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40度高溫烈日下爬山...就像全身滴著水在「閱讀」!穿梭山徑裡的謝金河:總會有新鮮事物學習
美食旅遊

40度高溫烈日下爬山...就像全身滴著水在「閱讀」!穿梭山徑裡的謝金河:總會有新鮮事物學習

捷兔年輕的老友楊朝聖在他的FB上寫道:爬山像在閱讀,雖然沿途都在扯蛋,但總會有新鮮事物學習!這句話也讓我想到2020年小英總統在國慶致詞中說:有路,我們沿途唱歌,無路,我們蹽溪過嶺。

日期:2024-08-05

「麟洋配」勇闖金牌戰!王齊麟被封「鬼之換拍」謙虛回應9字…李洋:生涯最後一戰能拿牌很感恩
國際總經

「麟洋配」勇闖金牌戰!王齊麟被封「鬼之換拍」謙虛回應9字…李洋:生涯最後一戰能拿牌很感恩

台灣羽球黃金男雙組合「麟洋配」在四強賽中逆轉擊退丹麥組合,連續兩屆奧運挺進金牌戰!比賽中,王齊麟一個超迅速的換拍動作,引發球迷熱議,速度之快被封為「鬼之換拍」,成為激戰過程中的一大亮點。對於是生涯最終戰的李洋,受訪時也感謝搭檔王齊麟,「能在最後一次奧運打成這樣,我覺得非常開心。」

日期:2024-08-03

巴黎奧運2024/拒絕比賽讓隊友痛哭摔碎金牌 「聖男孩」露出詭異微笑:奧運因牠這項目不會再有
國際總經

巴黎奧運2024/拒絕比賽讓隊友痛哭摔碎金牌 「聖男孩」露出詭異微笑:奧運因牠這項目不會再有

2024巴黎奧運賽事吸引全球關注,不過你知道嗎,其中一項賽事只會在這次看見,因為下一次奧運將會永遠的取消,那就是「現代五項」的馬術比賽。4年前的東京奧運場上到底發生了什麼事?

日期:2024-08-01

質感生活提案 家的配件
生活消費

質感生活提案 家的配件

擁有一件有質感、表現個人品味的家居配件,只要稍加簡單布置、移除雜物空間,就能提升家的舒適感。一張耐看的羊毛地毯讓家更溫馨、一盞雕塑家創作的燈具是藝術的延伸;這些講究細節工法的家具、家飾,讓人想天天窩在自己家。

日期:2024-07-31

毒駕害命》修法也難堵漏洞  警即時逮人缺科學工具    「毒品快篩」法制化上路  抓毒駕才有感
政治社會

毒駕害命》修法也難堵漏洞 警即時逮人缺科學工具 「毒品快篩」法制化上路 抓毒駕才有感

一名年輕員警遭吸毒駕駛高速撞擊,不幸命喪輪下,讓毒駕議題再度浮上檯面,去年修法後,毒駕移送《刑法》法辦是近年五倍,亮麗執法數字背後,卻藏著毒駕取締困境。

日期:2024-07-31

一輩子只懂存錢,66歲退休媽靠股票賺大錢!36歲財富自由、身價60億分析師兒子:6個關鍵致富秘訣
全球股市

一輩子只懂存錢,66歲退休媽靠股票賺大錢!36歲財富自由、身價60億分析師兒子:6個關鍵致富秘訣

66歲一輩子勤儉持家的林女士,只要存到一點錢,就慢慢買進房地產,累積資產。不知不覺間,她也到了退休的年紀,幸好她的退休生活,不需要為錢煩惱。 但是飆漲的房價加上崩跌的利率,不管是銀行利息,還是房屋租金,報酬率都相繼變少。所以林女士果斷決定,她也要學兒子正在從事股市的「量化投資」。 量化投資超強講師姜桓國,已靠投資財富資產達60億韓圓,他為媽媽準備從零開始的股票課。在完成了10個小時的課程後,作者確信任何人都可以透過學習這些內容來掌握量化投資

日期:2024-07-29

ESG的領航者--技嘉科技 在邁向永續的路上,我們不曾停歇!
傳產

ESG的領航者--技嘉科技 在邁向永續的路上,我們不曾停歇!

8年的時光,36趟接力賽般的徒步環島環境服務紀實,一群人一邊走、一邊彎下腰撿拾路邊的菸蒂與垃圾。他們累積走了1,119.46公里,合計撿出15,722.38公斤的垃圾量。這群人相信,只要願意付出與實踐,哪怕力量微小、仍能創造無限大的改變契機。

日期:2024-07-26

瞄準轉機客!它搶食長榮稱霸30年北美市場 華航隔16年復飛西雅圖的三個底氣
傳產

瞄準轉機客!它搶食長榮稱霸30年北美市場 華航隔16年復飛西雅圖的三個底氣

隨著四家航空公司相繼開航西雅圖,北美航線競爭愈趨白熱化。面對早已稱霸市場超過三十年的競爭對手,華航要用什麼優勢取得勝利?

日期:2024-07-24

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦
健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

回「嘉」一趟 新阿里山鐵道旅
美食旅遊

回「嘉」一趟 新阿里山鐵道旅

為運送檜木而闢建的阿里山林業鐵路,起於標高三十公尺的嘉義市,終點在海拔二四五一公尺的祝山車站,因莫拉克颱風而部分停駛,歷經十五年搶修後,於七月六日全線復駛。重返阿里山,林鐵開出夢幻的福森號Formosensis列車,載送旅人穿山越嶺,進行一趟為日出、雲海、晚霞、迷霧而感動的旅程。

日期:2024-07-17