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運動習慣最新與熱門精選文章

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減肥,你真的做對了嗎?
健康

減肥,你真的做對了嗎?

減肥永遠不退流行,天后歌手蔡依林唱跳俱佳,現在,她更把自己的減肥經驗集結成冊與大家分享。減肥成功的人總容易成為追隨的目標,但背後那些沒看到的努力,說不定才是成功的祕訣!

日期:2011-07-14

日本災後  榊原英資全新解析台灣機會
國際總經

日本災後 榊原英資全新解析台灣機會

「日圓先生」榊原英資在四月底的《今周刊二○一一全球菁英論壇》中登台,和上千位觀眾分享日本大地震後最新國際趨勢。同時,他也和《今周刊》發行人謝金河、經建會主委劉憶如以及兆豐金控副總陳松興,展開一場精采的對談。

日期:2011-05-05

食養人生 瑜伽名師的私房料理
美食旅遊

食養人生 瑜伽名師的私房料理

有人習慣在運動後大吃大喝,有人習慣輕食小飲;瑜伽老師洪光明的全素料理,色香味俱全,在舒展筋骨之後,兼顧身體健康和口腹之欲。

日期:2009-10-01

報酬率1300%的致勝心法
台股

報酬率1300%的致勝心法

全職投資者歐斯麥,是知名部落格「法意」的版主之一,今年不過三十三歲,就在股市賺到千萬元,績效傲人。他建議投資人,操作個股應盡量以熟悉的標的為主,其次才是飆漲股。聽到消息時可以用營收和季報交叉驗證,而保持心情冷靜,則是提升績效重要的訣竅。

日期:2009-09-24

不太能適應的第一次
職場

不太能適應的第一次

節目往往具體反映主事者的性格,台灣的就職典禮就反映新政府思惟,四平八穩、什麼都有。

日期:2008-05-29

選購慢跑鞋 首重避震性與腳型
藝文風尚

選購慢跑鞋 首重避震性與腳型

選對一雙慢跑鞋,不僅能防止運動傷害,更能提升跑者表現,為跑者帶來運動的成就感和滿足感。

日期:2006-12-21