在今天看見明天
熱門: 0056 0050 輝達 00878 00940

行頭齊全再上路 跑得輕鬆又健康

行頭齊全再上路 跑得輕鬆又健康
(圖片/Shutterstock)

星曨

藝文風尚

各廠商提供

2013-08-22 12:15

工欲善其事,必先利其器。
路跑時最重要的工具首推跑鞋,所需的服裝、配件,也在路跑時扮演舉足輕重的角色,讓你在跑步時自信滿滿又事半功倍。

跑鞋好不好穿,適不適合自己,攸關對身體的保護;因為慢跑落地時,身體會承受至少三倍體重的壓力,對腳踝、膝蓋、髖關節都會有影響。了解自己的年齡、體重、腳型,多試穿,才會知道自己最適合哪雙鞋。


而對於中長程路跑者來說,有一個輕巧的背包等於如虎添翼,簡單輕盈且功能性高,是最好的選擇。

 

知名跑者歐陽靖這麼說:「每位跑者背後都有一個理由、一段故事支持著他繼續跑下去。」堅持著只為自己跑的信念,穿著也是重點,不只讓自己跑起來更輕鬆自在、更有時尚感,就算是夜跑也很安全。

 

跑鞋

 

跑鞋

▲點擊圖片放大

 

跑鞋

GEL-NIMBUS 15
提高緩衝力及反彈力,分子間結合強度高的材質讓跑鞋更輕量。全腳掌搭載大型亞瑟膠及全新鞋面四方彈性網布設計,提升合腳性,能增加鞋款的包覆性和舒適度,有最完整的保護及穩定。(Asics)

 

跑鞋

 

跑鞋

 

跑鞋

▲點擊圖片放大

延伸閱讀
來桃園地景藝術節 探索秘境之美
來桃園地景藝術節 探索秘境之美

2017-08-28

阿爾卑斯山下的綠寶石   斯洛維尼亞   Slovenia
阿爾卑斯山下的綠寶石 斯洛維尼亞 Slovenia

2017-10-12

讓笑容洋溢在亞洲最美的友善城市 - 花蓮
讓笑容洋溢在亞洲最美的友善城市 - 花蓮

2017-08-30

賞遊台北舊城魅力
賞遊台北舊城魅力

2017-10-17

跟孩子一起翻越阿爾卑斯山
跟孩子一起翻越阿爾卑斯山

2015-01-24