編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
7月金融市場歷經了一場震撼教育，雖然短線似乎有止跌機會，但市場大跌也正考驗經理人的抗震能力。檢視近期主動台股基金與主動ETF表現，哪個經理人可以讓你安心續抱呢?
日期：2026-08-05
結合自然的戶外運動，能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺，使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑，近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動，各類戶外運動場應運而生，成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。
日期：2026-08-05
相較於高血壓，低血壓未必會直接造成健康風險，單純血壓偏低且沒有不適，通常無須特別治療；但若反覆出現頭暈、昏厥、胸悶、呼吸困難或意識改變，則不可輕忽病兆，應盡早讓醫師評估治療。
日期：2026-08-05
(今周刊1546)美國聯準會主席華許宣布利率按兵不動。儘管投票委員分歧且通膨未達標，聯準會仍未升息；加上華許模糊的回應，都成為市場關注焦點，並將加劇市場波動性。
日期：2026-08-05
曾經因「大外宣行動」引發學術自由爭議的中國孔子學院，在美國聯邦政府抵制下逐漸銷聲匿跡。於此同時，僑委會開始廣設台灣華語文學習中心，讓更多外國人接觸中文，也認識台灣觀點與文化。
日期：2026-08-05
＜編按＞每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體，《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權，為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期：2026-08-05
近期台股受到國際股市修正、美伊衝突及資金避險等因素影響，大盤出現明顯震盪。面對市場波動，財經作家杉本整理近期數據後發現，00918、00713及00919等3檔熱門高股息ETF，近一個月的股價表現相對穩健，甚至在大盤下跌期間逆勢上漲。高股息ETF是否真的具有較佳的防禦能力？除了比較漲跌幅及殖利率，其實更重要的是進一步了解其產業配置、選股策略、配息來源及可分配收益，到底哪一檔才是最適合亂世中穩定收息的好股票，以下請看杉本的分析...
日期：2026-08-05
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