妳願意嗎？妳願意為了將來的可能性而放棄現在的一點小確幸嗎？那麼，請別再用沒有時間當作藉口；接著，妳必須重新安排時間，好讓目標順利達成。
日期：2019-12-24
人的胃口因人而異。也許你還不清楚，胃極具伸縮性，沒有食物時容量約50c.c.，像水囊一樣扁扁的，呈彎彎的半月形，放入食物可以撐大至2,250∼3,375c.c.，延展至原尺寸的45∼67 倍。
日期：2019-12-23
近年台灣健身風潮興起，健身房一間一間地開，健身教練也成為一種新興職業，吸引不少熱愛健身的青年前仆後繼加入，但究竟該如何才能從這一行中脫穎而出呢？
日期：2019-12-16
在畫室裡，我可以待上一整天，感受畫裡面的細微的生命，有時有平靜的感動，有時是澎湃的激昂，我從日出待到深夜，十幾個小時都可以。人家都說退休後要找到自己的興趣，我想繪畫是我很大的興趣，這是金錢或其他事物都無法衡量。
日期：2019-12-13
遺憾的是，生活上，把我們自己打趴在地上的，常常不是別人，而是我們自己的不合宜語言，還有，我們也接收，甚至認同別人對我們自己的批評與指責。
日期：2019-12-12
只要是迪士尼說的故事，全世界都想聽。究竟迪士尼的魅力在哪裡？這個全世界最快樂的品牌，到底有什麼樣的技巧，讓全世界的人都買單，聽他說故事？
日期：2019-12-09
台灣現今面臨少子化的衝擊，逐漸步入高齡化的社會，政府多傾向鼓勵勞工「退而不休」，2005年上路的勞退新制保障勞工權益同時，新舊制間的轉換卻讓許多重回職場的銀髮族苦惱，不知退休金該如何計算。
日期：2019-12-06
再過一個多月就要進行2020年總統大選，外界普遍認為這是尋求連任的民進黨蔡英文與國民黨韓國瑜之間的對決。而日前一名退休軍人林永塘在臉書上po文表示，雖然曾是30多年的國民黨黨員，但這次選舉，國民黨這一票他實在無法投下去，為免有人懷疑其說法，他還附上自己的黨證照片。
日期：2019-12-05
連我們愛吃的洋芋片的塑膠包裝袋，為了要避光和防潮，都會跟一層鋁箔貼合在一起，造成無法純化製成再生塑膠，也不能回收......
日期：2019-12-02
