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逆齡最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:逆齡共有71項結果
壯年時維持運動、注意三高  才有元氣老後 逆齡專家陳亮恭:走樓梯就能「存老本」
健康

壯年時維持運動、注意三高 才有元氣老後 逆齡專家陳亮恭:走樓梯就能「存老本」

高齡醫學專家陳亮恭雖然還在壯年,因為深知年輕時期保持體能,才能健康進入老年期,因此注意「三高」數字,並且從日常生活習慣著手,以達到逆齡目標。

日期:2015-06-18

逆齡!擺脫年齡牽絆 活出健康活力
名人專欄

逆齡!擺脫年齡牽絆 活出健康活力

依著每個人的興趣喜好不同,去設定不同生活方式的取捨,然後尋求最健康的做法,達成目標,我認為這就是逆齡精神的體現。

日期:2015-01-26

逆齡!擺脫年齡牽絆 活出健康活力
健康

逆齡!擺脫年齡牽絆 活出健康活力

依著每個人的興趣喜好不同,去設定不同生活方式的取捨,然後尋求最健康的做法,達成目標,我認為這就是逆齡精神的體現。

日期:2015-01-26

從健康管理、飲食輕鬆下手 做對六件事 讓你老得很年輕
健康

從健康管理、飲食輕鬆下手 做對六件事 讓你老得很年輕

凡人都會變老,建立正確觀念,有效地延緩老化對健康的影響,就能不受年齡牽絆,快樂「逆齡」。

日期:2015-01-22

你不可錯過的3兆消費市場 郭台銘、尹衍樑也全力搶進 橘色商機
幸福熟齡

你不可錯過的3兆消費市場 郭台銘、尹衍樑也全力搶進 橘色商機

50歲以上熟齡人士,人生像是秋天燦爛的楓葉般,這群人,有財富、肯消費、敢嘗新、對自己更好⋯⋯。他們和你想的不一樣,他們將成為下一個消費主流,根據統計,到了2020年,全台熟齡人口將高達912萬人,橘色商機來了,這是你我都不能錯過的新機會!

日期:2014-10-15

這個新興產業 扭轉「老了就沒有用」舊觀念 逆齡中心 讓你六十歲活得像四十歲
健康

這個新興產業 扭轉「老了就沒有用」舊觀念 逆齡中心 讓你六十歲活得像四十歲

在一般人的觀念中,「抗老」像是與複雜而神祕的醫療行為脫離不了干係,但其實對的養生方法與健康醫療服務,才是抗老的關鍵。由台北榮總與榮裕生物科技產學合作的白金逆齡中心,要把這樣的概念推廣出去。

日期:2014-02-20

40歲之後,其實你需要吃胖一點!
名人專欄

40歲之後,其實你需要吃胖一點!

現今的「健康常識」中,肥胖被視為萬惡的根源。的確,比起瘦的人,胖的人大部分都有一些宿疾纏身。然而持續追蹤調查這些人,卻發現最後變得臥床不起的人,瘦子居然比較多。也就是進入高齡期一看,胖的人反而活得比較健康,瘦的人用掉更多的看護資源。這是怎麼一回事?

日期:2014-02-14

不用花錢吃營養品,日本醫師的10個抗老重點,跟著他過不生鏽的生活,沒有人猜得出你幾歲!
健康

不用花錢吃營養品,日本醫師的10個抗老重點,跟著他過不生鏽的生活,沒有人猜得出你幾歲!

血管、臟器和細胞,都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中,防止「生鏽」的作法都有其科學根據,能不能讓自己的身體不生鏽,健康過一生,關鍵只在於實踐。

日期:2013-07-30

15個習慣讓你從體內變年輕
健康

15個習慣讓你從體內變年輕

為了維持青春活力,不少人砸大錢買保養品,或忍痛、冒風險去整型、打雷射......。然而,只在外表下工夫,並不能保證青春永駐,真正的保養要從內臟開始。

日期:2013-07-30

15個習慣讓你從體內變年輕
名人專欄

15個習慣讓你從體內變年輕

為了維持青春活力,不少人砸大錢買保養品,或忍痛、冒風險去整型、打雷射......。然而,只在外表下工夫,並不能保證青春永駐,真正的保養要從內臟開始。

日期:2013-01-22