台灣夏季高溫溼熱，加上長時間待在冷氣房，更易誘發過敏性鼻炎等症狀，其實只要多運動、正確飲食，搭配簡易穴位按摩，就可輕鬆擊敗惱人的鼻過敏。
日期：2018-08-29
「想變聰明就要多吃魚！」時序進入夏末秋初，正是鮭魚開始變得肥美的季節，但不只兒童要多吃魚，步入熟齡後可能面臨認知功能下降，心血管疾病等問題，這時你需要與鮭魚交朋友，讓豐富的營養成分陪伴你擁有健康的生活。
日期：2018-08-28
許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。
日期：2018-08-22
「不純砍頭！」網路上出現讓人印象深刻的行銷噱頭，仔細一問，原來是「不純砍蜂蜜的頭」。營養師指出，蜂蜜是天然的甜味劑，含有葡萄糖與果糖，是人體熱量所必需，適量的攝取有助健康，唯有先破除蜂蜜水2大迷思，才能健康吃無負擔。
日期：2018-08-15
夏季氣溫高，除了上班族整天在公司吹冷氣之外，許多家庭主婦或是學童暑假在家也是整天開冷氣，長期下來體內的熱氣出不去，再加上喝冷飲、吃冰涼食物等等因素，就會導致冷氣病。
日期：2018-08-14
曾罹患肝癌的董事長蔡文清，為了種出健康青菜，一手打造植物工廠，他種的青菜，殘留硝酸鹽值比歐盟標準還低，價格卻很親民，今年上半年營業額已達一億元。
日期：2018-08-13
從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚滿意，卻也從來不知道體脂肪為何物，因此一直把重點放在體重計上的數字上。
日期：2018-08-10
想要擺脫單身，除了拜託月老公公，或許「酪梨」也能幫上忙喔！國外交友網站調查發現，比起火辣的自拍照，一張酪梨醬的照片更容易讓拉近彼此的距離；而最近農委會主委林聰賢更是搭上「撩妹風」，在臉書張貼酪梨撩心圖，讓網友瘋狂轉發。
日期：2018-08-09
