睡眠障礙怎麼辦？大家應該都有聽說過睡前運動、洗熱水澡可以助眠，但其實這些習慣反而會讓你失眠睡不著! 我今天特別整理了一些比較常見的睡眠障礙錯誤迷思，希望可以幫助大家在新的一年脫離失眠，擁有更好的睡眠品質。
日期：2020-02-05
因為武漢肺炎的關係，最近真的不好過，在股市高低震盪中，有人說是反彈，有人說下看萬一、更有十年空頭的說法出現。到底該多該空？本篇作者提供4條線索來決定是否應該停損。
日期：2020-02-05
20210821編按：第32屆金曲獎最佳樂團獎，由落日飛車以專輯「SOFT STORM 柔性風爆」拿下。主唱曾國宏（國國）在領獎時，分享了他們搭計程車前來金曲獎現場時，遇到的趣事。當時，司機問他們要去哪？落日飛車答道，要去參加金曲獎，角逐最佳樂團獎，結果司機竟回應，他以前也玩樂團，笑稱落日飛車以後也有可能和他一樣開計程車。國國笑著說，落日飛車的5名成員，的確開著車，「是奔向夕陽的落日飛車！」語畢，獲得全場熱烈掌聲。以下是落日飛車於2020年，接受《今周刊》專訪的內容。
日期：2020-02-05
不管是出於宗教關係，還是考量身體健康、疼惜動物，或是想為地球盡一份心力，全球蔬食人口愈來愈多。現代蔬食滋味早已擺脫傳統素食印象，講究起食材本味，利用烹飪手法堆疊新口感，重視擺盤美感，連享用空間也走精緻路線，儼然引領一波新「食尚」風潮。你，跟上了嗎？
日期：2020-02-05
台灣失智症族群超過二十八萬人，年齡愈大罹病機率愈高，糖尿病、三高患者更是高危險群。這種「無法痊癒」的疾病，如何預防與照護，將會是每個家庭都可能面臨的問題。
日期：2020-02-05
因武漢肺炎掀起口罩搶購潮，讓華新醫材集團迅速竄紅；從橡膠手套起家，進階到口罩市占三成，產量居全台前三大，它如何做到？
日期：2020-02-05
我發現我們當中有很多人，比自己以為的更加接近職涯脫軌狀態。我們通常都不清楚自己的表現有什麼問題，等知道的時候也已經太遲了。事實上，有1/2到2/3的經理人和領導人都會遭遇職涯脫軌。到某個階段，超過半數的人會被解雇或降職，甚至職涯就此夭折了，根本沒能讓我們發揮出內在的潛力。我以5種格特質來說明，有才能的人是如何發生職涯脫軌，又為什麼會有如此遭遇。
日期：2020-02-05
中央流行疫情指揮中心今(4)日晚間宣布，昨(3)日晚間第一批武漢專機返國台商當中，目前有1例確診感染嚴重特殊傳染性肺炎，國內確診個案增加為11例。
日期：2020-02-04
中國大陸武漢肺炎疫情持續延燒，台灣目前也有10個確診病例，雖然國內並未發生社區感染，民眾依然相當憂心，就怕自己一不小心中鏢！網路謠言也在此時滿天飛，近期就有一則訊息在社群媒體間廣為流傳，指出紅茶、普洱茶當中含有茶黃素，可對抗冠狀病毒，真的是這樣嗎？
日期：2020-02-04
