從迷你小校，到超過百人的宜蘭縣岳明國小，推動學生自主學習的實驗教育已經十年，成為全台唯一以帆船、 趴浪、浮潛等「海洋教育」課程的學校，跨區來就讀的學生占九成。
日期：2018-03-14
得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
要做出「好看」的報表，除了正確性之外，在儲存格格式的安排上，也要多加留心，若是忽略重要的小細節，反而會讓人看不下去；如此一來，即使報表做得再好，也會事倍功半。以下幾個NG的表格毛病，要特別小心。
日期：2018-03-14
過去十年，有1100條狗被Mary（蔡殷殷）救回家，其中有800隻狗，已經幸福快樂的在美國舊金山生活。
日期：2018-03-13
癌症就像在體內灑下了「種子」，如果不想要它像除過的草又再發芽，一定要注意生活上要追求健康的生活模式，飲食也要一改過去的不良習慣，多攝食有益健康的食物。
日期：2018-03-13
「想買得起台北市的房子，上班族要不吃不喝16.2年！」經常在報章媒體看到這樣標題。根據2011年9月內政部營建署發布住宅需求動向調查顯示，全國房價所得比9倍，台北市房價所得比更是高達16.2倍，平均購屋總價及平均單價均創下歷史新高。這對領死薪水、沒什麼存款的「呆薪族」來說，買房，似乎是一個圓不了的夢。
日期：2018-03-12
復古風格Vintage Style，在台灣已風行多年，近來古物店更一間間地開，不管是跨海採購、網上尋寶，或進入房屋拍賣現場取得第一手物件，這群好品味的「古物獵人」，除了到處海搜，還得具備整體美感的搭配功力，讓老東西在新世代重現光華。
日期：2018-03-08
日本IT技術大廠NEC（日本電氣株式會社）在二○一八年元旦宣布驚動兩千公里外、對台灣分公司的重要人事命令：新任總經理賴佳怡自一月一日起正式履新。這是NEC台灣於一九八二年成立以來，首位女性總經理！
日期：2018-03-07
酷酷嗽、嗽不停，好難受？相信不少朋友在久咳不癒下，常會聽長輩建議，到夜市買杯熱甘蔗汁，就是希望藉此止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。
日期：2018-03-07
