存股池解除志超(8213)與台橡(2103)兩檔股票追蹤，同時納入建大(2106)與豐祥KY(5288)兩家公司。建大與豐祥KY的個股深入分析報導將近期擇期刊出。
日期：2024-07-24
我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
一八五三年七月二十一日，紐約議會通過《中央公園法》，歷時二十三年，紐約中央公園完工。占地三四一公頃、擁有豐富生態景觀，它成為熱門景點、世界城市公園典範，以及電影常見場景。
日期：2024-07-24
先後歷經摯愛的哥哥與父親猝逝，獨自撐起誠品的吳旻潔，對於人生的無常有了更深刻的體會，這也讓她更加確定了未來誠品的核心價值。
日期：2024-07-24
美國總統拜登七月二十一日宣布退選，支持副手賀錦麗接棒上陣。在短短一天，賀錦麗就獲得多數黨代表支持，可望在八月正式獲得民主黨提名，與川普對決。這位美國史上第一位女副總統無論能否入主白宮，都已寫下歷史新頁。
日期：2024-07-24
中颱凱米來勢洶洶，全台22縣市僅金門維持上班上課，全台縣市長均宣佈放假備戰，上午各地風雨狀況不一，有網友住台南表示已經風大雨大，最北端的基隆也開始出現間歇性陣雨，但高雄仍無風無雨。氣象專家吳德榮在「三立準氣象.老大洩天機」指出，從雷達回波合成圖顯示，「凱米」已有小而紮實的眼牆，並逐漸轉變為雙眼牆的結構。由於逐漸接近台灣，亦將脫離「海洋熱含量」比較高的海域，強度雖還有小幅增強空間、但已近顛峯，其環流籠罩全台，挾「破壞性」強風及「致災性」超大豪雨侵台的威脅，決不可小覷。中央氣象署表示，颱風中心附近已環繞出颱風眼的趨勢，代表達一定強度，中心附近是颱風眼牆，也是風雨最大的地方，颱風眼可能在今天入夜到深夜這段時間往東部海岸靠近，要特別留意周遭風雨對登陸點附近的威脅。氣象署也說，颱風接近台灣陸地受地形影響，會導致南北擺盪，因此不排除凱米會有打轉現象，登陸點跟眼牆影響的區域將會有影響。
日期：2024-07-24
黃金價格創新高，還可以投資嗎？關於黃金投資我不是很在行，印象中黃金是老年人才會投資等商品。因為有人問黃金是否可以繼續投資，我就分享一下家人與我自己投資黃金的經驗。
日期：2024-07-23
2024巴黎奧運開幕式台灣時間周六凌晨登場，有趣的是這次不是在大型主場館，而是直接拉到巴黎最具代表性的賽納河道舉辦，為的就是節能減碳。這次巴黎奧運碳足跡預計將會是往年奧運的一半，成為近代最環保的奧運會。過往，其他國家為了迎接奧運，多半會大興土木建設超大型主場館、運動場地，這次巴黎時隔百年，第三度舉辦奧運賽事決定用不一樣的方式舉辦。不僅95%的場館使用現有建築，開幕運動員進場，更是搭乘船隻沿著塞納河畔前進。
日期：2024-07-23
