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三餐用「豬油」害他10歲就高血壓!烹飪用什麼油最好?譚敦慈建議「3種油」:千萬別一油用到底
生活消費

三餐用「豬油」害他10歲就高血壓!烹飪用什麼油最好?譚敦慈建議「3種油」:千萬別一油用到底

油除了是料理不可或缺的原料,也是身體必需的燃料。不過,一直以來,要用什麼樣的油進行烹飪是許多人心中的問題,舉凡豬油、沙拉油、橄欖油等都是常見的油品,究竟哪種油最好?「無毒教母」譚敦慈分享過去經手過的案例,她表示曾有一家人3餐都使用豬油烹飪,殊不知孩子才10幾歲便罹患高血壓,家中還有2、3位成員中風,譚敦慈直言,用豬油偶爾增添風味無妨,但若餐餐如此恐怕為身體埋下健康的不定時炸彈。

日期:2024-07-02

聯發科、愛山林、聯詠…2023年上市櫃非主管平均薪資排名,「這家」3連霸,台積電只排第7
台股

聯發科、愛山林、聯詠…2023年上市櫃非主管平均薪資排名,「這家」3連霸,台積電只排第7

證交所公布上市公司 2023 年度非擔任主管職務之全時員工薪資資訊,若以員工薪資平均數來看,聯發科 (2454-TW) 以 375.4 萬元三度蟬聯冠軍,但較去年減少 22.8%,台積電 (2330-TW) 僅排名第七,平均薪資 284.2 萬元;若以中位數來比較,聯德 (3308-TW) 則以 374.9 萬元奪下第一名,台積電落居第十。

日期:2024-07-02

0050每股配1元、186元還能買?為何存股達人說「不用怕買貴」…00934首配出爐,年化配息率近2成
ETF

0050每股配1元、186元還能買?為何存股達人說「不用怕買貴」…00934首配出爐,年化配息率近2成

受益人數近67萬的元大台灣卓越50(0050)周一(7/1)公告最新配息,每股配發1元,觀察過去配息狀況,可以說不算太優;以周一收盤價186.6元計算,年化配息率不到2.14%;預計7/16除息、8/9入帳,想參與除息最晚要在7/15前買進。至於去年11月才掛牌的中信成長高股息(00934)同樣公告配息狀況,受益權單位預估配發0.33元,以7/1收盤價20.62元計算,年化配息率飆高至19.2%。想要參與除息,同樣要在7/15買進並持有、8/9入帳。00934公布配股0.33元,寫下今年高股息ETF的配息殖利率新紀錄,周二(7/2)開盤一小時內湧12萬張大量追買,目前交易量高居台股第一位。

日期:2024-07-02

不只00929收編台灣大、遠傳,00878、00939...都愛電信三雄?年領250萬股息達人,揭電信股隱藏版「這優勢」
台股

不只00929收編台灣大、遠傳,00878、00939...都愛電信三雄?年領250萬股息達人,揭電信股隱藏版「這優勢」

電信三雄中華電信(2412)、台灣大(3045)、遠傳(4904)的股價還原配息也創歷史新高了,在「台台併」和「遠亞併」之後~~不但競爭趨緩,也節省了成本,因此近年來,電信三雄獲利穩健成長。

日期:2024-07-02

花東怎麼玩才省?Taiwan PASS台鐵版開賣,2人同行「1人免費」,怎麼用、哪裡買?搭旅遊補助再省千元
生活消費

花東怎麼玩才省?Taiwan PASS台鐵版開賣,2人同行「1人免費」,怎麼用、哪裡買?搭旅遊補助再省千元

暑假到了,還在煩惱要去哪裡玩嗎?花東旅遊也許是個不錯的選擇。由於0403地震衝擊花東旅遊,為了振興當地觀光產業,交通部觀光署周一(7/1)推出「Taiwan PASS台鐵版-花蓮振興方案」,即日起至9月30日,2人同行就享有1人免費的超值優惠。「Taiwan PASS-台鐵版」內含台鐵5日周遊券、捷運及台灣好行優惠組合,定價2,800元,需注意的是,首次兌換台鐵5日周遊券時,必須包含「宜蘭頭城-台東大武」之間的車站劃位。

日期:2024-07-01

高層人事搬風》出任新光金董座,魏寶生:將完成125億現金增資!台新金新隊形,董座吳東亮評:新的世代交替
金融

高層人事搬風》出任新光金董座,魏寶生:將完成125億現金增資!台新金新隊形,董座吳東亮評:新的世代交替

新光金(2888)與台新金(2887)雙雙出現高層人事搬風!首先是新光金董事長陳淮舟拋出震撼彈,因個人健康因素請辭,新光金在週一(1日)上午召開臨時董事會,通過由新光人壽董事長魏寶生兼任新光金董事長。在台新金部分,則傳出旗下銀行與人壽子公司高層將出現「史上最大規模高層人事異動」,對此台新金董事長吳東亮僅簡單回應,「是世代交替。」

日期:2024-07-01

富婆婆擁5棟房、3千萬現金,不滿準媳婦要當頂客族還欠卡債...財產如何不讓媳婦分?律師教「贈與繼承5招」
理財

富婆婆擁5棟房、3千萬現金,不滿準媳婦要當頂客族還欠卡債...財產如何不讓媳婦分?律師教「贈與繼承5招」

一個煩惱的富婆婆,她只有一個獨生子,但是兒子已經暈船決定要在今年七夕情人節時跟女友結婚,這個未來媳婦工作也不穩定,5年內換了7個工作,好像還有欠卡債,要靠兒子吃穿,富婆婆對這個未來媳婦很不滿意,而且未來媳婦說不想生小孩要當頂客族,可是家裡血脈單傳,就斷在下一代要怎麼辦?富婆婆還說自己經營一間公司,很擔心兒子娶錯人會影響了公司的大局,她在台北市有5棟房子、3千萬現金和公司持股。現在離七夕只剩下兩個月的時間,律師!我要怎麼挽救這個局面?

日期:2024-07-01

新青安貸款新規!我不是人頭戶、也沒要轉租,應該沒差吧?切結書一簽,國稅局都知道...徐佳馨提醒3重點
房地產

新青安貸款新規!我不是人頭戶、也沒要轉租,應該沒差吧?切結書一簽,國稅局都知道...徐佳馨提醒3重點

新青安房貸政策迎來新變革,針對市場亂象實施兩大優化措施,由房產溫度計名家徐佳馨,帶您了解最新政策變化,掌握房貸申請重點。

日期:2024-07-01

雲豹再噴漲停!下個換誰?11檔中小型股小而美「有補漲行情」 分析師:它們會是7月選股重心
理財

雲豹再噴漲停!下個換誰?11檔中小型股小而美「有補漲行情」 分析師:它們會是7月選股重心

台積電ADR上周五(28日)持穩,小漲漲1.27%,台積電(2330)今(1)日紅盤之上震盪,最高來到977元,加權指數漲幅也也在0.3%至0.5%之間,反觀以中小型股為主的櫃買指數漲幅都在1%之上,市場注目的雲豹能源(6869)不甩證交所列注意股,續噴漲停。

日期:2024-07-01

台股史詩級泡沫將來臨的7個徵兆!你手上0050和0056、00878、00919等高股息ETF該賣嗎?最安全ETF只剩它
ETF

台股史詩級泡沫將來臨的7個徵兆!你手上0050和0056、00878、00919等高股息ETF該賣嗎?最安全ETF只剩它

台股近期漲瘋了,兩個月不到的時間,整個波段就大漲超過4000點,尤其是權值股的台積電、聯發科、廣達、鴻海...通通都大漲特漲,讓很多存股族笑開懷,也讓很多在場外觀望的投資朋友們,受不了都跳進股市裡。但號稱多頭總司令的哲哲,我卻選擇在6月20號禮拜一,台股大跌439點當天,大幅出清股票,還呼籲大家要把0050以及其他高股息0056、00878、00919,通通先暫時的出清,為什麼呢?

日期:2024-07-01