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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

前藍委許毓仁赴美國會作證:中國斷台灣海纜,恐傷全球半導體鏈!籲立院速過國防預算...藍大咖怎麼說
政治社會

前藍委許毓仁赴美國會作證:中國斷台灣海纜,恐傷全球半導體鏈!籲立院速過國防預算...藍大咖怎麼說

行政院版1.25兆元軍購特別條例草案本周五將於立法院付委審查,前國民黨立委、現任哈德遜研究所資深研究員許毓仁受邀美國會發言作證,除了闡述中國解放軍切斷海底電纜、應強化制裁之外,也呼籲台灣的立法院必須儘快通過國防預算。目前國民黨版擬以「3500億+N」為規模提出,並納履約進度、懲罰條款,不過黨內有雜音,多數立委更加偏好由國民黨立委徐巧芯草擬的8100億元規模。而前國民黨智庫副執行長凌濤週二(3/3)日發文呼籲,國民黨應提出9000億元版本民眾黨版軍購特別條例則是4000億元,包括海馬士多管火箭飛彈系統等六大項目,不過國防部日前指出,該版本只有買裝備,沒有建立配套措施,可能會使國防部無法執行,甚至衍生後遺症。

日期:2026-03-03

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱
政治社會

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱

小心「假銀行電子郵件」!近期詐騙集團趁過年期間,大量發出詐騙電子郵件,以「異常交易偵測」、「帳戶在多台裝置使用」等話術,引起被害人注意,誘使被害人點擊假網址,一步步盜刷信用卡。刑事局發現,過年期間就有18位民眾受害,造成近80萬元財損,甚至有人被盜刷的金額高達17萬元。值得留意的是,2026年2月財損金額降至46.36億、受理數也降至7792件,雙雙創下打詐儀錶板的新低。

日期:2026-03-02

MWC 2026聯發科、中華電備戰!美伊戰爭全球聚焦荷莫茲海峽…經典賽來了,台灣這天對日本|今周重磅
國際總經

MWC 2026聯發科、中華電備戰!美伊戰爭全球聚焦荷莫茲海峽…經典賽來了,台灣這天對日本|今周重磅

2026世界行動通訊大會(MWC)本周登場,參展台廠,包含聯發科、中華電、和碩、廣達、技嘉、華碩等。其中,國內IC設計龍頭聯發科,展出發表包含6G通訊技術、搭載 Wi-Fi 8技術的5G-Advanced CPE平台,更提出「個人裝置雲」願景,布局AI代理。儘管美國、以色列在對伊朗首日的空襲行動,斬首伊朗最高領袖哈米尼,但目前伊朗革命衛隊揚言發動猛烈還擊。中東局勢陷入緊張局勢,連結波斯灣與阿曼灣的全球原油交通動脈,「荷莫茲海峽(Strait of Hormuz)」正籠罩在封鎖陰影下。1、2026 MWC登場!下個AI戰場在通訊? 中華電、聯發科如何布局2、荷莫茲海峽陷危機 國際油價恐飆破百美元?3、2026經典賽開打 全台串聯抗日韓,台灣隊對上大谷翔平有勝算嗎?

日期:2026-03-02

佳龍(9955)做什麼的?為何美伊開戰就跳空漲停?金益鼎、黃金ETF、軍工股...想發戰爭財該買誰?台股老手首選它
台股

佳龍(9955)做什麼的?為何美伊開戰就跳空漲停?金益鼎、黃金ETF、軍工股...想發戰爭財該買誰?台股老手首選它

中東局勢驟變,伊朗領袖哈米尼喪生引發封鎖海峽疑慮,油價恐破百。虛擬貨幣成週末避險指標,台股關注黃金概念股與ETF,但須提防短線追高,長線則以具國防預算支撐的軍工族群更具潛力。

日期:2026-03-02

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率
科技

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率

當醫療數位化快速前進,掛號、病歷與醫病互動早已步入雲端,但在診所與藥局的後勤日常裡,採購支付與帳務管理竟仍受困於「現金、支票、人工對帳」的傳統模式。這塊每年規模高達 3,000 億元、卻長期被金融遺忘的後台市場,正成為 FinTech 與 MedTech 交會的新戰場。有鑑於此,遠東商銀(Bankee 社群銀行)與醫療數位轉型新創翔評互動(AlleyPin)強強聯手,將支付深度「嵌入」產業流程,這標誌著醫療轉型已正式告別表層的數位化,開始攻入商業模式與制度重構的「深水區」。

日期:2026-03-02

生命寶藏系列3一資產6成重壓台積電,股海大戶曾墮入底層、當那卡西小弟...窮過更懂「從人性看透股性」
理財

生命寶藏系列3一資產6成重壓台積電,股海大戶曾墮入底層、當那卡西小弟...窮過更懂「從人性看透股性」

人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。

日期:2026-02-26

JD WealthWise 串聯美、日、歐等大國政經資源 全球金融三傑來台為企業客戶賦能
金融

JD WealthWise 串聯美、日、歐等大國政經資源 全球金融三傑來台為企業客戶賦能

變幻莫測的全球金融市場,企業要的不只是資金,更是能撥開雲霧的「頂層設計」。JD WealthWise 是由「金融政舵手」李偉杰、被業界稱為「香港股神」且為《Forbes》大股東的任德章,以及國際知名經濟學家、被譽為「亞洲第一分析師」的陶冬博士共同創立,專為企業與企業家提供政治、經濟與市場的全方位賦能,以及提供頂層戰略設計、市場開拓賦能、資本運作諮詢等一系列服務。

日期:2026-02-26

進擊的社福單位(上):從「店到店」思維出發,重構社福運作的韌性系統
政治社會

進擊的社福單位(上):從「店到店」思維出發,重構社福運作的韌性系統

提起回收循環或惜食永續,你腦中浮現的是物資堆疊如山的倉庫,還是志工疲於奔命的身影?那些畫面承載了無數善意,但倘若行善只靠人力,善意終究會被時間與成本消耗殆盡。於是,中華基督教救助協會打破過去高昂低效的物流模式,將惜食轉化為精準配送的資源,打造出「社福界的蝦皮店到店」;台灣玩具圖書館協會則建立橫跨全台的二手玩具循環系統,讓我們看見行善不僅需要熱血,更需具備系統性思維,才能將被遺忘的資源,轉化為守護土地的強大韌性。

日期:2026-02-26

沖繩「長壽神話」為何一夕破滅?105歲醫師仍在看診、99歲大腦測驗接近滿分!百歲人瑞都有這「9個生活習慣」
健康

沖繩「長壽神話」為何一夕破滅?105歲醫師仍在看診、99歲大腦測驗接近滿分!百歲人瑞都有這「9個生活習慣」

活到100歲只是偶然嗎?只是因為遺傳好才長壽嗎?現在甚至還有統計資料指出,現今的日本國中生(13歲)之中,每兩人就有一人將活到107歲。過去大眾曾認為,生活習慣對長壽的影響,佔65∼75%。但最新研究指出,生活習慣所佔的比例已經上升到90%以上。換句話說,我們有機會透過調整生活習慣活到100歲。

日期:2026-02-25