39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客（Podcaster）等，好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時，我都會好奇主持人會怎麼介紹我，因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗，39歲的我退休離開職場當起家庭主夫，為了兩個小孩的教育，我和老婆島內移民，從台北搬到了宜蘭，老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。
日期：2025-03-31
對於要不要獨自吃午餐這件事情，一直眾說紛紜。領英（LinkedIn）社群媒體及活動專員伊什．維杜斯科（Ish Verduzco）曾經說：「獨自用餐並不是休息，而是孤立。」他的做法是每週與2個新認識的人共進午餐。他認為這樣既有助於建立關係，也能擴展自己的知識格局。很多公司為了增進團隊成員彼此間的信任和瞭解，會在特定時間舉辦午餐會。還有一些企業會專門設計「與老闆共進午餐」這類特殊表彰。當然，這些特別安排的午餐大多較為隨意，目的是讓大家輕鬆、愉快地聚在一起，分享工作心得和生活趣事。
日期：2025-03-31
全台目前總共有近2萬座電塔，合力搭起超過1萬3千公里輸電線路，將電廠發出電力接力串起全國電網，但是你知道嗎？電塔要如何汰舊換新呢？台電釋出一段影片，說明以「包建式」工法，如何進行鐵塔改建工程。
日期：2025-03-30
台股近期陷入窒息，量能持續低迷，高息ETF卻是熱度更加溫，國泰永續高股息(00878)近5日均量高達5.8萬張，上週四(3/27)單日就高達11多萬張，上週五(3/28)股價最低來到21.62元，終場收在21.69元，成交量更是來到18萬張。由於00878過往填息紀錄表現良好，近4次配息都維持在9%的優異水準，第一季配息0.5元，目前帳上資本損益平準金超過6元，不須擔心配息會縮水。相比把錢放定存被通膨吞噬，或是高額手續費的投資型保單，00878成為大批保守型投資人與退休族的信仰。
日期：2025-03-30
中配網紅「亞亞」因發表武統言論被廢止依親居留許可，3/25已離境。台北地檢署檢察官林達曾表達，我國普通刑事法庭，缺乏足夠專業的國安法官，建議設立國安專庭。然而，已故法律學者吳庚的臉書卻發文打臉，認為用國安法庭做為言論審查，礙難苟同。林達再度重申，中華民國對言論自由的保障，是以不動搖中華民國「國體」和「政府體制」之存續為前提。
日期：2025-03-30
財劃法修法爭議持續延燒，苗栗縣議員禹耀東日前在議會質詢《財政收支劃分法》修法時，提出自己在議會28年的經驗，語氣激動提及苗栗財政過去的慘痛教訓，他質疑此次財劃法修法恐讓類似悲劇重演。
日期：2025-03-30
今周刊編按：藝人黃子佼涉入創意私房案，他不只收藏2259部未成年人片，也是該網站高級會員，擁有「點菜」權利，一審他判處有期徒刑8月再提上訴，周三(3/26)高院二審開庭歷經50分鐘，黃子佼辯稱10年間他購買以及看未成年片是為了紓壓。北市議員苗博雅在直播影片中解析創意私房手法，談到最小受害者、被拐騙拍下性影像時，是年僅10歲的小四女童，甚至被害者會被高級會員點菜，再被迫拍攝更多的影片，其中有14歲國二小女生，竟被拍攝228部影片或照片。據了解要躋身論壇高級會員，至少要砸1500萬人民幣（約6600萬台幣），而全台灣有80個「高級會員」，若是3個月未消費即遭除名。作家吳淡如在臉書發文問「你是否也贊成公布這80位『高級會員』名單並起訴」，台中地檢週五正式剪報分案，將由先前滅掉創意私房、SCP等性影像群組檢察官陳祥薇偵辦，再度清查相關會員名單，釐清有無新犯罪實證。
日期：2025-03-30
緬甸昨天發生芮氏規模8.2強震，鄰國泰國曼谷一棟興建中的高樓倒塌。曼谷距離震央緬甸實皆省1000公里，為何會有如此大的災害？前中央氣象局地震測報中心主任郭鎧紋表示，關鍵在長周期的地震波。
日期：2025-03-30
藝人「小豬」羅志祥與66歲母親感情深厚，曾花百萬帶媽媽跟親友到沖繩孝親之旅，只為哄媽媽開心。但週五（3/28）小豬卻突然在臉書透露，這2~3年來有些朋友跟他媽媽聊天相處，都會覺得羅媽媽看來正常卻又有些不對勁，小豬說：「今天，我想親自告訴大家答案，是的，我媽媽是阿茲海默症患者。」
日期：2025-03-29
這兩天又有人許多廣傳黃子佼、創意私房的判決書，其中有一個內容讓許多人憤怒、難過，創意私房為了滿足高級會員（黃子佼等人），一名14歲女生被迫拍攝了多達228部照片、影片。那不是一種「一時衝動的事件」，而是一種長期、重複、深入控制的過程。我不會在這篇文章中評論案件細節，因為我們都知道，那背後有更多等待被保護的孩子與家庭。但身為一位這兩年看過許多案例、研究許多資料後的講師，我想寫下這些話——如果我們不了解這些陷阱的樣貌，就很難在孩子需要的那一刻，成為他可以開口的人。
日期：2025-03-28
