眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
日期：2019-02-26
在美國社會學習理論家朱利安．羅特的認為中，如果總把失敗歸因於外部、旁人，或其他「不可抗力因素」，等於把事情的結果丟給機運決定，就是屬於「外控型」，內心的確比較好過，但只是一種短暫的「舒適感」，問題並不會獲得解決；相反的，如果認定「結局能被自己的努力而改變」，則屬「內部控」，他相信能改變、能解決，要堅持到底。答案在「自律」兩字。
日期：2018-12-14
「你有推薦的看護嗎？」近年來，這句話幾乎要取代「你有推薦的醫師嗎？」成為國人住院時最大的苦惱。住院自己找看護，成台灣特有的醫療生態，龐大的看護費用及請假陪病的成本，掩蓋在看似低廉的健保體系底下。
日期：2018-11-07
台鐵普悠瑪列車21日下午發生翻覆意外，造成重大傷亡，列車出軌的畫面曝光後，更讓人看了心驚膽顫。目前事故原因尚待調查，而當時駕駛的尤姓駕駛頭部有多處撕裂傷，緊急送醫治療，駕駛的姪子昨日凌晨也在臉書喊話，「發生這次事件司機尤正仲是我的舅舅，現在正在羅東聖母醫院開腦部手術，希望可以度過難關，加油～您還有爸媽要照顧，一定要撐過去！」
日期：2018-10-22
地方創生戰略就要正式啟動，台灣城鄉問題到底有多嚴重，需要政府動用到大戰略的方式來解決？外界最關注的預算編列，又會如何進行？《今周刊》特別專訪國家發展委員會主委陳美伶，詳細解說。
日期：2018-10-10
故事，會讓人覺得事件好像如在目前，因為當講者一邊描述，聽者也會同步在腦中建構，無形中會將人拉進事件中，也消除了彼此的距離。因此，用故事取代道理，反而讓人記得住、也願意聽。那要如何才能說一個好故事？
日期：2018-09-26
生活中毒物四伏，投入營養治療工作多年的賴宇凡認為，唯有養成早睡、每日排便的生活習慣，加上多做身體按摩拍打，即使毒物靠近你，也能輕鬆排出，自己完成掃毒任務！
日期：2018-09-18
