20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
過去，咳嗽、發燒等被視為是新冠肺炎（COVID-19）的主要症狀；不過，當前來勢洶洶的印度Delta變種病毒，除了具有更兇猛的傳染力，其症狀也跟著變得不一樣，頭痛竟名列第一位！有醫師形容此變種病毒「更狡猾」，症狀表現跟過去很不一樣。
日期：2021-06-28
罹癌的朋友傳給我一段視頻，她說，這個視頻帶給她力量與感動。這段視頻是住在美國俄亥俄州，一位30歲叫Jane的女子（當她唱歌時，她給自己取名叫Nightbird）參加「美國達人秀」的片段。
日期：2021-06-24
巴金森氏病受環境、飲食與壓力等共同影響，少數患者擁有家族基因突變的遺傳史。顫抖雖是巴金森氏病常見症狀，但及早治療仍可保留一定的獨立自主生活能力。
日期：2021-06-23
最早在印度被發現的新冠病毒變種株B.1.617.2（命名為Delta），已在全球80多個國家「現蹤」，專家擔憂，Delta變種病毒恐在秋季，引爆新一波感染潮。
日期：2021-06-22
新冠肺炎疫情未歇，中央流行疫情指揮中心祭出「社區廣篩4大策略」，鼓勵廠商引進居家快篩試劑，讓民眾在家篩檢就能檢測是否感染病毒。衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)目前已通過5家業者專案進口居家快篩試劑的緊急授權(EUA)，產品建議價格每劑約300元到3000元不等，民眾最快6月底前可在藥局買到居家快篩試劑。
日期：2021-06-22
接種AZ疫苗會有血栓的副作用疑慮，那打莫德納疫苗就相對安全許多嗎？對此，醫師邱正宏表示，莫德納和輝瑞都屬於mRNA疫苗，而根據美國研究指出，這種mRNA疫苗也有獨有的副作用，那就是「心肌炎、心包膜炎 」，且發生的年齡層，多半在16歲以上和年輕的成年人身上。
日期：2021-06-15
一向被譽為後山淨土，宜蘭除了早已建立「好山好水好人情，好食好物好所在」的好名聲，在這片各個世代共同追求永續發展的富饒土地上，其實也不斷創新轉型，顯露獨特價值與多元魅力，成功吸引各方人才憑藉自身的專業、創意與優勢，或落地生根或創業圓夢或勾勒願景，埋下預約美好未來的希望種子。
日期：2021-06-08
耐吃、重人情的滋味，是台灣人從小吃到大的台菜古早味。一開數十年、世代家傳的台菜餐廳，經由新一代接班人的手推新意，老大廚和新主廚的攜手與較勁，讓傳統的經典味添一世傳承、多一分創新。
日期：2021-05-19
以聯合國永續發展目標SDGs為核心的環境教育旗艦活動2021宜蘭綠色博覽會於3/27至5/9在蘇澳武荖坑風景區熱烈展演中。今年的策展內容融合氣候變遷減緩、生態物種保育、永續農漁業、守護海洋、再生能源、減塑行動等議題，建構了一個體驗中學習友善環境，在休閒中理解自然生態的「希望城堡」。
日期：2021-05-18
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