編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
在威懾理論中，真正決定成敗的不是單純的軍力，而是「能力、可信度與訊息控制」三者是否同時成立，其中訊息控制正是把軍力轉化為心理壓力與政治效果的核心機制。然而，川普政府公布的《2025年美國國家安全戰略》在對中國的表述上明顯降溫，動搖的正是威懾最關鍵的一環。這不是文字修飾，而是對台灣安全風險上升的明確警訊。
日期：2025-12-08
年底將至，台股近期在高檔震盪，許多漲多的個股開始修正。投資人最關心的問題莫過於：「年底前還能繼續攻高嗎？」、「獲利的股票該落袋為安，還是抱股過年？」優分析在本集《股民想知道》邀請到縱橫股海 40 年的「股市宗師」杜金龍老師，帶著他的新書《股市宗師杜金龍的獨門選股術》，深度解析台股後市、台積電操作心法，以及年底至明年春節的必備持股名單。
日期：2025-12-08
一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ，正經歷數十年來罕見的人事大洗牌，且尚未結束。短短數週內，多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。
日期：2025-12-07
在政府推動「亞洲資產管理中心」政策，並揭示以「引資、留財」為核心目標後，台灣資產管理市場迎來結構性轉折。中國信託投信總經理陳正華在「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇上說明，台灣在2025年開啟主動式ETF狂潮的元年，市場正在從「被動潮」走向「主動升級」；預估主動式因高透明、低費用、策略靈活的三大特性，可望持續獲得投資人青睞。
日期：2025-12-05
華碩集團前天驚傳駭客攻擊，知名勒索集團Everest在暗網公告取得1TB資料且「包含相機原始碼」，震驚科技業，前天深夜11點回應期限屆滿。Everest 隨即釋出7張截圖，證明竊密內容除了相機原始碼，還包括內部修補程式、測試工具、除錯日誌等多項機敏檔案，甚至秀出含有高通晶片修補軟體、聯發科驅動程式碼、虹軟科技的資料，顯示華碩應未支付贖金。這起重大資安事件，是否隨著供應鏈延燒其他重量級跨國企業？聯發科、高通的商業機密是否外洩？全球科技界都高度關注。
日期：2025-12-05
台北金融基金會於今年舉辦第28屆傑出金融基金獎頒獎典禮，並進行第26次回饋社會的公共活動，並於週四（12/4）舉行「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇。
日期：2025-12-04
近日韓國知名跨境電商酷澎發生資料外洩事件，高達3370萬個資外洩，目前許多韓國消費者回報異常登入紀錄，甚至擔心未來將收到釣魚簡訊或詐騙信件，目前已知資訊是中國籍IT職員離職後，仍保有酷澎內部簽章密鑰，讓資安出現漏洞。威脅情資專家 TeamT5 杜浦數位指出，2025年最常發生的資安威脅，是針對網路設備的入侵。其中，甚至不乏掌握原廠設備漏洞，或是攻擊Iot設備，包含路由器、交換器、NAS甚至印表機，都成為駭客趁虛而入的關鍵。Team T5執行長蔡松廷點出，駭客攻擊的手法已開始變得更有組織、縝密，不再只是靠釣魚手法入侵企業，而是花費更多時間掌握軟硬體漏洞，有時甚至「比原廠支援工程師，更了解設備」。
日期：2025-12-04
日前衛福部長石崇良建議，二代健保補充費的課徵標準要從「每次」領息超過2萬元，改成「每年」合計超過2萬元，就要課2.11%。言論一出，民眾反對聲浪一波接一波，最後政府才決定暫緩規劃。
日期：2025-12-03
我是二度在摩洛哥馬拉喀什（Marrakech）這個老城裡落腳，由於正值旅遊旺季，街巷的喧鬧讓我這個初到的旅人既著迷又疲憊。狹窄巷弄裡鑽動的人潮與電動摩托車混雜穿梭，速度快動線亂，再加上沒有明確的規範──那種噪聲與混亂的能量總讓人感到自己像是被捲入城市跳動的脈搏裡，很難找到安身之處。但正因為外頭如此紛擾，當我推開Riad Rosemary的大門時，那股落入寧靜世界的瞬間便更加令人難忘。
日期：2025-12-03
