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運動最新與熱門精選文章

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流感病毒發威 中醫師建議補氣提高免疫力
健康

流感病毒發威 中醫師建議補氣提高免疫力

開春了,但是天氣還是冷得不得了,一波波的冷氣團來襲,流感併發重症的病人不少;根據疾管署流感疫情統計,上週就新增320例,是近5年新高,而且都以中壯年患者為多;中醫師建議,民眾應服用補氣藥來提高免疫力,才不會容易罹病。

日期:2016-02-26

庫德族建國 引爆世界大戰的引信?
國際總經

庫德族建國 引爆世界大戰的引信?

中東庫德族獨立建國運動,可能把歐盟、美國、俄羅斯及中東國家拖下水,引爆世界大戰;對於全球金融市場的毀滅力量,更凌駕任何浮出枱面的黑天鵝。

日期:2016-02-25

餐桌上的輕盈與環保 純淨飲食
美食旅遊

餐桌上的輕盈與環保 純淨飲食

歡樂的年假結束,開心吃喝了好幾天,身體變沉重了嗎?自去年起,強調食物原始滋味、注重營養與熱量均衡,並能從中產生對身體好元素的美食潮流,正慢慢崛起,餐廳走向琳琅滿目,儘管訴求重點不同,但都志在幫助人們越吃越健康,這一波新的食尚,你一定要跟上。

日期:2016-02-25

績效領先  基金經理人心法大公開 打敗大盤  他們跟漲抗跌這樣做
台股

績效領先 基金經理人心法大公開 打敗大盤 他們跟漲抗跌這樣做

相較朱文燕以基本面及交易面雙管齊下,宏利台灣動力基金經理人周奇賢,則切切實實靠著長期、分散投資,寫下另一個台股基金典範。

日期:2016-02-25

績效領先  基金經理人心法大公開 打敗大盤  他們跟漲抗跌這樣做
聰明理財

績效領先 基金經理人心法大公開 打敗大盤 他們跟漲抗跌這樣做

猴年台股開出紅盤,走過起落的行情,「選股不選市」仍是台股勝出之道。長期績效打敗大盤的基金經理人朱文燕、周奇賢,其操作哲學值得投資人好好認識。

日期:2016-02-25

選股法則》未來三年,一定要注意的公司 五大專家嚴選  28檔潛力股大公開
聰明理財

選股法則》未來三年,一定要注意的公司 五大專家嚴選 28檔潛力股大公開

台灣在新藥累積很大能量,即使浩鼎解盲不如預期,未來仍是最有潛力的領域。不過生技公司家數大幅增加,範圍廣泛且龐雜,本刊特地邀請五位專家,解析生技股後市,教想投資的股民,趨吉避凶。

日期:2016-02-25

老人認知能力退化 早期社區介入可改善
健康

老人認知能力退化 早期社區介入可改善

最新的研究發現,針對身心功能推話具有高風險的老人,運用社區的力量,進行慢性疾病的衛教及諮詢,並針對推理能力,及運動能力進行教學與訓練,在老人行動力及認知能力上都有明顯改善。

日期:2016-02-25

姊妹搞懂顏色穿搭 路跑更有力
健康

姊妹搞懂顏色穿搭 路跑更有力

近來掀起一股路跑風潮,許多女性也躍躍欲試,不想半途而廢又想跑完全程,除了平時勤練跑外,還有什麼訣竅呢?時尚心理學專家高祖寧建議,宅宅女、獨立女、運動女、熱情女,可分別穿上橘色、紫色、黃色、紅色的慢跑服,藉由顏色轉換心態,路跑必能成功達標。

日期:2016-02-24

教練爸爸聶雲 樂當孩子的運動教練
名人專欄

教練爸爸聶雲 樂當孩子的運動教練

對運動非常在行的聶雲,從孩子很小的時候,就開始帶著他們上山下海,嘗試各類體能活動,甚至還自組籃球社團,親自下海當教練。

日期:2016-02-23

她從問題少女、花瓶女星  到演活眷村悍婦 天心:把自己充好電,就不會怨天怨地
話題人物

她從問題少女、花瓶女星 到演活眷村悍婦 天心:把自己充好電,就不會怨天怨地

人們對天心的印象,或許還停留《Body Code》寫真集的「火辣香豔」,然而,她早在2011年就拿過金鐘影后;在《一把青》中飾演的「小周」,更活靈活現地展現出東北女人的潑辣率直,天心從沒避諱自己「性感」的過去,但她的「演技」同樣值得細細品嘗。

日期:2016-02-22