要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
大陸紫光集團進軍記憶體市場動作不斷，先是六月底委任高啟全擔任DRAM事業群執行長，八月底又任命孫世偉為武漢新芯執行長，負責NOR Flash。此外，紫光旗下長江存儲公司已開始量產64層256 Gb儲存型快閃記憶體（NAND Flash），這是繼日前大動作宣布投資DRAM後，紫光在記憶體產業的另一個重大進展。
日期：2019-09-04
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日期：2019-09-03
8月14日因二年期美國公債殖利率升至十年期美國公債殖利率之上，形成倒掛現象，引起市場對經濟可能陷入衰退的疑慮。
日期：2019-08-27
「美國公債名目殖利率可能轉負」已不再是一種荒謬的想法。美國公債一向被投資人視為黃金以外的終極避風，不過目前看來，無論全球金融市場的「熊市」下一次何時進入冬眠，美國公債可能也難以倖免於負殖利率的局面。如果貿易緊張局勢持續升級，債券市場朝負殖利率發展的速度也許會比投資人預期得更快。
日期：2019-08-14
超視堺的出售，鴻海上周已表示目前不回應市場謠言或猜測，至於「超哥」王志超賣股及董事解任的事情，群創是在八月二日以重訊表示，「因為轉讓持股數超過選任時持股數二分之一，王志超的董事職務當然解任。」
日期：2019-08-05
近期大立光、台積電的法說會，都帶給市場正面訊息，究竟法人關注的焦點是什麼？兩位專家帶你全方位解讀雙王法說會，並提供第三季電子股的布局方向。
日期：2019-07-24
炎炎夏日，除了必要外出工作或辦事，大多數人都選擇躲在有冷氣空調的室內，不管是家裡、辦公室或是百貨公司、大賣場，享受涼快的環境，但往往舒適的溫度，卻讓人覺得更累，更容易有疲倦的感覺，往往沒做什麼事就累到不行，猛打哈欠、頭腦昏沈。
日期：2019-07-16
2018年春天草莓季，大苑子在粉絲專頁開設專屬社團，民眾只要購買當季新品「莓好時光」並與店內草莓盆栽合照上傳，即贈送一盆新鮮草莓盆栽，成功營造話題性與趣味性，在單季一舉獲取了近六萬潛在客戶名單。
日期：2019-07-16
