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民間隊2》專銷中國,高價A級品成搶手貨 台東陸配女工  種鳳梨釋迦變身新富農
行銷

民間隊2》專銷中國,高價A級品成搶手貨 台東陸配女工 種鳳梨釋迦變身新富農

從中國嫁到台灣的張水英,由鳳梨釋迦園的女工做到坐擁九甲地,靠外銷鳳梨釋迦,掙出逆轉勝的人生。

日期:2016-10-20

素食月餅較健康?錫箔紙怎麼用才正確? 營養師示範  月餅、烤肉這樣吃
最新觀點

素食月餅較健康?錫箔紙怎麼用才正確? 營養師示範 月餅、烤肉這樣吃

今年中秋節,雖可能面臨颱風攪局,但連假四天,一不小心就吃不停,月餅糖分高、烤肉多半油又鹹,為健康把關,還是要多留意幾個大原則。

日期:2016-09-15

軍公教上街頭抗議  退休金問題在吵什麼?年金改革  你不知道的事
焦點新聞

軍公教上街頭抗議 退休金問題在吵什麼?年金改革 你不知道的事

蔡英文政府宣示,「年金改革法案1年沒入立法院,就下台」,會議開了又開,依舊炮聲隆隆。面對社會上瀰漫的誤解與迷思,惟有捐棄成見與重新認識,才能不再激發對立仇恨。

日期:2016-09-01

握補助金、支配選手  主事者多政治人物 體育協會亂象  應修法監督促換血
焦點新聞

握補助金、支配選手 主事者多政治人物 體育協會亂象 應修法監督促換血

奧運羽球好手戴資穎,因未穿羽協贊助商的球鞋一度傳出將遭到懲處,引發各界熱議。國內各單一體育協會,為何對選手似乎總是「剝削大於幫助」?

日期:2016-08-25

明年保費史上最貴  部分險種恐停賣 這三種保險  年底漲價前買最划算
保險

明年保費史上最貴 部分險種恐停賣 這三種保險 年底漲價前買最划算

高保費時代即將來臨,長年期終身壽險、儲蓄型終身保險、醫療險的影響最大;對於有財富移轉需求的族群、把保險當成強迫儲蓄工具的人,建議在保費調漲前適度購足。

日期:2016-08-25

不只捍衛權益  他們更教青少年自己發聲  台少盟甘作烏鴉  爭18歲公民權
焦點新聞

不只捍衛權益 他們更教青少年自己發聲 台少盟甘作烏鴉 爭18歲公民權

公民素養是什麼?它代表人民有責任關心社會事,有權力發出聲音讓社會更好。就像許多不同領域的倡議團體,長期以來,他們有系統的整理公眾問題,有組織的推動社會改革。公民意識猛然抬頭的今天,是該向這些倡議團體,好好上一堂公民課了!

日期:2016-08-11

醫師:40歲後「雙腿關節」最易退化!不想退化性關節炎...這4件事一定要做!
健康

醫師:40歲後「雙腿關節」最易退化!不想退化性關節炎...這4件事一定要做!

年紀漸長,腿越來越不能跑,爬山也很吃力,之後就連走路都會覺得腿不舒服,許多人會以為是骨質疏鬆提早報到,但其實是退化性關節炎上身,因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議,想要預防退化性關節炎,平常就應該要提早保養,上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。

日期:2016-07-28

人生一定要有好教練
名人專欄

人生一定要有好教練

人生需要的各種教練,遠比老師多很多,除了傳承經驗與知識,還有典範與信念,因為,教育影響最大的不是在學期間,而是離開學校之後的人生。

日期:2016-07-21

停經後骨質流失快速!研究:每天喝這1杯有助維持骨骼強度
健康

停經後骨質流失快速!研究:每天喝這1杯有助維持骨骼強度

大家都知道適度的飲用紅酒,對心血管及身體都有不錯的幫助,而現在紅酒的好處又多了一項。據刊登於《Menopause journal》中的研究顯示,每天一小杯至兩杯葡萄酒,對於骨骼强度的維護和防止中老年婦女患骨質疏鬆症以及骨質流失狀況明顯降低,與服用骨質疏鬆藥物的療效相當。

日期:2016-06-02

今年50歲了嗎?女性是失智的高風險群,除了蛋白質攝取,專家教你「這樣吃」,健腦抗老防失智
名人專欄

今年50歲了嗎?女性是失智的高風險群,除了蛋白質攝取,專家教你「這樣吃」,健腦抗老防失智

全球每3秒就有1人罹患失智症!國內失智人口約17萬人,但隨著人口老化快速,台灣失智症協會預估,未來50年內,平均每天以增加38人的速度成長。專家建議,要預防失智症,可從飲食著手,多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類,另外,喝茶、咖啡也幫助。

日期:2016-05-27