編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期:2025-09-19
超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-18
今周刊編按:美國保守派右翼青年領袖查理柯克(Charlie Kirk)、也是總統川普忠實盟友,日前在大學演講時遭暗殺身亡,引起美國左右派對立加劇。象徵自由派、進步派的好萊塢以及多位美國娛樂界名人,紛紛公開談論此事。其中,過往非常討厭川普的琥碧戈柏(Whoopi Goldberg)認為,若想為某件事情而戰鬥,應該去投票箱選出不同的人,而不是殺死一個人。「殺人除了讓他們的孩子生活在一個可怕的世界以外,什麼也辦不到」。琥碧戈柏說,槍手應該永遠記住的是,殺了某人不代表訊息會停止,這點很重要,「當我們失去馬丁路德金恩,或是這個國家那些被暗殺的人時,你有權隨心所欲地表達和感受,這是美國給與我們的,這是與生俱來的權利」。知名喜劇演員,也是脫口秀主持人的吉米金默(Jimmy Kimmel)則沉痛表示,「我們能不能就一天,同意槍殺另一個人是可怕又殘忍的事」?
日期:2025-09-17
編按:本書作者鍾宏奇曾是月薪22K、存款不到10萬的上班族,靠著跟爸爸借50萬並找了幾位合夥人,就進入法拍市場,並透過轉賣法拍案的操作,讓資金如雪球般越滾越大,2年就累積到5000萬。鍾宏奇把自己的經歷,比擬為《西遊記》唐三藏西方取經的故事,如果要等「有錢再說」才行動,夢想恐怕就只是個夢!他先大量學習相關知識、研究案件去法院投標,接著再找投資人。他深信,一個人的力量有限,一群人的力量就非常驚人,儘管被拒絕過無數次,但他認為難免會遇到挫折,總會找到志同道合的夥伴。
日期:2025-09-11
我們研判,群益證(6005)與新產(2850)因為獲利亮眼,加上近來股價上揚,將受到高股息ETF青睞,成為下半年11月與12月換股潮的潛在贏家。近來外資大買這兩檔股票,似乎在為吃高股息ETF豆腐而預先布局。
日期:2025-09-10
「我的股票漲停了!」這句話,是近期PCB股民最甜蜜的驚呼。然而,喜悅的下一秒,往往是更深的焦慮:打開漲停後,是會繼續一飛沖天,還是主力倒貨的開始?我該獲利了結,還是勇敢加碼?
日期:2025-09-10
編按:搭上全球減重藥物順風車,康霈(6919)上周五(9/5)確定成為0050、006208的新成份股,相關變動將於9/19交易結束後生效。康霈自8月以來一路向北,股價又翻了近1倍,0050宣布加入成分股後,還能期待一波漲幅,吃到投信的豆腐?話音未落,今日(9/10)一開盤,康霈就因用於減少腹部皮下脂肪之新藥CBL-514注射劑三期樞紐試驗,收案時程將延後半年,股價直接打入跌停板229.5元。目前公司仍處於虧損階段,基本面仍有待觀察是否超漲,應待回測10日線有撐才會是更好的介入點,至於後續抬轎行情能否期待?請看碎念女子的分析...
日期:2025-09-10
今天進12張00896(中信綠能及電動車)追下星期除息,但不是口袋掏錢出來的,是從已經填息的0056(元大高股息)跟00900(富邦特選高股息30)各賣了幾張移過來的,因為0056跟00900庫存損益都是紅字,代表配的息已經成為收入不是左手配右手。
日期:2025-09-09
霸氣十足的仁川Inspire渡假村。今年度的國外考察行程,我們來到南韓,距離上次2003年到三星,浦項鋼鐵的參訪,已經相隔22年,上次一起來的廣運謝董,洪榮利先生,這次也報名參加,我們用心來感受南韓22年來的變化。
日期:2025-09-09