路 跑得輕鬆又健康

工欲善其事,必先利其器。路跑時最重要的工具首推跑鞋,所需的服裝、配件,也在路跑時扮演舉足輕重的角色,讓你在跑步時自信滿滿又事半功倍。

日期:2013-08-22

不加班的方法
名人專欄

不加班的方法

加班,對個人、公司及社會都沒好處。上班族面對職場工作的思考,應以不加班為前提,透過有效率的工作方法,讓自己與同事都不加班。

日期:2013-08-15

高溫酷夏襲台 吹冷氣又怕熱中暑 降火、顧氣、養陰 涼快你的身體
健康

高溫酷夏襲台 吹冷氣又怕熱中暑 降火、顧氣、養陰 涼快你的身體

上周台北出現39.3度的氣溫,創下百年最高溫紀錄。中醫師提醒,在燥熱季節,除可多喝生脈飲預防暑熱,還可多吃富含黏液的食物,養肝潤肺,既消暑,也為秋冬做好準備!

日期:2013-08-15

全球首推新生兒疫苗接種 B肝帶原減少75萬人 肝炎防治鼻祖 宋瑞樓留下永世典範
話題人物

全球首推新生兒疫苗接種 B肝帶原減少75萬人 肝炎防治鼻祖 宋瑞樓留下永世典範

宋瑞樓究竟有什麼過人之處,能被這幾位享譽國際的院士、學者視為一生追隨的典範?

日期:2013-08-15