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不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活
健康

不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

一上台,譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停,她語速極快、身材纖細,不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠,瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心,最毒是『不動症候群』!」她幽默一語,惹得全場哄堂大笑,接著說:「研究指出,坐著不動1小時,就會少活22分鐘;國健署統計,國人每天會坐著6小時,等於少活2個多小時,所以大家趕快站起來跟我一起動!」

日期:2022-10-27

炒短線幾乎都有「凱基台北」的影子 想在股海「沖浪」又不被當韭菜:這些短線大戶邏輯你要知
理財

炒短線幾乎都有「凱基台北」的影子 想在股海「沖浪」又不被當韭菜:這些短線大戶邏輯你要知

根據《財訊》報導,短線客聚集地凱基台北,近期因為北極星的操作,再度成為市場討論焦點;拆解熱門股的券商分點進出,可以看出凱基台北大戶們的當沖、隔日沖操作痕跡。

日期:2022-10-27

為傳統市集攤商加值 賦能接軌數位消費創新商機
政治社會

為傳統市集攤商加值 賦能接軌數位消費創新商機

為了提升傳統市集競爭力,從104年起,桃園市配合中央政策辦理優良市集及樂活名攤星級認證,積極投入輔導資源,至今已誕生超過300攤以上市集名攤,全桃園總星數更從68顆大幅增長至610顆。

日期:2022-10-27

債券投資》達人游庭皓:享高殖利率、賺價差時點到  股債雙殺下  小資族債市撿便宜教戰
理財

債券投資》達人游庭皓:享高殖利率、賺價差時點到 股債雙殺下 小資族債市撿便宜教戰

今年股債雙殺,過去穩定的債市跌幅不下股市。但目前利率居高,專家分析債市已經接近低點,甚至已有散戶開始布局債券。如今利率政策尚未明朗,小資族們可以選擇債券投資嗎?

日期:2022-10-26

喜歡有人在旁邊「耳語」好入睡?上班壓力大常失眠 「哄睡師」月薪上看14萬,還讓你挑男女神
生活消費

喜歡有人在旁邊「耳語」好入睡?上班壓力大常失眠 「哄睡師」月薪上看14萬,還讓你挑男女神

每到入睡時間,你是不是會翻來翻去睡不著,或者睡到一半驚醒,不然就是不斷的夢見上班情境,搞得自己連夢中都壓力好大?現代人生活壓力大,越來越多人有失眠的困擾,好好睡一覺已經是奢侈的願望,卻也刺激了睡眠經濟,催生出「哄睡師」新興職業。消費者不但可以依喜好挑選哄睡師,還可以選擇聽故事、講新聞等方式助睡,而哄睡師一個月下來估計月收入超過14萬元新台幣。

日期:2022-10-22

他鐵齒不簽信用卡「簽名欄」慘被店家拒刷...盜刷不想認賠怎麼辦?3步驟要先做
信用卡

他鐵齒不簽信用卡「簽名欄」慘被店家拒刷...盜刷不想認賠怎麼辦?3步驟要先做

當你拿到新申辦的信用卡,第一件事會在背面簽名嗎?有民眾發文表示擔心信用卡被盜刷,所以不想在背面簽名,結果卻不能刷卡。理財達人和銀行其實都建議,信用卡背面還是簽名為佳,如果真的被盜刷,第一時間趕緊報警,銀行會將這筆款項列為「爭議款」,就不用自己認賠。至於簽名欄若有塗改痕跡,商家也可以不刷這張信用卡。

日期:2022-10-20

兆豐銀、華南金、第一金...為什麼退休老師特別喜歡金融股?一個專挑官股的客戶給我的存股啟示
台股

兆豐銀、華南金、第一金...為什麼退休老師特別喜歡金融股?一個專挑官股的客戶給我的存股啟示

我有一位客戶,帳戶裡的股票全是金融股且都是國銀股類,平時很少買賣,但每隔一段時間,就會接到他的電話要買金融股,而且買進後幾乎沒有賣出,偶爾股價漲幅有比較大時,他才會做一些調整。

日期:2022-10-19

要趁熱買0056嗎?殖利率飆8%、股利2.1元 10/19除息該參加?達人教戰10檔ETF一次看
ETF

要趁熱買0056嗎?殖利率飆8%、股利2.1元 10/19除息該參加?達人教戰10檔ETF一次看

周三將有國民ETF「元大高股息(0056)」等10檔股票型ETF除息,由於0056將發放2.1元股息,殖利率高達8.14%,加上過去經驗幾乎都能完成填息,吸引許多存股族搶進,單周受益人數增加2萬4943人,再創紀錄;而除0056受矚目外,「富邦台灣優質高息(00730)」配息殖利率也有6.68%,同樣受到存股族的注意。

日期:2022-10-18

存股助理第236期︱英國退休金斷頭危機啟示錄
心法與觀點

存股助理第236期︱英國退休金斷頭危機啟示錄

美國聯準會強硬升息作風引起市場動盪不安之際,最近英國退休基金頻傳融資斷頭追繳令,全球金融市場益加驚懼不已。目前財經媒體對此報導仍相當片斷與零碎。這一期《存股助理電子報》來好好檢視這個事件,以及分析它是否會波及存股池追蹤的兩檔債券ETF以及國泰金這家公司。

日期:2022-10-17

天氣轉涼,跟冷氣說掰掰!台電分享「省電又長壽」5步驟…電器不用插頭要拔嗎?達人這麼說
生活消費

天氣轉涼,跟冷氣說掰掰!台電分享「省電又長壽」5步驟…電器不用插頭要拔嗎?達人這麼說

隨著天氣轉涼,家中冷氣也漸漸不會使用了,但你知道,冷氣在整個夏季勤奮運作後,也需要好好保養嗎?台電提醒,入秋換季後民眾容易忽略冷氣的清潔,但其實這時候才是該保養的好時機!

日期:2022-10-17