能夠在3M台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司（以下簡稱3M台灣）謀得一職，除了專業領域上要有所長才之外，在心理素質上得更高人一截才行。從研發人員、工程師、到工廠第一線員工，各自都在高效率的節奏下執行專業的工作內容。如何在這樣嚴謹的環境中持續保有正向積極的工作表現，並維持工作與生活的良好平衡？3M台灣表示，運動是絕佳的途徑之一。
日期：2020-09-29
在政府努力推動下，民眾對於「定期健檢」認知已普及化，健檢不再是大老闆們的專利，選對套組對症下藥，小資族也能享有高品質檢查。
日期：2020-09-23
「主動脈剝離」為什麼那麼可怕，難道來不及求救？這個聽起來有點陌生的疾病，讓許多人感到不安！對此，有醫師解釋這病為什麼又陌生又可怕？因為它很少見，每年約每十萬人只有1至3例左右，相當罕見，「但是一發生,，5個當中有1個到院前就已經死亡，所以很可怕！」
日期：2020-09-22
一個周末假期，台中一處室內體育場館湧入了上百位同樣身穿藍色運動服的人潮，不分男女個個精神抖擻，都是為了接下來的競賽摩拳擦掌。然而他們並非運動員，而是康淳科技的員工和家屬。
日期：2020-09-16
你有運動習慣嗎？一週幾次？平均又能維持幾小時呢？台北市有一位高齡93歲的顧庭鳴爺爺，天天到健身房鍛鍊體魄，雖然已經滿頭白髮，但32年來，超過1萬天的日子，堅持不懈的精神令不少網友感到佩服，不過有時候爺爺也會練到太累打盹，讓健身房業者坦言「會很緊張」。
日期：2020-09-10
對不健康食品課稅是開錯藥方，像是吸菸者根本不在意香菸的重稅。從教育下手會是較佳作法，將正確飲食與規律運動的觀念融入各年級課表，從小開始建立健康生活型態。
日期：2020-09-02
半導體設備大廠台灣艾司摩爾為促進員工身心健康，積極協助員工養成運動習慣，因此榮獲《康健雜誌》的CHR健康企業公民獎。今年在體育署企業聘用運動指導員補助方案及各項獎勵措施協助下，推廣職工運動上更具創意與多元，開辦了多樣化的專業運動課程，影響力更廣泛深遠。
日期：2020-08-31
若你重視保健，定期做過不同醫院的健檢，認真看過健檢報告，可能會產生疑問：同一個項目，為什麼各家參考值不一樣，有無統一標準？該如何判斷自己是否健康？
日期：2020-08-26
一名設計師靠接案子維生，一接到案子，要在時間之內把成果趕出來，工作時間長，中午小歇趴睡半小時，醒來卻發生右耳聾了，後半生竟然都要使用助聽器，而導致此原因的可能跟愛喝咖啡、久坐不動，有很大的關係。
日期：2020-08-23
身為健身器材製造業龍頭的岱宇國際，不僅提供民眾鍛鍊身體的絕佳利器，也讓自己的員工實踐健康生活。位於彰化的工廠，用自家生產的各類健身器材，打造出絕佳的運動空間，讓員工盡情使用。三年前岱宇透過申請「企業聘用運動指導員補助方案」計畫，組織起各式各樣的運動社團，鼓勵員工參與運動，公司更舉辦了7屆的國際馬拉松賽事–岱宇台中國際馬拉松，還保留參賽名額給員工參與，身體力行地推動職工運動。
日期：2020-08-17
