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沒動力做任何事而感到焦慮時,想像在「吊床」上悠哉,就能自然而然充滿能量
健康

沒動力做任何事而感到焦慮時,想像在「吊床」上悠哉,就能自然而然充滿能量

別做任何多餘的事, 也別焦慮,只需要單純品味「乏味的生活」。

日期:2021-08-01

承認自己的弱點吧!名醫公開「零批判」思考法,撫平你我情緒創傷
健康

承認自己的弱點吧!名醫公開「零批判」思考法,撫平你我情緒創傷

這個世界上充滿數不盡的「批判」。許多人不堪負荷這樣的批判,前來精神科門診求助。此時我會詢問患者,這些身心不適是否皆起因於「擅自制定優劣」,並努力請對方先接納「自己正在做這個行為的事實」。接著,我會仔細說明「不批判的重要性」。

日期:2021-08-01

他從身穿60塊二手牛仔褲窮小子,翻身121億身價跨國集團老董:讓錢「黏」在我身邊的8個投資原則
理財

他從身穿60塊二手牛仔褲窮小子,翻身121億身價跨國集團老董:讓錢「黏」在我身邊的8個投資原則

曾穿著3美元二手牛仔褲的貧窮小子,如今成為飲食跨國集團的董事長金勝鎬,身家超過5,000億韓元(約121.8億新台幣)。在這過程中,他有機會細細經歷有關金錢的各種屬性。他說「我敢說我比任何人都擅長賺錢的事,而且懂得讓錢『黏』在我身邊。」

日期:2021-07-31

計程車裡各自發呆的是夫妻、餐廳裡歡談菜單的是外遇...專家教你:改善婚姻裡「無話可說」危機
情感關係

計程車裡各自發呆的是夫妻、餐廳裡歡談菜單的是外遇...專家教你:改善婚姻裡「無話可說」危機

男女之間最常發生衝突是哪時候?答案是聊天的時候。從兩人對話之中,可以很明顯發現男女之間的差異。有句話說:「一段關係的成功在於如何磨合彼此之間的差異」,互相理解彼此的差異並尋覓平衡點是溝通成功的關鍵。男性的溝通目的在於資訊傳遞、接受及解決問題;女性溝通的目的則在於情感傳遞、產生關係連結與共鳴。

日期:2021-07-30

父親生前只想親眼看他出征奧運…「以同志身分為榮」的跳水王子,苦練16年終於在東奧奪下金牌!
國際總經

父親生前只想親眼看他出征奧運…「以同志身分為榮」的跳水王子,苦練16年終於在東奧奪下金牌!

「我想參加奧運,拿下金牌!」2005年,當時年僅11歲、被譽為英國「跳水王子」的戴利(Tom Daley),在面對媒體採訪時,毫不猶豫地道出他的夢想。

日期:2021-07-29

我知道,吃苦終將帶來回報!曾經超怕水、連洗澡都會尖叫的他 竟成為奪下奧運金牌的蛙泳之王
國際總經

我知道,吃苦終將帶來回報!曾經超怕水、連洗澡都會尖叫的他 竟成為奪下奧運金牌的蛙泳之王

面對恐懼,你會克服它,或是讓它支配你?26歲、有「蛙王」之稱的英國泳將比提(Adam Peaty),7月26日在東京奧運男子100公尺蛙式項目中,以57秒37的成績奪下金牌,這也是他繼2016年里約奧運後,再度於蛙泳項目奪金。很難想像,泳速極快、身材高壯的比提,曾是個疑似患有「恐水症」(aquaphobia)的小男孩,就連洗澡,都會讓他驚聲尖叫,甚至不敢坐在浴缸裡。

日期:2021-07-27

跆拳道銅牌之路》183公分逆天長腿的10萬次踢擊 19歲羅嘉翎透露奧運背後魔鬼訓練的秘辛
焦點新聞

跆拳道銅牌之路》183公分逆天長腿的10萬次踢擊 19歲羅嘉翎透露奧運背後魔鬼訓練的秘辛

台灣跆拳道好手羅嘉翎,年僅19歲,身高183公分,有修長的雙腿,首度參加東京奧運即在跆拳道57公斤級奪下銅牌,備受外界矚目,她在臉書發文感謝三大單位;體育運動發展促進基金會(運促會)公開羅嘉翎私下生活面貌,透露她為了控制體重,不能像同學一樣隨心所欲享用美食。

日期:2021-07-26

為什麼遇到問題時,要多聽可能引起我們心理疼痛的意見?
職場

為什麼遇到問題時,要多聽可能引起我們心理疼痛的意見?

搜尋不僅是搜尋資訊,更是對未知世界的探索。當遇到問題的時候,我們應該有向外搜尋的意識,發現未知的自己,獲得外界的幫助。

日期:2021-07-22

黃金交易時間,在收盤前30分鐘!30歲上班族只買「這種股票」,收盤前下單,月薪多50萬
全球股市

黃金交易時間,在收盤前30分鐘!30歲上班族只買「這種股票」,收盤前下單,月薪多50萬

作者林僚,跟你我一樣都是普通上班族,大學畢業時為了幫忙分擔家計,曾花200萬日圓拜求大師學習創業,結果投入的錢轉眼成空。後來因一本書開啟股票人生,從零基礎開始學投資,一年半內,就將本金50萬日圓翻成6倍,他只利用每天收盤前的30分鐘交易,平均每個月的月薪就多出50萬日圓,2020年每月獲利突破100萬日圓,怎麼辦到?(本書幣值若無特別標註,皆依2021年3月15日當天公告為準,1日圓約等於新臺幣0.26元)

日期:2021-07-19

她從鴻海180元開始買,股災72元認賠清光,隔年卻88元陸續買回:股市新手容易被痛宰的1關鍵原因
台股

她從鴻海180元開始買,股災72元認賠清光,隔年卻88元陸續買回:股市新手容易被痛宰的1關鍵原因

以下為網友分享,她是以寫日誌的方法寫的,雖然有一點零散,但只要做出這一步,你等於就是開始認真的面對自我的心理面。我說過,股市中最難的就是自我心理面,人心是最難克服的。我平常分享的基本面,只要你有心,你努力的花3~6個月找點基礎的會計書來看,不需要太深,很快你就能學會;籌碼面就是花點時間及苦工把資料整理到excel上然後觀察;技術分析就是透過均價、量能看一下某一區間大家的成本;法人心理面及散戶心理面就是在追籌碼面時,你多做一些推測。

日期:2021-07-19