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名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風
健康

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風

編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。

日期:2025-12-29

00919均價快24、00713成本52元…高股息買貴了怎麼辦?小資媽股息3年翻3倍,只有一個理由才會賣
ETF

00919均價快24、00713成本52元…高股息買貴了怎麼辦?小資媽股息3年翻3倍,只有一個理由才會賣

編按:高股息如果買在高點,現在帳面虧損,還要繼續抱嗎?財經部落客瑞奇媽媽以自身「頂級韭菜」經驗,分享存股心法。隨著時間過去,她沒有靠著價差翻身,卻靠著穩定配息,讓現金流穩穩成長,這篇文章不是要告訴你買貴沒關係,而是想跟你分享,最該在意的,從來都不是買在多少錢。

日期:2025-12-29

台積電進駐牽動九州「矽島」復興 熊本大津町大躍進科技人才聚落
傳產

台積電進駐牽動九州「矽島」復興 熊本大津町大躍進科技人才聚落

隨著全球半導體供應鏈重組,日本九州再次受到國際關注。台積電選擇在熊本設廠,不僅為日本半導體產業注入新動能,也讓九州站上經濟結構轉型的關鍵時刻,隨著產業投資挹注,就業、人口與資金開始流動,城市發展與居住需求的變化逐漸在熊本浮現,一座以科技產業為核心的新城市輪廓正在成形。

日期:2025-12-29

賴清德揭中國五大威脅、喊話藍白審1.25兆國防預算 ... 願赴立院國政報告,但「一問一答」違憲
政治社會

賴清德揭中國五大威脅、喊話藍白審1.25兆國防預算 ... 願赴立院國政報告,但「一問一答」違憲

總統賴清德周日(12/28)接受電視節目專訪時提到,中國對台灣已發動針對中華民國國家主權、混淆台灣國家認同、軍方現退役軍人、宗教與社團交流、設「共融區域」或「融合區域」等五種樣態的威脅。對此賴清德認為,台灣持續提高「豪豬策略」的力道要更尖銳、更強壯。他表示,政府分八年共編列1.25兆元「強化防衛特別預算」,要打造「台灣之盾」、人工智慧化的攻防體系,並扶植自主國防工業,讓產業能升級轉型。對於國防特別預算,賴總統強調,他樂意根據「憲法」赴立法院做國政報告,但無法「一問一答」,這違反憲法法庭裁判。他喊話「解鈴還須繫鈴人」,在野黨向台灣、國際社會說贊成國防預算,那就應審查,認為哪項不需要可公開討論。就民國115年度總預算案被擱置,賴總統表示在野黨言必稱支持總預算、國防預算,但不願付委有違常理。他說,在野黨常強調民主政治是「少數要服從多數」,但還有一句就是「多數也要尊重少數」,應讓少數能開會、提案、討論及表決。

日期:2025-12-29

金隆系統科技五十週年 客戶服務永遠優先、智慧永續迎向未來
科技

金隆系統科技五十週年 客戶服務永遠優先、智慧永續迎向未來

跨越半世紀的 ELV 領航者,傳承「大心服務」共創建築新紀元金隆系統科技即將迎來創立五十週年,董事長暨創辦人鄭福深以「創新 × 發展 × 熱忱 × 服務」為核心精神,隨著總經理鄭乾池的領導之下,金隆的發展進入新階段,並開始系統化推廣弱電系統整合服務。專注發展ELV(Extra Low Voltage弱電整合系統),經營項目包含了安控、影音、資訊、通信及技術整合等五大面向,為現代智慧建築的核心架構。這些系統廣泛服務於高級飯店、大型商場、醫院、企業總部先進、工廠以及智慧住宅社區等場域。金隆系統科技五十年來持續引領智慧化系統整合方向,面對科技快速變革與產業整合浪潮,以深厚的技術底蘊與創新思維,始終站在建築科技的時代前端。創辦人鄭福深回顧企業半世紀來的成長軌跡,強調核心經營價值始終聚焦於服務,承諾將「服務初心」延伸至未來的「永續創造」。

日期:2025-12-29

勞動部發錢了!這群勞工領就業津貼「最高3萬」,面試也能領錢…補助資格、發放金額、方式一次看
生活消費

勞動部發錢了!這群勞工領就業津貼「最高3萬」,面試也能領錢…補助資格、發放金額、方式一次看

為協助失業勞工跨區求職、降低通勤與搬遷負擔,勞動部推動「跨域就業津貼」,提供求職面試交通、異地就業交通、搬遷及租屋等多元補助。符合條件者,異地就業交通補助每月最高可領3,000元,租屋補助每月最高5,000元,補助期限最長12個月,另可依實際情況申請最高3萬元的搬遷補助,協助失業勞工減輕跨區就業初期的經濟壓力。

日期:2025-12-29

00981A改季配,衝著00919而來?多扣3次匯費、二代健保...真能股息價差雙賺?優缺點一次看
ETF

00981A改季配,衝著00919而來?多扣3次匯費、二代健保...真能股息價差雙賺?優缺點一次看

編按:00981A(主動統一台股增長)宣布由年配息改為季配息後,市場立刻出現一個聲音:季配真的比較賺嗎,還是只是讓投資人「感覺比較常領錢」?配息次數增加,代表現金流變好,卻也可能伴隨更多隱性成本。這篇文章不談情緒,財經作家股海老牛從實際投資角度出發,帶你一次看懂00981A改季配後的真正影響:哪些人加分?哪些人反而不適合?

日期:2025-12-29

食農創生計劃攜手綠星主廚,展現台灣新食力
美食旅遊

食農創生計劃攜手綠星主廚,展現台灣新食力

從地方到餐桌,重新定義風土的可能性台灣在地食材如何真正走出產地,進入當代餐飲的核心場域?好食好事基金會自 2021 年啟動「食農創生計畫」,持續陪伴扎根地方的食農團隊,透過創新與永續視角推動產地、文化與產業之間的連結。2025 年,好食好事集結八組來自彰化、南投與雲林的青創與職人團隊,並邀請四位米其林綠星餐廳主廚——好嶼 HOSU 李易晏、小小樹食行政主廚徐兆麟、EMBERS 主廚郭庭瑋,與 Tu Pang 地坊主廚張皓福——共同策劃「地方到餐桌,創生新食力」食農創生成果發表會,以料理共創的方式,回應在地食材於當代餐桌上的實際應用可能。

日期:2025-12-29

AI熱潮正夯,太空產業已抬頭》44歲、25歲創業家看我國下個10年機會,謝金河:誰說台灣年輕人年少不懂事?
科技

AI熱潮正夯,太空產業已抬頭》44歲、25歲創業家看我國下個10年機會,謝金河:誰說台灣年輕人年少不懂事?

隨著2025年進入尾聲,全球科技產業正屏息以待2026年的到來。由於SpaceX可望在2026年上市,財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集的《數字台灣》節目中提到,市場焦點極可能因此從AI熱潮,轉移到國防衛星與太空產業。

日期:2025-12-29

悠遊聯名卡不香了?這家銀行宣布不再發卡、創全台首例!多元支付夾殺,中信、台新、玉山「軟撤退」
信用卡

悠遊聯名卡不香了?這家銀行宣布不再發卡、創全台首例!多元支付夾殺,中信、台新、玉山「軟撤退」

台北捷運明年將開放多元支付,未來不用悠遊卡也可以搭捷運,因必要性大減,各銀行不再非「悠」不可。繼中國信託等銀行祭出一年內沒儲值,就取消電子票證措施,安泰銀行12月起更正式喊停,退出悠遊聯名卡發卡陣容,成為首家棄發悠遊聯名卡的銀行。

日期:2025-12-29