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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

現實版「鋼鐵人」面交台灣291套無人機,能取代傳統武器、潛艇不需要?軍事專家:它才是軍力基本盤
科技

現實版「鋼鐵人」面交台灣291套無人機,能取代傳統武器、潛艇不需要?軍事專家:它才是軍力基本盤

被譽為現實版「鋼鐵人」的美國國防新創公司安杜里爾工業(Anduril Industries)創辦人、發明家拉奇(Palmer Luckey)日前造訪台灣,並且親自「面交」台灣採購的291套Altius 600M-V無人機,創下史上最快軍購交貨紀錄。他也宣布將在台設置辦公室,以預備未來和台灣供應鏈的密切合作。拉奇的演說也掀起公眾對於兩岸「不對稱作戰」,以及國防資源配置的討論,國防戰略與資源研究所所長蘇紫雲受訪表示指出,無人機、無人船等載具沒辦法取代傳統兵力,雙方各有任務角色,因此不是零與一的選擇,而是如雞尾酒一般,應求得最佳比例。此外,也應該要自製無人載具專用晶片。軍事觀察家紀東昀博士接受本刊訪問時表示,無人載具會成為未來戰場上很重要的輔助戰力和標準配備,但沒辦法做到佔領和最後的確保,短期內無法取代傳統武器和戰力。「全球各國都還是加緊在建造或採購潛艦,像是韓國有20艘,新加坡有8艘,菲律賓也要購置2艘潛艦,美國也很在意他的軍艦數量比中國少,從這個角度來看,不難看出傳統軍力仍是反映各國軍力的真實基本盤」。

日期:2025-08-18

「銀座天國栞」免飛日本吃!140年頂級天婦羅「絕不能改變這個味道」…快閃時間、地點、價格曝光
美食旅遊

「銀座天國栞」免飛日本吃!140年頂級天婦羅「絕不能改變這個味道」…快閃時間、地點、價格曝光

「絕不能改變這個味道」是東京銀座、擁有140年歷史的頂級天婦羅名店「銀座天國」的家訓,為了守住這份傳統,每代傳人每天親自嚴格檢查天婦羅與秘傳醬汁的味道,因而有「天丼的靈魂」的美譽。現在不用飛到日本,銀座天國首度跨海來台,於8月19日至 22日於大倉久和大飯店進行為期4天的客座。第5代社長露木佐瑛子專程來台宣傳,她希望透過這次的客座能讓更多台灣認識銀座天國。

日期:2025-08-18

台積電赴美投資,是台灣國力延伸!不該天天等川普幫忙…陳彥博親揭跑長征賽:美國人如何「大小眼」
全球股市

台積電赴美投資,是台灣國力延伸!不該天天等川普幫忙…陳彥博親揭跑長征賽:美國人如何「大小眼」

財信傳媒董事長謝金河在《數字台灣》中呼籲,投資美國的台灣企業可以一起站出來,站在總統賴清德背後,成立投資美國的「台灣國家隊」,若能連結美國新科技發展,會對台灣帶來更大助力,是台灣國力的延伸。節目也邀請榮科實業董事長陳春發,分享在世界各國征戰鐵人三項、馬拉松的經驗,以及對台灣經濟情勢的看法。陳春發說,台灣已經不是小國,不要看輕自己,台灣人必須改變性格,若不改變就永遠被欺負。今年剛在北極圈拿下617公里不休息橫越賽第二名佳績,台灣極地超馬運動員陳彥博,也舉過去他在美國比賽的經驗指出,美國是非常講求實力的國家,真的有實力才能站在那邊,跟他們講話。

日期:2025-08-18

妻遊沖繩突腦出血開刀,夫籌250萬8天後專機返台…到日本保它:花200萬內免掏錢!旅平險怎麼保?
健康

妻遊沖繩突腦出血開刀,夫籌250萬8天後專機返台…到日本保它:花200萬內免掏錢!旅平險怎麼保?

今周刊編按:40多歲女子帶孩子到日本沖繩旅遊,隔天突然頭暈頭痛,緊急送醫後因腦出血開刀搶救,丈夫為讓妻子搭乘醫療專機返台,不惜賣錶、借錢籌措逾250萬元醫療與運送費。今年初大S徐熙媛因流感引發重症,不少民眾在這件憾事發生之後,都關注如何投保旅遊平安險、海外旅平險(旅平險),就是憂心國外治療費用會負擔不起,林氏璧表示,旅行平安險(旅平險)中有項「海外突發疾病」,這是可以確保萬一有突發疾病能夠理賠,也要記得需要選擇納入法定傳染病。林氏璧也補充在日本能購買的旅遊保險:「日本觀光廳和東京海上日動推出日本旅遊保險,醫藥費、住院費、手術費以及送回國的醫療搬運費100%理賠,理賠上限1000萬日幣」。這個日本政府推的保險更特別的是,投保事故發生時要前往醫院前,只要聯絡保險公司,保險公司就會直接向醫院支付治療費。

日期:2025-08-17

73歲吳淑珍驚傳在家昏倒「OHCA送醫」!陳水扁過往曾嘆她昏倒是生活的日常:能多活20多年是禮物
健康

73歲吳淑珍驚傳在家昏倒「OHCA送醫」!陳水扁過往曾嘆她昏倒是生活的日常:能多活20多年是禮物

73歲前總統夫人吳淑珍驚傳OHCA(到院前心肺功能停止)!知新聞報導,警消在週五(8/15)下午4時5分接獲報案,吳淑珍於台南林森路住處昏倒OHCA,出動2車4人緊急送醫後,途中已恢復心跳呼吸。新樓醫院醫療團隊證實她目前狀態已恢復穩定,扁嫂全程由陳水扁陪同,已轉往普通病房。

日期:2025-08-15

醫務社工系列1—「白色巨塔裡的無名天使」24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩撐起照護縫隙
政治社會

醫務社工系列1—「白色巨塔裡的無名天使」24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩撐起照護縫隙

全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-08-14

防詐成果》打詐四法上路一年  開罰Meta促平台加強審核 假帳號橫行  LINE用科技與詐團鬥法
政治社會

防詐成果》打詐四法上路一年 開罰Meta促平台加強審核 假帳號橫行 LINE用科技與詐團鬥法

六月三十日,數位發展部依《詐危條例》,針對Meta廣告服務系統性缺失祭出一千五百萬元罰鍰;另一廂,LINE則與政府合作,大砍七‧三萬個高風險帳號,受到官方肯定,他們怎麼做到的?

日期:2025-08-13

品牌二三事 II
職場

品牌二三事 II

從電視盒到旅遊品牌,這些案例都揭示了「有」的極致未必來自擁有,而是懂得留白與適時抽離,讓消費者自行填補體驗,從而創造出更深層的情感共鳴與價值認同。

日期:2025-08-13

對等關稅疊加,那些沒說清楚的事!洪財隆:半導體業具轉嫁能力,談判重點應放在傳產與農漁業
國際總經

對等關稅疊加,那些沒說清楚的事!洪財隆:半導體業具轉嫁能力,談判重點應放在傳產與農漁業

依照川普的原意,對等關稅的本質是懲罰性的,所以是在原先個別產品稅率上(樓地板概念)疊加上去。看看今年4月2日「關稅解放日」後,白宮的新聞稿內容即可明白。原則本來清清楚楚,但後來在7月27日美國和歐盟達成的雙邊貿易協議裡,美國卻答應給歐盟享有「疊加豁免」待遇,此時15%的對等關稅稅率竟搖身一變成為天花板。亦即原先稅率不到或超過此一門檻的產品,除了少許例外的出口商品之外,全都適用15%。

日期:2025-08-13