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館長小編專文推薦《放手,不放養》:「教養的路上,我們一起學習,一起成長」
教育

館長小編專文推薦《放手,不放養》:「教養的路上,我們一起學習,一起成長」

館長小編彭冠綸高中時為《放手,不放養》作者許恆嘉老師攝影社的學生,升上大學之後與老師斷了聯絡,透過網路兩個人重新連絡上,彭冠綸分享從高中時認識許恆嘉老師的過程,還有這本書帶給家有三個孩子的他的啟發。

日期:2023-11-22

嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖
健康

嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖

膽固醇為何降不下來?中醫師李姿宜表示,診間最常遇到的問題就是,為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動,膽固醇數字卻無法降下來?李姿宜指出,控制膽固醇關鍵是血糖要穩定,因此日常飲食上,要訓練身體有良好的膽固醇環境,喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。

日期:2023-11-22

調配方、護設備、升良率   都靠它  新創、傳產都在瘋  你想不到的AI應用
科技

調配方、護設備、升良率 都靠它 新創、傳產都在瘋 你想不到的AI應用

台灣企業導入AI的速度雖然較中國、東南亞慢,仍有小新創、老傳產早已跟上,他們用AI提升工作效率,準備在市場上大展身手。

日期:2023-11-22

柯營拒開直播重審民調!和郭台銘將合作?黃珊珊沒把話說死…直指藍白喬出來沒贏就是保送賴清德
政治社會

柯營拒開直播重審民調!和郭台銘將合作?黃珊珊沒把話說死…直指藍白喬出來沒贏就是保送賴清德

對於國民黨參選人侯友宜周二(11/21)下午開記者會喊話民眾黨參選人柯文哲,全程公開直播審視9份民調決定正副手人選,柯文哲競選總幹事黃珊珊周三(11/22)上午回應拒絕其提議,強調「科學就是科學」,同樣的數據不會有不同的結果。黃珊珊表示,直播或辯論可能不是最好方法,此公平性並非用是協商可以「喬」出來的,最後如果「喬」出來之後若沒有贏、保送了民進黨總統參選人賴清德,「這才是最大的問題」,她喊話應要順應民意,「否則我們會被民意淘汰。」對於柯文哲是否要參選到底,或在找鴻海集團創辦人郭台銘會面?黃珊珊強調「我們的敵人是賴清德」,會「團結一切可能團結的力量」,柯也在11/19造勢大會上講非常清楚,會以「台灣民眾黨總統候選人」拚戰到底。

日期:2023-11-22

設人行道、整平騎樓  行人死傷卻不減反增  砸五百億改善無感  輪椅族上路障礙大
政治社會

設人行道、整平騎樓 行人死傷卻不減反增 砸五百億改善無感 輪椅族上路障礙大

行人設施不足、人行道上阻礙重重,已經是台灣交通的日常。內政部近年砸超過五百億元,補助人行道建設,為何輪椅族受傷仍頻傳,行人依舊無感?

日期:2023-11-22

凝聚力與成就感
職場

凝聚力與成就感

不同於KPI與SOP是看得見的,「凝聚力」與「成就感」兩個看不見的因素,卻可以幫助優秀的團隊創造出看得見的優勢,成為別人眼中的山。

日期:2023-11-22

你的投資目的是為了提早退休?創業?買房?理財達人談投資:人們要明白自己可以賺2次錢
理財

你的投資目的是為了提早退休?創業?買房?理財達人談投資:人們要明白自己可以賺2次錢

你要明白自己可以賺2次錢。首先,你得努力工作來賺錢,然後再努力的藉由明智的投資,累積財富。

日期:2023-11-22

謝謝鮑爾
理財

謝謝鮑爾

雖然不到「一輩子只做一件事」的程度,但本期封面故事的主角威廉.班根先生,也算是「大半生專心鑽研一件事」了,而他選擇的功課主題,與每個人都切身相關,退休理財。

日期:2023-11-22

Q3財報出爐成存股族布局時機!明年殖利率5%起跳,和碩、聲寶...16檔高價值股出列
理財

Q3財報出爐成存股族布局時機!明年殖利率5%起跳,和碩、聲寶...16檔高價值股出列

第三季財報公布後,就可預估全年獲利並推算明年配息;正是存股達人眼中篩選投資標的、為明年除息行情做準備的好時機。

日期:2023-11-22

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰
理財

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰

(今周刊1405)他用一篇報告,畫下了一道名為「4%法則」的標準界線,這條界線,影響了將近30年的退休理財規畫思惟,在通膨陰影仍在、美國利率居高的環境下,這位退休理財教父提出忠告:這可能是最糟糕的退休時刻,但也是最棒的理財時機。

日期:2023-11-22