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頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做
健康

頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做

洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)

日期:2025-06-30

景氣滑坡亮綠燈,該進場了?艾蜜莉「高勝率兩策略」,這樣買更能抱得住...看燈號買股唯一缺點是它
台股

景氣滑坡亮綠燈,該進場了?艾蜜莉「高勝率兩策略」,這樣買更能抱得住...看燈號買股唯一缺點是它

睽違13個月,景氣循環燈號終於亮綠燈!快可以買了,不要急!再讓子彈飛一下。「現在這筆錢,想要放多久?希望怎麼操作?」這句話看起來像是理所當然的廢話,但我敢說,可能超過80%的大大,真的從來沒仔細想過這個問題,看到這裡,不知道您有答案了嗎?還沒有的話,沒關係,我們一起來釐清。

日期:2025-06-30

縣市長執政2周年專訪》三大政績、四大建設卻面臨五級財政困境…苗栗鍾東錦:哀哀叫沒用,親解如何還債
政治社會

縣市長執政2周年專訪》三大政績、四大建設卻面臨五級財政困境…苗栗鍾東錦:哀哀叫沒用,親解如何還債

2026縣市首長選舉已提前備戰,《今周刊》以系列數位報導,針對有機會持續執政的縣市長,暢談目前的施政成績單及未來願景。

日期:2025-06-30

台幣兌美金不到3個月漲逾4元,壽險業快被匯損耗盡!金管會擬添「第二桶金」幫救急,就怕升值煞不住
金融

台幣兌美金不到3個月漲逾4元,壽險業快被匯損耗盡!金管會擬添「第二桶金」幫救急,就怕升值煞不住

新台幣匯率升值成為第2季的熱門關鍵字。5月以來,從投資大戶到菜籃族、企業巨擘或市井小民,人人都在談論「新台幣匯率又升值了、台幣漲到28字頭了、你買美元或日圓了嗎?」不過,新台幣匯率猶如「雙面刃」,外匯投資人喜孜孜迎來換匯「甜蜜點」,但出口商與壽險業卻面對鉅額匯損壓力,這波升勢何時到頭,迄今無語問蒼天。

日期:2025-06-30

川普盯梢《大而美法案》闖過參院第一關!馬斯克難耐生日當天再嗆「瘋狂」|全球瞭望
國際總經

川普盯梢《大而美法案》闖過參院第一關!馬斯克難耐生日當天再嗆「瘋狂」|全球瞭望

對地緣政治緊張感到焦慮不安的投資人,已將注意力轉向美國的《大而美法案》及其關稅大限等議題,尤其是隨著「對等關稅」倒數計時,川普政府是否會對其他國家實施高關稅、或是宣布延長貿易談判時間,應在本周揭曉。

日期:2025-06-29

94歲巴菲特捐款1745億新高,已捐1.7兆退居第6大富豪...股神投資術累出巨富:6大地雷決不碰!
理財

94歲巴菲特捐款1745億新高,已捐1.7兆退居第6大富豪...股神投資術累出巨富:6大地雷決不碰!

「股神」巴菲特(Warren Buffett)再度捐出價值60億美元(約1745億台幣)的波克夏海瑟威B類股,給蓋茲基金會與其他4個家族慈善基金會,成為20年以來最大筆的年度捐贈。截至目前為止,巴菲特累計已捐出超過600億美元(約1.7兆台幣),根據富比世雜誌數據顯示,在本次捐贈前,巴菲特淨資產達1520億美元,是全球第5大富豪,這次捐完後,排名預計會降到第6。

日期:2025-06-28

公務員退休月領7萬、憂子女爭產把房賣掉,砸千萬住養老院!3個月一原因就後悔搬走…避紛爭怎麼做才對
情感關係

公務員退休月領7萬、憂子女爭產把房賣掉,砸千萬住養老院!3個月一原因就後悔搬走…避紛爭怎麼做才對

日本一對公務員夫妻退休,存款達7千萬日圓(約1427萬台幣)每月還能領到35萬日圓(約7.1萬台幣)的退休金,但他們選擇在65歲的年紀就入住豪華養老院,甚至把房子賣了,豪砸將近1億日圓(約2千萬台幣)沒想到入住三個月就後悔,落入重新找房的困境。

日期:2025-06-28

上億身家包租公急拋售「台北市以外今年全出清」!三大利空衝擊,房市還要再冷5年?
房地產

上億身家包租公急拋售「台北市以外今年全出清」!三大利空衝擊,房市還要再冷5年?

2025 年上半年房市冷颼颼,中南部地區已出現高達兩成的驚人跌幅,這只是房價下跌的序曲?面對這波寒流,就連身家上億的包租公也開始大動作拋售手中房產,預言全台房市僅剩台北蛋黃區能保值抗跌!究竟未來房市將走向何方?又有哪些地區能逆勢突圍,準備迎接暴漲的驚人行情?

日期:2025-06-27

景氣燈號轉綠燈14個月首見!看景氣燈號投資,現在買還賣?榮景結束了?達人劃重點:3件事可以做
國際總經

景氣燈號轉綠燈14個月首見!看景氣燈號投資,現在買還賣?榮景結束了?達人劃重點:3件事可以做

景氣前景不妙?國發會公布5月景氣燈號,從上月黃紅燈轉變為綠燈,為14個月來首見。景氣對策信號綜合判斷分數較4月減少2分,為31分,導致燈號轉變的關鍵,是對等關稅衝擊國人購車意願,加上傳統貨品需求疲弱所致。國發會官員說明,此次批發、零售及餐飲業營業變動率下降,是導致景氣燈號扣2分的主因。而攤開數據來看,主要是國人預期美國對等關稅談判,汽車關稅可望調降,購車意願趨於觀望,導致表現不如預期。國發會經發處處長陳美菊強調,若將批發、零售及餐飲業營業額扣除汽車,整體營業額仍較去年呈現上升趨勢,顯見內需並未降溫,主要仍是對等關稅衝擊國人購車意願所致。根據景氣燈號投資法,許多人會選擇在景氣燈號亮起紅燈、黃紅燈之際,漸漸出脫手中持股,如今,景氣燈號轉為綠燈,是否可以開始逢低布局?

日期:2025-06-27

散戶最常犯的錯誤,賠錢時死撐、一賺錢就急著賣...他如何逆風在股市狂賺20億,揭投資致富心法
理財

散戶最常犯的錯誤,賠錢時死撐、一賺錢就急著賣...他如何逆風在股市狂賺20億,揭投資致富心法

編按:股票專家都直言,股票投資之所以「注定失敗」,主因並非市場,而是人性。最常見的錯誤就是,抱持著「總有一天會漲價」的期待,忘記了停損原則,選擇繼續持有。真正透過股票賺錢的人,會遵守自己的停損原則。本書作者申鎭相指出靠股票成為數千億韓元(至少新台幣20億元)資產家的朋友,也嚴格遵守「下跌7%時賣出」的原則,以避免更大的損失。此外,在許多情況下,如果股票獲利,人們就會認為「終於獲利了」並馬上賣出。如果想在股市中成功,就應該短期虧損、長期獲利,但實際上大多數投資者的行為模式都恰恰相反。

日期:2025-06-27