編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
首檔主動式ETF股利發放來了！主動群益台灣強棒ETF(00982A)周四(9/11)發放股利，每股配發0.236元，配發總金額為2.36億元，有5萬4298位投資人受惠，幫自己小小加薪。理財達人認為，投資人在領到股利後，可繼續投入，現階段年化配息率能配8%以上的台股ETF為數不多，00982A今年來含息績效也上漲逾30%，展現息利雙收的主動優勢。至於主動型ETF還能追嗎？理財專家盧燕俐在臉書表示，台股多頭還沒走完，想單筆買，仍得注意自身風險承受度；定期定額也很無敵，畢竟台股市場既淺碟，又長期趨勢向上，最適合長期慢慢存。
日期：2025-09-12
從4月對等關稅衝擊下，台股史詩級暴跌，現在卻創下歷史新高紀錄，誰能提前預測這樣的景象呢？懶錢包強調，投資可以很簡單，唯一要做的就是堅持長期買進、長期持有，當然前提是選擇含蓋大中小型股的全市場ETF，不管單筆All in或定期定額都很好。她以自身經驗，分享在2019年9月6日，扣了第一筆定期定額買進006208（富邦台50）和00692（富邦公司治理），一路扣款到2025年8月29日，經過了6年的時間，成果如何呢？
日期：2025-09-11
00919、00878、0056等接連降息，市場認為高息ETF似乎有退燒現象，但觀察今年以來所有ETF成交日均量，00919(群益台灣精選高息ETF)仍以日均量8.6萬張居股票ETF成交王。00878(國泰永續高股息)位居第三，而主動式ETF則僅主動群益台灣強棒(00982A)入榜前10名，顯見高息ETF目前仍是存股族心中首選。00919將在9/16除息，最新配發股息0.54元，最後買進日9/15，股息發放日10/15，目前00919股價落在21.58元附近，單次配息率約2.5%，年化配息率約10%左右。而00878在8/18除息，第三季配息0.4元，股息9/11就要發放，除息前股價21.26元，目前則是在20.84元尚未填息。很多存股族就想問，00919兩次沒填息、00878上次填息這次還沒有，到底還能繼續抱下去嗎？達人無私分享自己存股目標5年累計領息800萬，可望4年就提早達標的秘訣。
日期：2025-09-10
民進黨為因應2026九合一選舉提名，日前成立「2026年選舉對策委員會」，週三（9/10）首度開會，據轉述，會中確認「三類」首長提名樣態，分別是民進黨執政任滿縣市、綠營執政拚連任、非綠營執政縣市。此外，民進黨選對會10日也討論「嚴禁大咖背書」條款，將2022年曾推出的禁止大咖背書初選文宣條款加嚴，總統、副總統、行政院長、選對會成員的照片和AI製圖都不能用，用了也要「立刻下架」。會中也有初步共識，希望在農曆春節（2026年2月14日）前完成包括六都初選等主要提名作業，讓候選人能提早全力衝刺、備戰。民眾黨10日也通過《2026年公職人員選舉提名辦法》，黨主席黃國昌重提前黨主席柯文哲所提「聯合政府」概念，被外界認為是在替藍白合鋪路、備戰。
日期：2025-09-10
日本人泡湯不分季節，夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高，白日溫暖，入夜山裡轉涼，泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱，讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉，一湯一景，各自說著動人故事。
日期：2025-09-10
第二季新台幣大幅升值，使擁有龐大美元資產的壽險金控承擔較大匯損壓力，但隨新台幣由升轉貶、美國聯準會降息有利股、債反彈，法人看好金控股可望轉強。
日期：2025-09-10
拍賣是高大上嗎？拍場，並不如大家想得如此高不可攀，羅芙奧藏酒暨線上事業發展部副總唐維怡表示，以威士忌來說，就很生活化，幾千元就能買到品質不錯的酒。她觀察，不少民眾來拍場買威士忌或紅酒，多半是想要自己飲用，並非收藏，「葡萄酒買家有8成以上都是飲用，威士忌約5~6成。」近幾年，酒的市場低迷，她認為，此時正好可以買到價格合理的酒款。9月13日羅芙奧將於新竹舉辦一場威士忌拍賣，不挑爆款，只挑選有趣、客人會喜歡的酒。
日期：2025-09-10
台灣手握最多飯店客房的敦謙國際，自行開發的HEXA一站式旅宿平台，已有逾七百家旅宿業者採用。董事長葉維迪未來還想當旅宿業的「Shopify」，挑戰國際軟體大廠，搶食B2B市場大餅。
日期：2025-09-10
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