黃小姐是一名上班族，每天坐在辦公室至少7小時，加上缺乏運動，時常腰痠背痛！不只久坐的上班族有此困擾，長時間做家事的家庭主婦、搬重物的工人等族群，也很容易出現腰背痠痛的情況。
日期：2018-08-01
軍公教年金新制七月一日上路，歷經兩年多與社會各界溝通的歷程，擔任年改委員會召集人的副總統陳建仁接受本刊專訪，談七百多天以來的心境，以及接下來的重要任務。
日期：2018-08-01
小小南瓜營養豐！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾，適度將其替換麵食、白飯食用。
日期：2018-08-01
我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
說起步入中年的歐吉桑，你腦中浮現什麼印象？為了追求舒適穿起寬大休閒的衣物、常常一次購買大量特價品、衣服鬆了舊了也繼續穿著，甚至因為舒服都只穿著拖鞋出門……。
日期：2018-07-27
炎炎夏日許多民眾會前往游泳、戲水，如果出現耳朵進水的狀況應該要格外留意！池水不潔或耳朵有傷口，就可能引發俗稱「游泳耳」的外耳炎，造成耳朵脹痛、流膿，甚至影響聽力。
日期：2018-07-26
隨著天氣轉熱，台灣也進入鳳梨採收期，不過雖然鳳梨滋味酸甜可口！但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營養好處，還是把握產季吃新鮮鳳梨最好！
日期：2018-07-18
作為業務，常常要面對客戶突然不見蹤影的狀況，無論是商談到一半就不再回訊息，email不回覆、LINE也被已讀不回，或者客戶沒有出現在約好的會議，都是常見的處境。HelloSign的行銷經理Claire Murdough認為，被客戶已讀不回或放鴿子，其實並不代表合作的終止，透過以下四個步驟，有可能再次與買家恢復聯絡，並重啟合作的可能。
日期：2018-07-13
面對飆股，「萬般拉抬皆為出」，是一句真切實在的風險警語；「尤其是對大戶主力色彩濃厚的標的，更要提早擬好策略，嚴守投資紀律，懂得逢低逮黑馬，破線狠減碼，自然沒有被主力騙線與倒貨的問題。」飆股贏家朱家泓指出，對於與大戶資訊不對稱的小散戶來說，除了要懂得揣摩主力的操作動向，也得仔細觀察K線、型態、趨勢線，從蛛絲馬跡當中抓到主力心思。
日期：2018-07-05
「老師，教室好熱，為什麼沒有裝冷氣？」頂著熱辣辣的豔陽走進教室，甫從幼稚園升上小學的小朋友，滿身大汗地問出當下最直接的困惑。看著一個個稚嫩天真的臉龐，老師卻也只能淡淡地說，「一年級本來就沒有冷氣，這是很正常的。」到頭來，小朋友還是得熱烘烘地繼續浸泡在彼此汗水蒸騰出的黏稠空氣之中。
日期：2018-06-28
