編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
玉山銀行週一（3/2）攜手KPMG安侯建業會計師事務所（KPMG Taiwan）發布《2026臺灣高資產顧客財富管理與傳承調研報告》，報告指出，國內目前擁有逾1億元資產者達12.4萬人，總資產高達46.1兆元；玉山銀與KPMG更分別對高資產傳承給出四大建議。
日期：2026-03-02
美國最高法院就關稅作出裁決後，各國現行關稅與協議是否有效成為焦點，白宮以電郵回覆指出，已與美方達成協議的國家將適用全球統一15%關稅，這項最新措施與232關稅無關。駐美代表處表示，相關回應將統一由政府在台北說明。
日期：2026-02-24
行政院長卓榮泰表示，台灣要全面接受全世界的新式核能技術，並且在依照《核子反應器設施管制法》（核管法）的內容，向國人提出在核安有保障、核廢有去處與國人高度共識的前提下，審慎評估核能電力的開發。
日期：2026-02-10
黑白大廚第一季讓很多人心留遺憾，因為許多觀眾欣賞的資深大廚白湯匙愛德華李，最後一道菜輸給了年輕狂嗆的義大利拿坡里料理黑湯匙權勝晙。雖說每位大廚都各有粉絲，但可以從網上資訊清楚感覺，大多數觀眾偏好實力雄厚而又溫文儒雅的愛德華李。
日期：2026-02-06
今周刊編按：民進黨直轄市議員初選周三（2/4）開始領表登記，前立委高嘉瑜上午前往台北市黨部登記初選，正式投入內湖、南港區議員選舉。高嘉瑜受訪時說，王世堅一直都是民進黨的「公共財」，希望王世堅有機會代表民進黨參選台北市長。王世堅被問到及高嘉瑜登記選議員，直呼大材小用，稱高嘉瑜應該要選市長。高嘉瑜事後在臉書發文表示，今一早就到台北市黨部，完成港湖區市議員的初選登記，希望能為民進黨在港湖區力拚第四席；相信只要泛綠團結，一定可以讓港湖席次極大化。
日期：2026-02-04
國共論壇拍板！中共國台辦周三(1/28)上午10點舉行例行記者會，發言人張晗宣布國共智庫論壇將於2/3在北京舉辦，國民黨方面也在同一時間宣布消息，論壇將聚焦三大主題：觀光旅遊交流、產業交流合作、環境永續發展等面向，其中兩岸旅遊最受關注。至於是否會安排國民黨主席鄭麗文和中共總書記習近平的「鄭習會」安排，張晗僅重申，中國願在堅持九二共識、反對台獨共同政治基礎上，和國民黨加強交流交往。
日期：2026-01-28
台特化(4772)董事長徐秀蘭上周在中美晶（5483）與環球晶(6488)歲末媒體座談中表示，半導體特用氣體很難做，因為半導體製程要求的特用氣體純度很高、生產有難度，而且在運輸時有一定風險。但也因為台灣本地對半導體特用氣體有相當需求，台廠相對外商的供應彈性更高，也有主場優勢，她樂觀認為，假以時日台灣很有機會成為半導體特用氣體的重要輸出國，這些都是台特化的競爭優勢。
日期：2026-01-26
全球老齡人口快速增加，「老齡化」與「少子化」帶來人口結構劇烈變化，市場各層面供需都面臨巨大挑戰，這已經是眾所皆知的老生常談。老人照護的全面需求，也已從過去的論壇趨勢，轉變成為今日最燙手的急迫實務，世界上每個地區都在面對這項新需求。
日期：2026-01-16
2025年只剩7天就結束，惟2026年（民國115年度）中央政府總預算案，迄今仍躺在立法院。行政院主計總處羅列，115年度總預算未審議通過，不得動支金額近3000億元，其中有1017億元新興計畫預算無法執行。據主計總處統計，這部分將有十大影響，其中備受關注的包含中央對地方政府財政均衡補助321億元、TPASS行政院通勤月票75億元、拉齊生育給付至10萬元的差額補助41億元、布建公托設施14億元。民進黨立委李坤城痛批，這次總預算不但尚未審查，更是首次到年底都還沒付委（交付委員會），他預料在野黨接下來也不打算讓預算付委審查。李坤城直言，身為立委都希望能爭取預算回選區，但若連總預算都沒辦法過，「怎可能說我在中央在擋預算（指在野黨立委），然後在地方在爭取預算」，「這是矛盾的！」
日期：2025-12-24
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