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有氧搭配無氧運動才能減重 甩肉七字箴言:少吃、多動、有恆心
健康

有氧搭配無氧運動才能減重 甩肉七字箴言:少吃、多動、有恆心

肥肉一旦上身就很難「甩」掉,台大資訊所學生在網路上成立「腹仇者聯盟」減肥粉絲專頁,揪大家一起對抗「肥肉」。減重只要執行「少吃、多動、有恆心」,就能達成。

日期:2012-06-07

績優基金經理人看台股 等市場恐懼疲乏後 留意蘋果概念族群
台股

績優基金經理人看台股 等市場恐懼疲乏後 留意蘋果概念族群

受到證所稅、歐債問題干擾,近期台股波動加劇,操作難度提高。未來投資人該如何因應詭譎多變的局勢?《今周刊》專訪兩位近半年操作績效傑出的台股基金經理人,透過他們的分析觀察,給投資人最實用的建議。

日期:2012-06-07

從北美館到典藏藝術家庭 活動接二連三 陳澄波熱度不減
藝文風尚

從北美館到典藏藝術家庭 活動接二連三 陳澄波熱度不減

從去年「我是油彩的化身」音樂劇演出,高雄市立美術館「切切故鄉情:陳澄波紀念展」,到今年台北市立美術館「行過江南:陳澄波特展」、台灣創價學會「豔陽下的陳澄波」畫展暨「繫絆鄉情:陳澄波與台灣近代美術國際學術研討會」的相繼舉行,或許對許多人而言,「陳澄波」(一八九五~一九四七年)終於不再是個陌生的名字。

日期:2012-06-07

台灣省思篇》政策敵視讓「節能減碳」淪為口號 拒用核電 爭取電力解嚴!
焦點新聞

台灣省思篇》政策敵視讓「節能減碳」淪為口號 拒用核電 爭取電力解嚴!

一位德國媽媽為了孩子的未來,改變了整個國家的能源政策;現在台灣也有一群媽媽,她們正努力與政府斡旋、向台電爭取,希望有一天台灣民眾也能夠遠離核電,有權選擇乾淨的再生能源-綠電,但台灣要邁向綠能幸福國度,鬆綁電業法令是必須跨出的第一步。

日期:2012-06-07

媽媽好手藝  粽子不用端午也飄香
美食旅遊

媽媽好手藝 粽子不用端午也飄香

不論是台式粽,還是上海粽,陳孝慈對粽子的熱愛,從國小就開始;他表示,好吃的粽子不用蘸醬、也無須配菜,只要搭配番茄蛋花湯,就很能滿足。

日期:2012-06-07

「日圓先生」:歐美式微成定局 亞洲撐場當主角 榊原英資眼中的世界經濟新版圖
國際總經

「日圓先生」:歐美式微成定局 亞洲撐場當主角 榊原英資眼中的世界經濟新版圖

歐債情況究竟有多嚴重?美國經濟多久才能恢復成長?亞洲國家又該如何自保?愈是動亂的年代,愈是需要大師指引明確方向。《今周刊》再次邀請「日圓先生」榊原英資來台參與論壇,為投資人解除心中疑惑,找出未來全球的成長動力。

日期:2012-05-31

中國去槓桿化下的受害者
國際總經

中國去槓桿化下的受害者

台灣對中國出口占整個經濟體的比重甚重,中國經濟走緩,對於兩岸經貿關係的成長好壞參半。

日期:2012-05-31

面對工作轉型大未來 跨領域才能出頭天
個人成長

面對工作轉型大未來 跨領域才能出頭天

在這個高度不確定的時代,有的人急於找到工作、有的人希望找對工作,但未來工作在哪裡?哪些能力才會被重視?在轉型中,我們應該問自己什麼問題?

日期:2012-05-31

投資進階 賺「中財」一定要懂的四個數字 「雙十法則」讓破產小資賺回千萬身價
台股

投資進階 賺「中財」一定要懂的四個數字 「雙十法則」讓破產小資賺回千萬身價

學會技術分析訣竅,掌握股市多空脈動,是賺「中財」最方便的管道之一。原本在股市賠掉九成財富的退役職業軍人陳璨瑋,形容自己靠著「瘋狂」般地學習技術分析,打贏了個人財富逆轉勝的漂亮戰役。

日期:2012-05-31

理財入門 奠定致富基礎一定要懂的六個數字 三位理財教練傳授存第一桶金訣竅
聰明理財

理財入門 奠定致富基礎一定要懂的六個數字 三位理財教練傳授存第一桶金訣竅

經營之神王永慶說過:「賺多少錢都不是你的錢,存下的每一塊錢才是你的錢。」追求財富前,財富基礎要先打得穩,才能事半功倍。本刊特別邀請了三位理財專家,分享有錢人致富前追求的六個理財關鍵數字。

日期:2012-05-31