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三高族怕膽固醇飆  先看烹調方式想健康吃蛋  「油不油」是關鍵
健康

三高族怕膽固醇飆 先看烹調方式想健康吃蛋 「油不油」是關鍵

「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物,它除了是優質蛋白質外,還有豐富的營養素;但專家也提醒,蛋雖從膽固醇製造者中除名,油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。

日期:2016-10-06

少奮鬥10年  不為錢煩惱的理財計畫 45歲前做對5件事  好命過日子
聰明理財

少奮鬥10年 不為錢煩惱的理財計畫 45歲前做對5件事 好命過日子

累積退休金像是一場馬拉松賽跑,專家提醒,在這場退休金馬拉松,40歲前若能建立好的理財實力,能降低40歲以後累積財富的障礙;甚者,若能在45歲前,做好五件事,就能有錢有閒,好命過日子。

日期:2016-10-05

革新曙光》專訪讓林全下令改造公部門的魚凱 從一個微小不滿開始  菜鳥公務員也能撼動體制
焦點新聞

革新曙光》專訪讓林全下令改造公部門的魚凱 從一個微小不滿開始 菜鳥公務員也能撼動體制

一個三十五歲的公務員菜鳥,給行政院長林全的一封公開信開始,向僵化的官僚體系宣戰,創造了台灣史上「由下而上」的公務體系改革,到底他的主張是什麼?

日期:2016-09-29

安養地獄vs.天堂  導演盧建彰告白
情感關係

安養地獄vs.天堂 導演盧建彰告白

再過9年,2025年,是台灣老人佔人口總數20%的超高齡化社會。「變老」像是一部失速列車,朝台灣撞來。

日期:2016-09-15

產業先行者》「老人產業傳教士」蔡錦墩 比別人早22年布局  兩岸都搶著向他取經
話題人物

產業先行者》「老人產業傳教士」蔡錦墩 比別人早22年布局 兩岸都搶著向他取經

二十二年前,壯年的蔡錦墩放棄醫療器材主管的高薪,投入老年產業,當時台灣老人比率不到七%,轉眼間,卻即將步入一四%的高齡社會,外界爭相在銀色熱潮找商機,他卻說這條路上,不是靠資金的堆疊,而是人心的探索。

日期:2016-09-15

安養地獄vs.天堂 導演盧建彰告白
情感關係

安養地獄vs.天堂 導演盧建彰告白

再過9年,2025年,是台灣老人佔人口總數20%的超高齡化社會。「變老」像是一部失速列車,朝台灣撞來。

日期:2016-09-13

美將升息,利多還利空?
聰明理財

美將升息,利多還利空?

美國暗示將調升利率,但市場上氾濫的資金,恐怕不會因此對市場的主控權收手。

日期:2016-09-01

軍公教上街頭抗議  退休金問題在吵什麼?年金改革  你不知道的事
焦點新聞

軍公教上街頭抗議 退休金問題在吵什麼?年金改革 你不知道的事

蔡英文政府宣示,「年金改革法案1年沒入立法院,就下台」,會議開了又開,依舊炮聲隆隆。面對社會上瀰漫的誤解與迷思,惟有捐棄成見與重新認識,才能不再激發對立仇恨。

日期:2016-09-01

輕熟女進補誘發急性青光眼 補冬藥膳補過頭 慢性病補氣不成恐中風
健康

輕熟女進補誘發急性青光眼 補冬藥膳補過頭 慢性病補氣不成恐中風

天氣溼冷,低溫中總是讓人忍不住想大 快朵頤羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等傳統補冬佳餚,但若補過頭,可能引來健康危機。

日期:2016-08-24

政院提名僅半數通過  童子賢意外落馬 董監事同意門檻超高  成公視絆腳石
焦點新聞

政院提名僅半數通過 童子賢意外落馬 董監事同意門檻超高 成公視絆腳石

公視第六屆董監事選舉難產,落選名單竟包括上一任表現亮眼的董事童子賢,再次引發各界對同意門檻過高、董事席次過多的檢討聲音。

日期:2016-08-04