中國與英國外交關係，正出現73年來的最大變化。英國早在1950年1月，就承認了由中共建政才幾個月的中國，是第一個給予外交承認的西方大國。但在2022年10月，新上任的英國首相蘇納克（Rishi Sunak）稱「中國是英國的長期威脅」。本周訪台的前英國首相特拉斯（Liz Truss）更鼓吹，世界各國要全面降低對中國的依賴，並要借鏡冷戰時期西方世界應付蘇聯的經驗，共同因應中國多方面威脅。英國長期對台灣冷淡，為何特拉斯在位時就說了兩次「自由世界要確保台灣有自衛能力」，英中關係則是快速冷卻？問題可以追溯至1984年，對於香港前途的中英聯合聲明。
日期：2023-05-17
一名B肝帶原者平常飲食、作息正常，過去7年病毒持續下降，但半年前病毒量反常上升，為防急性肝炎發生，她開始每天在家「超慢跑」半小時，結果病毒量大降，還低於過去幾年控制的病毒量。醫師表示，超慢跑是一種強度低、速度慢的慢跑，心跳約每分鐘110~120次，非常適合懶人運動，因可改善肝臟血液循環，進而改善肝功能。
日期：2023-04-18
對照現今社會的快步調，高速的生活節奏開始讓人越來越嚮往慢生活的樂趣，然而「慢」並不是完全靜止，而是在更舒適的環境與氛圍下，好好享受生活，因此國際開始掀起慢食、慢活、慢城等多元的「慢」經濟，而積極推動這種概念的城市或國家，也進而成為追求新旅遊體驗的國際觀光客首選。
日期：2023-03-25
雖然我極力推廣「三行正能量日記」，但還是有人「一行都寫不出來」，說「整天都沒發生一件開心的事」。沒有開心的事，可以嘗試自己製造。
日期：2023-02-20
隨疫情趨緩，停辦許久的馬拉松活動也恢復舉辦，近期就有多場賽事陸續登場。不過有運動習慣，不表示身體一定健康，日前有位52歲黃先生，在馬拉松路跑途中心肌梗塞發作，突然倒地沒有呼吸心跳，急救90分鐘才搶回一命。醫師呼籲，即使平常有運動習慣，也不表示身體一定健康，提醒民眾應定期健檢，尤其有家族病史，更需要詳細檢查。
日期：2023-02-18
蔡惠卿穿著剪裁合宜的深藍色西裝，搭配一襲千鳥格紋及膝裙，很優雅地走進會客室。活過一個歲數後，她便不再染頭髮了，頂著銀白雜黑的俐落短髮，笑盈盈坐了下來，比起過去蓬捲的黑長髮，短髮蔡惠卿的氣質看起來更加從容了。
日期：2023-01-17
今年為力抗通膨海嘯，美國聯準會拚命耍鷹，出現罕見的暴力升息，衝擊全球金融市場。然而近期美元、油價走跌，通膨預期也開始降溫，讓股、匯、債市出現新生態。
日期：2022-11-30
在國際上大力支持台灣的，從美國、日本，如今英國也加入這個行列？英國新首相特拉斯（Liz Truss）9月接受美國CNN專訪時表示，絕不能讓俄羅斯侵略烏克蘭的教訓在亞洲重演，因此英國「連同所有盟邦，需要確保台灣有能力保衛自己，這點非常重要」。好巧不巧，今年6月特拉斯在英國前政府的外交大臣任內，也公開提出類似的說法。英國是1949年10月中共建政後，第一個給予外交承認的西方大國，但在前首相強森（Boris Johnson）執政期間，英國對中國的長年友好態度已經大轉彎，愈來愈提防北京。有英國國籍的牛津大學國際關係博士，也是政經主題作家的汪浩認為，2020年夏天起北京開始實施嚴格的港區國安法，讓英國認為北京打破了1984年中英聯合聲明中，對香港社會、經濟制度和生活方式50年不變的承諾，導致了後續一連串緊縮對中政策的變化。汪浩也認為，在英國政府對台灣態度漸趨友善的背景下，台英關係從貿易、投資到教育文化，都有機會進一步提升。
日期：2022-10-17
劉品言在《華燈初上》中飾演「Hana」一角，精湛演技不僅受到觀眾好評也得到金鐘評審們的肯定，順利入圍第57屆金鐘獎戲劇節目最佳女配角獎。接獲入圍喜訊後，劉品言也在IG發出長文分享入圍心聲，「我真的很幸福，能夠做著自己熱愛的事，還獲得這麼多關注與祝福，有時候覺得拍戲好辛苦，但看著有一大群更辛苦的人，與你一起完成鏡頭的每一秒鐘，一起瘋、一點都不苦，感謝華燈整個劇組團隊，是你們的用心與專業，創造了華燈宇宙，感謝每一個神隊友，能跟你們合作，真的榮幸又過癮，感謝金鐘獎與評審給的鼓勵...」(原文發布於3/16更新於10/12)
日期：2022-10-13
