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生活消費

「50歲後更要多吃肉」百歲醫師的抗老秘訣曝光！不只養肌肉、還能逆轉中年憂鬱...菜肉飯順序怎麼吃？

編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。

日期：2025-09-12

情感關係

陳漢典Lulu結婚！12年老友交往快1年就認定「找到人生最有默契的那位」…好友變夫妻催化劑是它？

藝人Lulu黃路梓茵和陳漢典週四（9/11）跳過宣布交往、直接官宣結婚，成為今日最大條新聞！兩人IG發文中的一句：彼此都找到人生當中最有默契的那一位，讓不少網友都認同果然是最適合的一對！

日期：2025-09-12

理財

一年只領1次ATM！護理師月薪3萬6，26歲荒山野嶺買「鬼屋」，如何41歲滾出2千萬？省錢術大公開

你相信嗎？一個月薪只有3萬6千元的護理師，竟能在26歲買下第一棟房、並在10年內還清房貸，靠著極致節流，41歲累積2000萬元資產！這聽起來像天方夜譚，但這卻是財富女神十方的親妹妹——「十方妹」真實的人生故事。今天，就讓我們一起來看看，這位「小護士」是如何在平凡的薪資中，為自己孵出千萬資產的？

日期：2025-09-11

理財

月薪22K、存款不到10萬，跟爸爸借50萬投資房地產，2年滾出5千萬！小資也能玩法拍：別等「錢夠了」才開始

編按：本書作者鍾宏奇曾是月薪22K、存款不到10萬的上班族，靠著跟爸爸借50萬並找了幾位合夥人，就進入法拍市場，並透過轉賣法拍案的操作，讓資金如雪球般越滾越大，2年就累積到5000萬。鍾宏奇把自己的經歷，比擬為《西遊記》唐三藏西方取經的故事，如果要等「有錢再說」才行動，夢想恐怕就只是個夢！他先大量學習相關知識、研究案件去法院投標，接著再找投資人。他深信，一個人的力量有限，一群人的力量就非常驚人，儘管被拒絕過無數次，但他認為難免會遇到挫折，總會找到志同道合的夥伴。

日期：2025-09-11

政治社會

2026九合一民進黨初選擬「禁大咖」背書合照，AI圖也不行！黃國昌提「聯合政府」為藍白合鋪路？

民進黨為因應2026九合一選舉提名，日前成立「2026年選舉對策委員會」，週三（9/10）首度開會，據轉述，會中確認「三類」首長提名樣態，分別是民進黨執政任滿縣市、綠營執政拚連任、非綠營執政縣市。此外，民進黨選對會10日也討論「嚴禁大咖背書」條款，將2022年曾推出的禁止大咖背書初選文宣條款加嚴，總統、副總統、行政院長、選對會成員的照片和AI製圖都不能用，用了也要「立刻下架」。會中也有初步共識，希望在農曆春節（2026年2月14日）前完成包括六都初選等主要提名作業，讓候選人能提早全力衝刺、備戰。民眾黨10日也通過《2026年公職人員選舉提名辦法》，黨主席黃國昌重提前黨主席柯文哲所提「聯合政府」概念，被外界認為是在替藍白合鋪路、備戰。

日期：2025-09-10

政治社會

財劃法爭議／蔣萬安：站出來就是要地方包圍中央、盧秀燕喊放下屠刀…卓揆回「當初接受覆議就沒事了」

藍白立委聯手修改「財劃法」，直接從中央多榨近4000億元財源給地方，卻因為諸多錯誤，反而導致近350億元統籌分配稅款，發不出去給地方的窘境，藍白15縣市首長周三（9/10）召開聯合記者會。會中，15縣市首長發出聯合聲明，表示要捍衛地方補助，要求一般性補助款應回歸透明、公平、公開的公式設算分配，不宜淪為中央片面制定規則與審查標準的申請制。台北市長蔣萬安指出，中央政府「年年超徵，遂行己意，中央政府還是要連年舉債，編列各種名目的特別預算，這是一個會持家的政府嗎？」他強調「今天我們站出來，就是要地方包圍中央，就是要爭取地方自治的主體性，不要處處受制於中央、看中央的臉色」。台中市長盧秀燕喊話中央「放下大砍地方政府補助款和分配款的屠刀」，依立法精神、依公式，公開透明，比照過去補助地方經費。她要中央不要忘記，這些稅收都是來自全國各縣市民眾繳納，不應集權、集錢，藉著補助杯葛各縣市政府施政，「這是不道德的」。面對質疑，行政院長卓榮泰9/10受訪時無奈地表示「其實蠻可惜的，如果當時立院有接受政院的覆議，那麼這些問題當時就應該可以獲得解決」。他表示，他這周內會分時間邀請地方首長，討論解決問題的最終方式。

日期：2025-09-10