好生活就是活出美好自我的生活。個人生活最重要的元素就是自己，所以好生活就是讓自己感受到好心情，感受到對生活的滿足，以及對人生的意義。
日期：2020-04-09
「如果有夢，就去追吧！」振奮人心的奪冠感言，來自年僅二十一歲、擊敗當今球后的網球選手科甯。這位從小被稱為神童的網球選手，代表不服輸的精神，也代表俄國移民實現的美國夢。
日期：2020-02-05
近年台灣健身風潮興起，健身房一間一間地開，健身教練也成為一種新興職業，吸引不少熱愛健身的青年前仆後繼加入，但究竟該如何才能從這一行中脫穎而出呢？
日期：2019-12-16
位於臺東的國立臺東大學，擁有極其豐富的山海資源，並藉此發展出多彩多姿的山域及海域戶外冒險運動，結合臺東地區其他發展各具特色運動的學校，如衝浪、SUP、獨木舟、風帆、潛水、登山、走讀、高低空繩索等，以戶外探索觀念灌溉，在東臺灣開創出結實累累的花園。
日期：2019-12-01
有人說：「不管多年輕，放棄了成長就是老人；即便年事已高，持續成長就是年輕人。」就像人性成熟的過程是永無盡頭般，精神上的成長也不存在終點。
日期：2019-11-20
4年一度奧運將在明年7月舉行，主辦國日本定調「循環經濟」主軸，向民眾號召廢金屬回收重新製成獎牌，讓綠色環保再度成為熱議焦點，儘管環保已是主流，但從大型國際賽事仍舊可一窺新材料與應用正在發酵。
日期：2019-11-07
所有職場都有愚蠢的上司，但有時因為這種人，反而讓部門團結，同心協力解決問題。但如果誇張程度，已是違法黑心的程度，除了檢舉以外，也只能溜之大吉了。
日期：2019-10-16
世界級的運動場上，臺灣運動員的傑出表現讓臺灣名聲宣揚，而運動相關產業也不遑多讓，但MIT卻多隱身其後，名符其實是群幕後英雄。現在臺灣運動產業將結合大家的智慧與力量，提升自有品牌力，正式在國際舞台上綻放最亮的光芒。
日期：2019-03-25
