每個人都有自己理想的身體意象。有些人喜歡有大塊肌肉的身材，有些人喜歡由小肌肉組成的精實身材，或者沒有一點贅肉的苗條身材，還有所謂穿什麼都好看的衣架子 ，相信你也都有著自己理想的夢幻身材。但可想而知，想要的身材不會在一夜之間自動塑造出來。雖然，有些人天生就擁有一副令人羨慕的好身材，但這也需要最低限度的努力。那麼，難道真的沒有能讓所有人，在短時間內達到效果的塑身祕訣嗎？
日期：2024-02-16
鄭家鐘曾任《工商時報》社長兼總編輯、中時網路、中天董事長、中視總經理，擁有30多年媒體經驗。他在職場遇到4位貴人，讓他一路從最基層爬到媒體最高層。50多歲離開媒體後、順利跨界轉型，擔任台新銀行文化藝術基金會董事長，喜迎人生第二春。「貴人到底是怎麼來的？」他笑道：「很難說，但當你想要做一件事情、做得比別人突出，或者比自己想像得還要好的時候，你就開始在尋找貴人；有一句話叫做『只要學生準備好了，老師就會出現』。所以，貴人到處都有，問題是你有沒有找上他？」
日期：2024-02-16
由於原料、包裝、運輸和人事成本上漲，國內知名飲料大廠黑松(1234)週五(2/16)公告漲價消息，將於3/1起，針對部分品項進行價格調整。黑松強調，本次調漲價格之飲品均為10至20年未曾調價之商品。成立邁向99年的黑松，於2023年底召開法說會，說明飲料本業成長近1成、酒類事業年成長14%，前11月合併營收達新台幣98.18億元，創歷年同期新高。
日期：2024-02-16
近期美股13F報告陸續發布，許多知名基金經理人2023 年第四季的持股曝光，投資人能一窺傳奇操盤者的投資策略和趨勢，學習一流投資者思維方式，進而調整自身投資組合。
日期：2024-02-16
意外失學的高一生，想著想著突然想到當年被退學的學長在三峽賭場打工，於是借了幾百元，隻身前往台北，開始了一年的賭場打工生涯。
日期：2024-02-16
網紅「晚安小雞」日前聲稱獨自闖入柬埔寨「凱博園區」探險，直播最後疑似遭到毆打斷訊失聯。柬國警方認定影片是自導自演，週三(2/14)將「晚安小雞」上銬拘留，對於此案，我刑事局研判恐依3項罪偵辦。稍早柬埔寨警方也公布更多照片，除了「晚安小雞」和另一名網紅「阿鬧」上銬的照片以外，也在他們的房間內搜出許多詭異道具，有拍攝造假影片時穿著的衣服、軍裝、假槍，以及冒充鮮血的紅色液體等，還有鬼娃面具等。西哈努克省初級法院裁定，「晚安小雞」和「阿鬧」犯下煽動、製造社會動亂罪，判處兩年有期徒刑，每人罰款400萬柬幣（約1000美元，折合新台幣3萬896元）。西哈努克省省長郭宗朗在記者會表示，兩人犯下嚴重錯誤，根據柬埔寨法律規定，他們必須承擔法律責任。郭宗朗表示，「晚安小雞」和「阿鬧」將被移送法辦，刑滿後才能驅逐出境。而律師表示，台灣人在國外犯罪，除非涉犯最輕本刑3年以上有期徒刑，才會回到台灣再次受審，否則就在柬埔寨處罰就好。至於外交部先前則表示，目前未接獲外館通報本案急難救助，將與警政署持續保持聯絡。
日期：2024-02-16
編按：《精準獲利》是陳宗賢教授最新的企業經營管理學作品。也是在大學與研究所教了48年的書、71家企業的專業總經理與執行長，與近50年來輔導過3000多家企業精粹出來的商業策略大全。
日期：2024-02-16
思科宣布全球裁員5％！2024年開年至今，已經有156家科技公司傳出裁員消息，共計38,927名員工被解僱。除了Google，還有哪些公司裁員？
日期：2024-02-16
農曆年節期間，有200位台灣旅客在越南被丟包，許多民眾都相當好奇，遇到這種情況，旅遊不便險是否會給予賠償？若在當地被迫刷卡，是否能算爭議款項？
日期：2024-02-15
春節就這樣過了！過年期間很多人得到了滿滿的紅包，有人得到的是一身的肥肉，有人則感慨歲月不饒人，但是最多人共同的感慨是，世代之間的觀念差距越來越大！特別是在當前高房價的時代，Z世代年輕人的想法，常常讓老一輩的徹底無言！
日期：2024-02-15
