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2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包
生活消費

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31

軍事優勢不等於政治優勢!學者:美國「政治持久力」才是台灣真正該關心的問題
政治社會

軍事優勢不等於政治優勢!學者:美國「政治持久力」才是台灣真正該關心的問題

近來美國在中東的軍事行動,再次引發許多人一種熟悉的樂觀判斷:只要美軍擁有壓倒性的軍事優勢,就能迫使對手屈服,進而改變國際局勢。然而,過去半個世紀的歷史一再證明,這種推論並不成立。從越戰、阿富汗到近年的中東衝突,美軍幾乎都能迅速取得戰場主導權,卻未必能達成原先設定的政治目標。真正決定戰略成敗的,往往不是誰擁有更強大的武力,而是誰擁有更強的「政治持久力」(Political Endurance)。

日期:2026-07-31

善意的回饋,卻讓對方壓力爆表?看懂對方內心小劇場,溝通才能發揮力量!
職場

善意的回饋,卻讓對方壓力爆表?看懂對方內心小劇場,溝通才能發揮力量!

不是每一句鼓勵,都能帶來信心;也不是每一句建議,都能讓人成長。日本溝通大師戶田久實指出,理解對方的內心世界,才是有效回饋的起點。

日期:2026-07-31

「我是為你好」,對方卻不領情?五種心態,讓你的回饋,從批評變禮物
職場

「我是為你好」,對方卻不領情?五種心態,讓你的回饋,從批評變禮物

明明是出自真心的回饋,卻被對方視為「刺耳實話」。日本溝通大師戶田久實指出,唯有抱持正確心態,才能給出有效回饋,賦予對方改變的勇氣。

日期:2026-07-31

職場上怕得罪人,只能選擇沉默?適當運用「負面回饋」,比忍耐更有效!
職場

職場上怕得罪人,只能選擇沉默?適當運用「負面回饋」,比忍耐更有效!

怕破壞同事情誼,許多人寧可忍氣吞聲,卻發現問題始終沒有改善。日本溝通大師戶田久實認為,適當的負面回饋,反而更有機會帶來正向改變。

日期:2026-07-31

26歲賺上億,這波暴跌一夕歸零!少年股神慘遭爆倉...越攤只會越平!台灣股民「2大死穴」拖垮財富
台股

26歲賺上億,這波暴跌一夕歸零!少年股神慘遭爆倉...越攤只會越平!台灣股民「2大死穴」拖垮財富

「如果你知道自己會死在哪裡,就別往那裡去。」查理.蒙格這麼說。這句聽來像笑話或廢話,卻是投資人常犯的問題,其實是最簡明的風險管理規則:先把「必死的地雷區」劃掉,再談獲利。

日期:2026-07-30

勞退新制變革8月上路,勞工退休金規定改了!勞退月領可反悔、自提6%不得擋...一次領和月領誰划算?
勞保勞退

勞退新制變革8月上路,勞工退休金規定改了!勞退月領可反悔、自提6%不得擋...一次領和月領誰划算?

8月1日起勞退新制5大變革上路!勞工退休金制度新調整,不僅新增退休金請領「30天反悔期」,也明定雇主不得拒絕勞工自願提繳退休金,同時擴大遺屬保障、延長未成年請領時效及加重欠繳責任。《今周刊》整理勞退新制5大變革資訊提供給讀者,一文了解勞工保障有哪些。

日期:2026-07-30

0050跌到93.X元可以買?郭哲榮砸1億元掃1100張「台股今年上看5萬點」:曾靠0050年賺1151萬、3策略曝光
ETF

0050跌到93.X元可以買?郭哲榮砸1億元掃1100張「台股今年上看5萬點」:曾靠0050年賺1151萬、3策略曝光

台股周三(7/29)重挫1564點,盤中一度跌破4萬點大關,市場恐慌情緒急速升溫,與此同時,卻有大批股民不畏震盪,進場狂撿「國民ETF」元大台灣50,0050連兩日成交量突破40萬張。0050周三盤中最低觸及91.8元,收93.7元,跌破月線、季線,下探半年線90元,到底0050現在是不是好買點?資深分析師郭哲榮逆勢宣布豪砸1億元買進1100張元大台灣50(0050),直言「越跌我越開心」,並公開買進成本與後市看法。

日期:2026-07-29

鴻海、欣興、華星光...怕砍在阿呆谷、撈底又被套?台股暴跌求生指南:分析師4招布局,卡位下一波強勢股
台股

鴻海、欣興、華星光...怕砍在阿呆谷、撈底又被套?台股暴跌求生指南:分析師4招布局,卡位下一波強勢股

近期全球股市劇烈震盪,台股更接連遭遇重挫。加權指數昨日(7/28)大跌逾2000點後,今(7/29)再度重挫1564點,盤中一度摜破4萬點大關,市場恐慌情緒持續升溫。亞洲股市同樣哀鴻遍野,韓國股市更一度暴跌近13%,史上首度出現連續兩天觸發熔斷機制,全球科技股、半導體族群同步承受沉重賣壓。面對「利空出不盡、撈底又被套」的極端行情,投資人最想知道的,莫過於這波究竟跌完了沒?現在該停損逃命,還是逢低撿便宜?大華國際投顧分析師劉育綸在《理財達人秀》節目中拆解近期重擊半導體股的三大「鬼故事」,並逐一分析:台股何時才算真正止穩?面對極端行情,鴻海、欣興、華星光等個股,又該怎麼布局?

日期:2026-07-29

研究中國一輩子,他為何反對把中國當「壞人」?藍普頓看美中從合作走向新冷戰:台海安全還差這一步
政治社會

研究中國一輩子,他為何反對把中國當「壞人」?藍普頓看美中從合作走向新冷戰:台海安全還差這一步

當美中關係逐漸走向結構性競爭,世界比任何時候都更需要理解彼此,而不是只用標籤判斷對方。美國中國研究泰斗藍普頓教授今天剛出版中文新書《從冷戰到冷戰:與美中關係同行》,正是他畢生研究與歷史見證的集大成之作,帶領讀者重新理解美中關係如何從冷戰、接觸與合作,走到今日再度高度緊張的局面。

日期:2026-07-29