春節長假即將結束，周四(2/15)就要開工了，還在掙扎不想上班？今天的你可得開始收收心，以免收假症候群找上門。營養師就分享「收心六部曲」，包括多吃蔬果、以水取代含糖飲料、多運動伸展等，其中，對於上班族來說，調整作息和時差很重要，避免「上班一條蟲、下班一條龍」。
日期：2024-01-29
總統大選後，台灣下一步要怎麼走？謝金河在《數字台灣》節目中邀請台灣產業創生平台創辦人黃日燦、東南亞影響力聯盟創辦人黃齊元分析。謝金河表示，台灣一直以來在地緣政治中都很敏感，《經濟學人》過去3年每年都把台灣列為地表上最危險的地方。黃日燦表示，台灣、中國、美國這三方面的關係很微妙，而且瞬息萬變，「我覺得台灣要『以小事大』，我們一定要有智慧，不能聞雞起舞，也沒辦法隨便選邊站。但，我們也不能什麼事都不做，心態要健康，與其說是角力，不如說是磨合；與其說是對抗，我覺得我們更重要的是要對話。」黃齊元指出，台灣人認為半導體會保護我們，「半導體的優勢並不能夠擔保台灣是安全的，因為半導體以及科技實力很強，讓大家都忽略警備意識，這才是台灣真正危險的地方。」
日期：2024-01-29
隨工料雙漲，裝潢成本愈來愈高，如何在有限預算內省錢裝修?幸福空間設計師Molly建議，先抓預算，將裝潢的天地壁(天花板、地板、牆壁）、收納家具、家電等三大開銷，依比例拆成30%、30%、40%，控制好預算配置，同時擅用輕裝修省預算，像是牆壁跳色、軟裝布置，都有助花少少的錢、讓屋內氛圍感大大提升。
日期：2024-01-25
「律師，該什麼時候結婚？是不是該等到百分百篤定『就是這個人了！』再結婚比較好？」煩惱結婚的人，通常會在第一次見到我，藉由提出這個問題來表達他們認識我的喜悅。哪怕是在已經預約好婚宴場所的狀態下，依然會有人煩惱與猶豫著婚姻究竟是不是人生的必需品。聽過這種話太多次，我不禁也開始思考人們到底期待從我口中得到什麼樣的答案。或許大家的內心都早已有了答案，但只是想要透過我的嘴巴聽到那個答案吧？只是，究竟該什麼時候結婚呢？
日期：2024-01-23
本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。
日期：2024-01-21
近年台灣盛行超慢跑，但在醫師眼中，「超慢跑」運動量夠嗎？真的可以鍛鍊到嗎？安南醫院骨科醫師方啟榮表示，超慢跑屬於高效低強度運動，可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動，如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等，互相輪替配合，對促進身體健康才有更顯著的幫助。
日期：2024-01-16
2024總統大選落幕，日本學者小笠原欣幸曾精準預測2020年九合一選舉結果，他日前（1/14）接受日媒專訪，點出民進黨雖然保住政權，但之後可能會遇到的難題。小笠原欣幸指出，由於三黨都未能在國會贏得過半席次，民進黨政府將面臨挑戰，包括可能無法順利向美國購買武器（由於擔心中國強烈反對的反對黨的抵制），或者潛艇國造的預算可能被中斷。
日期：2024-01-15
一開年就發生日本航空班機在東京羽田機場降落時，因撞擊爆炸起火的重大意外，然而奇蹟似地，機內379人全數平安脫困，僅有10餘人在逃生時受傷。各界對於這起事故發生的原因感到離奇，更對日航機組人員急難應變處理的驚人表現，直呼不可思議。
日期：2024-01-09
兩岸情勢緊張，倘若不幸爆發戰爭，台灣現在還有防空洞嗎？人口擁擠的直轄市還躲得了嗎？前空軍軍官、軍事評論家邱世卿曾在「戰爭生存手冊中」透露，萬一爆發戰爭，想要提高自己和家人的生存機率，有7點事項一定要注意。
日期：2024-01-09
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日期：2024-01-07
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