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戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂
美食旅遊

戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂

結合自然的戶外運動,能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺,使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑,近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動,各類戶外運動場應運而生,成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。

日期:2026-08-05

臺北市以人本治理邁向韌性首都 陽光、空氣、水串起城市永續藍圖
政治社會

臺北市以人本治理邁向韌性首都 陽光、空氣、水串起城市永續藍圖

面對少子化、高齡化、數位轉型與氣候變遷等全球挑戰,城市治理正邁向智慧化與永續發展的新階段。《今周刊》舉辦的「2026 SDGs永續城市交流論壇」,邀集全臺地方首長共同分享城市治理經驗,探討如何透過科技創新、跨域合作與人本思維,打造兼具韌性與宜居的永續城市。臺北市今年甫獲得「城市界諾貝爾獎」之稱的李光耀世界城市獎特別獎,副市長張溫德也以「智慧治理 × 城市韌性:建構具人本關懷的永續生活環境」為題,分享臺北市推動永續治理的實踐成果。

日期:2026-08-05

從極地超馬搭檔、到合力扛百年家業…陳焜耀學會放手、陳彥誠拼出第二成長曲線!一窺合隆毛廠接班學
情感關係

從極地超馬搭檔、到合力扛百年家業…陳焜耀學會放手、陳彥誠拼出第二成長曲線!一窺合隆毛廠接班學

全球羽絨市占約六分之一的「合隆毛廠」父子檔陳焜耀、陳彥誠,兩人一起挑戰過沙漠、極地等超馬賽事,更一同扛起家中逾百年歷史的龐大家業。他們長得不像、個性也不同,卻在碰撞中學會陪伴彼此前進的方法。

日期:2026-08-05

同場加映 空白光罩、載板、變壓器…藏在巨頭身後的產業帶 解密日韓八家AI隱形冠軍
科技

同場加映 空白光罩、載板、變壓器…藏在巨頭身後的產業帶 解密日韓八家AI隱形冠軍

(今周刊1545)榜單照見王者,卻未必看見王座下的地基。從EUV空白光罩、HBM鍵合設備到超高壓變壓器,日韓隱形冠軍守住AI最窄的關口。

日期:2026-07-29

越南漁村翻身度假天堂 深玩富國島南部
生活消費

越南漁村翻身度假天堂 深玩富國島南部

越南富國島從純樸漁島蛻變為熱門旅遊目的地,完成了令人驚豔的轉型,讓愈來愈多玩家將它列入亞洲必訪清單。尤其富國島南部,從世界最長跨海纜車、結合藝術與科技的海上表演,到建築名家打造的奢華酒店與創意空間,都讓這座泰國灣畔的熱帶島嶼不再只是陽光與沙灘的代名詞,而是重新定義了旅人對海島旅遊的想像。

日期:2026-07-22

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

從高雄出發,浪跡撒哈拉-「日和旅行社」的選物店哲學如何讓客人願意追隨
美食旅遊

從高雄出發,浪跡撒哈拉-「日和旅行社」的選物店哲學如何讓客人願意追隨

在台灣的旅遊市場中,日本線向來是檢驗一家旅行社服務品質的重要指標。然而當赴日旅遊資訊變得越來越透明、自由行門檻大幅降低時,頂級玩家對旅行社的要求或期許,已不再是單純的機加酒,而是更具深度的生活美學提案。

日期:2026-07-17

享居室內設計 | 走進一個彷彿會 呼吸的家
品味收藏

享居室內設計 | 走進一個彷彿會 呼吸的家

硬裝提供安全感,而光與軟裝,則創造溫度。人在空間裡可以「自然而然」地生活

日期:2026-07-16

影/這架班機飛到一半窗戶竟爆裂,他「整顆頭被吸出窗外」,妻子緊抱雙腿才保命…乘客驚:聽見爆炸聲
國際總經

影/這架班機飛到一半窗戶竟爆裂,他「整顆頭被吸出窗外」,妻子緊抱雙腿才保命…乘客驚:聽見爆炸聲

瑞安航空一架波音737-800班機10日從希臘塞薩洛尼基飛往德國梅明根,升空約10分鐘後卻突然下降2700公尺。一名男子險些頭部朝前被吸出客艙窗外,所幸妻子緊抓他的雙腿,才沒有整個人被吸出去,事發當時的影像也迅速在網路上流傳。

日期:2026-07-11

桃機上半年旅運量2578萬人次創高!全年挑戰5000萬大關…暑假出國潮到來,官方籲提早3小時報到
美食旅遊

桃機上半年旅運量2578萬人次創高!全年挑戰5000萬大關…暑假出國潮到來,官方籲提早3小時報到

桃園國際機場今年上半年旅運量逾2,578萬人次,較2019年同期成長6%、較2025年同期成長9%,顯示國際旅運動能已穩健超越疫情前水準。桃機上半年旅運量創新高,主要受惠於國籍航空開闢新航線、引進新機隊,再加上民眾出國意願仍高,以及匯率影響日韓物價較低三大因素,預計全年有望突破5,000萬人次。

日期:2026-07-08