許久以前，是平均壽命較短，人生七十古來稀的時代，因此訂定60至65歲為退休年限，但是現代人的平均壽命已經變長，現今的65歲從生理和心理狀態來看，可能相當於過去的50至55歲，可以說是中壯年。就像我65歲時，還到阿拉斯加的冰川划獨木舟、花了一個月騎自行車長途旅行。所以為什麼要65歲退休，變成依賴人口呢？在現代社會中，老年人到底可以做什麼，才不會成為負擔。要老有所用，到底可以怎麼「用」？
日期：2025-12-19
「114年台灣醫療典範獎」由總統賴清德親自頒獎，新光醫院院長侯勝茂以卓越的醫療貢獻、教育改革和國際醫療外交成就，榮獲此項殊榮，他同時也是台灣血液基金會董事長。隨著AI世代來臨，他也將AI用在血液在供應用上。他說明，一般人認為血型只有ABO 系統（A、B、AB、O）和 Rh 系統（陽性、陰性），但其實還有超過 30 種其他已知抗原系統。「找到血型越合越好的，但要找到完全配合的，不是那麼簡單，我們在做的是讓它盡量的合在一起，用AI去選。」
日期：2025-12-17
倫敦政治經濟學院曾發布一項報告指出，人一生中感到最快樂的高峰有兩個，其中一個就是69歲，如果以這個年齡為基準，前後延伸，可以說65至74歲是人生最美好的時光。 對我來說，我的67歲是最美好的一年，那一年太太退休，我們有更多時間一起去旅行。
日期：2025-12-12
富邦金控今年正式成立「有志一同ᵀᴹ」公益平台，整合集團資源，號召同仁投入多元志工服務，展現企業對社會共好的承諾。適逢國際志工日，富邦回顧2025年公益成果，服務人次達6,100人次，服務時數突破2.8萬小時，較去年成長27%。其中，金融志工計畫以同仁專業優勢推動理財教育，深入全台校園並前進離島金門、澎湖高中分享金融知識，成為今年最具影響力的亮點。
日期：2025-12-08
編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
編按：年僅17歲的台灣桌球新星葉伊恬，原本受邀參加七月的WTT美國大滿貫賽，卻被桌協取消參賽資格，此起事件，再次彰顯台灣體育單項協會，長年把持選手參與國際賽的機會與權益。國際奧會憲章中明確規定，各國政府對本國的奧運委員會不得干涉，保持其獨立運作。所以選手欲對外報名參賽時，各單項協會就是亞運、奧運、國際賽事及非亞奧運競賽唯一對外窗口，協會更握有選拔國手的權力。然而，台灣運動協會主事者，通常是在單項領域長久從事的人員，圈內總由一群人主導掌握。運動部成立在即，如何治理、如何監理單項協會，讓選手不再淪為協會小圈圈決策的犧牲品，並鼓勵全民參與運動，是運動部不能不直視的重要議題。《今周刊》長期呼籲體改，在2017年時，國手一個個跳了出來，社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去，體育署如今將升格運動部，但亂象依然如同海平面下的冰山。這次桌協取消小將葉伊恬參賽資格，再次凸顯體育改革是當務之急。以下是《今周刊》2025年3月報導「單項協會亂象」，帶您一探究竟。
日期：2025-06-02
(今周刊1472)台灣《國體法》賦予政府年度考核體育協會的權力，但現行考評仍聚焦國家隊選拔與競技成績，忽略治理與全民運動。相較之下，澳洲著重協會治理，提升運動發展效能，值得台灣借鏡。
日期：2025-03-05
繼TEAM TAIWAN奪冠，台灣隊取得WBCQ世界棒球經典賽的晉級門票，球迷興奮熱度不減，適逢體育部將於今年8月上路，本期端出的封面，正好一起來思考台灣體育發展，該怎麼走。
日期：2025-03-05
(今周刊1472)2017年，國手一個個跳了出來，社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而８年過去，體育署即將升格運動部，亂象依然如同海平面下的冰山。有些事、有些人，被壓得很深，無人聞問。
日期：2025-03-05
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