(今周刊1475)他在內外交迫之際接班,甚至曾懷疑自己連一年都撐不過去。年輕時的曲棍球訓練,讓他本能似地撲向危機、化解困局;中年習得的賽車技巧,教會他鑑賞產品,進而打造出更好的汽車。豐田章男因此撐起一度搖搖欲墜的汽車王國,再造豐田盛世。
日期:2025-03-26
編按:這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中,把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄,謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀,謝長廷指出,他們把「衰老」視為一種病,很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動,遇到一些現場民眾,很多已經超過80、90歲,相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中,發現長壽的重要條件:少量多樣、少量慢食,還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等,這些食物糖分低,富含維生素和礦物質,可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣,回到台灣後,他仍盡量維持這樣的飲食模式,不過調整成上午吃一份均衡的早餐,通常中午就不再進食,晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期:2025-03-24
「在一望無際的銀白世界,耳邊只有風聲與冰山崩裂的聲響。」白雪皚皚的南極洲,是全球唯一未被人類征服的大陸,一群極限運動玩家頂著寒風、扛著滑雪裝備,租著小船,依序征服一座座高聳的冰冠、雪山、冰山,冒險過程全拍成紀錄片。這些極限運動玩家身上穿的雪服,是知名極限運動品牌The North Face,攜手南亞塑膠旗下永續品牌「SAYA」,合力開發Rscuw織物再生絲所打造。再生絲的材質全是以回收材質製作,SAYA首度將再生絲應用在極限運動,證明依舊保有「高性能」,足以征服南極圈。這些再生織物的來源,主要來自於成衣廠「廢棄邊角料」。SAYA品牌長施淙文表示,未來也會與成衣回收商合作,並利用AI檢選機,讓聚酯纖維能夠以最高效率回收再利用,與品牌、成衣廠攜手達成減碳目的。
日期:2025-03-21
編按:本書作者丹.斯特魯策爾是一位「財富研究員」,他觀察研究世界的超級富豪超過30年。在研究頂層1%有錢人的生活態度、方法和習慣的過程中,發現富翁都存在一些共通模式!一般人對富翁的想像,會想到有錢人生活奢侈、躺著就有被動收入,但多數的有錢人是住在中產階級社區、開二手車,為了經濟壓力而高工時、壓力大還睡眠不足。頂層1%的有錢人之所以會致富,在於他們非常節儉,錢都花在會增值的東西,收入的25%~50%都拿去儲蓄。有錢人不會像其他多數人,買自己買不起的汽車,甚至是每天去星巴克買一、兩杯拿鐵,而不是自己準備咖啡。有錢人其實是選擇來的,他們延遲享樂,讓花費低於收入,在生活方式做不少犧牲。
日期:2025-03-11
(今周刊1472)政府大張旗鼓籌設運動部,培育運動員的「體育班」制度也面臨檢驗時刻。為何有年輕選手逃離體育班?有哪些正面案例能推進改革,或是,它該逐步退場?
日期:2025-03-05
(今周刊1472)2017年,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署即將升格運動部,亂象依然如同海平面下的冰山。有些事、有些人,被壓得很深,無人聞問。
日期:2025-03-05
2024年才再加盟美國獨立棒球聯盟大西洋職棒長島鴨隊的陳偉殷,週二在社群平台投出震撼彈,宣布將告別20年職業生涯,今年39歲的他,坦言經過千百次的內心掙扎,不得不承認「我的身體已經到極限了,我想是時候退休了。」陳偉殷是台灣首位從日本職棒、美國職棒大聯盟拚搏20年的職棒投手,「國防部長」張育成也在第一時間對他送上祝福:「辛苦他了,從日本打到美國,應該好好享受他的人生了,希望他退休日子可以很順利、很美好」。
日期:2025-02-26
來自紐約長島的莎拉,不輕易放棄才華、勇敢追夢,成為中華職棒首位女性技術教練,對這項由男性主導的運動而言,具有劃時代意義,也是台灣性別平等的重要里程碑。
日期:2025-02-26
這家台灣鞋靴廠不做一般的運動鞋,以傑出的研發能力,讓曲棍球領導品牌Bauer找上門。憑曲棍球鞋、越野摩托車靴等功能型鞋靴,做到全球代工市占第一。
日期:2025-02-12