根據中醫的養生理論，養心最好的時節在夏季，因為心主火，夏也屬火，而且人體在夏天時，血液循環會加快，心臟與血管因而必須承受更多的壓力，所以，所謂的「夏天養心」其實就是著手於改善心血管的負擔並增加心臟的活力。
日期：2023-07-21
今周刊編按：日圓持續走低，日圓兌美元周五（7/21）一度貶值0.95%至141.40，在過去一周連四黑，周線跌幅可能至少1.5%。根據彭博資訊報導，有消息人士透露，許多官員都持謹慎態度，認為現階段任何「維持殖利率曲線管控（YCC）」政策的調整，都將被視為緊縮措施的開始。預計日本央行會在下周五（7/28）公布最新貨幣政策。據悉，目前官員們對金融市場的總體評估，基本上保持不變，即殖利率曲線的形狀保持平穩，市場運行沒有出現任何重大問題的跡象。
日期：2023-07-21
21歲政大生在新北市板橋等公車，卻意外遭17樓墜落的冷氣機砸死引起社會關注，肇事的31歲李姓工人遭警帶回偵訊時，坦承自己並不熟悉窗型冷氣的安裝流程，訊後依過失致死罪移送新北地檢署偵辦，以新台幣3萬元交保並限制住居。勞檢處也分別針對李姓工人開罰30萬元及承攬商6萬元。對於這起事件，工人所屬的冷氣空調公司拒絕回應並關閉臉書，而重返事故現場，等公車的乘客嚇得如今只敢待在騎樓裡等車。有「台南關廟鳳梨王子」之稱的楊宇帆在臉書表示，其實在安裝冷氣時，師傅們常因屋主2要求，往往犧牲了施工品質。
日期：2023-07-21
新北市新埔捷運站，7/20下午1點一台冷氣突然從17樓墜落，當場砸死正在等公車的21歲政大女學生，肇事工人被帶回警局調查，隨後移送到新北地檢署複訊，以新台幣3萬元交保並限制住居。不過，新北市工務局勘查後指出原因坦言「無從裁罰」，勞檢處則提出不同看法，直指最高將對施工單位處最高30萬元罰鍰。
日期：2023-07-21
新北市板橋區週四（7/20）發生高樓冷氣機墜落砸死人意外，一名黃姓政大女學生遭冷氣機砸中喪命，事件曝光引發外界譁然，民眾紛紛痛批工安做得不確實害死一條人命。對此，有施工師傅直言，從業者趕時間、忽略施工細節，加上冷氣廠商更換材料，往往成為施工時的不定時炸彈。而有專家也指出，不少人心中存著一點貪念，只要一出事，「你這輩子都賠不完。」
日期：2023-07-21
位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓TD06，已於週五（7/21）增強為第5號颱風「杜蘇芮」，目前朝西北西方向前進，是否對台灣造成威脅？氣象局表示，要到周日至下周一（7/23、7/24）才會比較明朗，很可能升級為中度颱風。氣象專家吳德榮也表示，以目前歐美模擬路徑來說，侵台機率有提高的趨勢。
日期：2023-07-21
高齡90歲的「毛衣奶奶」薛羅紗，在30多歲時就開始編織毛衣送給偏鄉孩子，58年來送出超過2千件毛衣，心繫孩子的她直到過世前，手裡都還握著尚未織好的毛衣，家人們曾勸她別再織了，阿嬤僅回，「不能讓孩子受凍，會織到手不能織才停。」
日期：2023-07-20
為擺脫台灣行人地獄惡名，2023年6月30日，「道路交通管理處罰條例」34條修正案上路，不停讓行人將會重罰駕駛人，然而，在交通部大執法下竟加深「人車對立」；近日一段行車紀錄畫面顯示，一名推著嬰兒車的女子過馬路時，以光速掏出手機激動對著一輛已停讓的轎車狀似錄影警示，畫面曝光引發熱議。
日期：2023-07-20
藝人黃子佼6月遭女網友爆料性騷擾後，6/19開直播道歉，週三(7/19)晚間首次發文，文章長達2.1萬字，他說自己這一個月先處理各種情緒，無法接觸外界的事物與話題，持續在懺悔、反省、後悔、反思。他說週五是太太孟耿如的生日，在他被救回來後，「黃子佼3.0，會帶著手頭上所剩無幾的愛行進。那些曾經擁有的榮耀，已成灰燼，但我會牢牢記著，轉化為燃料，篳路藍縷」。
日期：2023-07-20
旅館空有房間，找不到房務員打理；零售業想疫後擴大展店，卻徵不到收銀員。行政院長陳建仁日前會晤商業總會，話題全圍繞在缺工問題，商總疾呼，應開放服務業引進移工。人力銀行感嘆，缺工企業應先改善低薪環境，並及早擁抱中高齡求職者。
日期：2023-07-20
