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網紅、宮廟、里長…中共密謀「讓台灣反對台灣」! 專家示警: 10大手段瓦解敵我意識
國際總經

網紅、宮廟、里長…中共密謀「讓台灣反對台灣」! 專家示警: 10大手段瓦解敵我意識

中國正面臨前所未有「系統性生病」,社會上出現「爛尾娃」、「老鼠人」等詞彙,形容年輕人現狀。爛尾娃指的是大學畢業後沒工作可做,形同「被社會拋棄」;老鼠人指用最低消費,維持基本生活。種種跡象,反映出中國經濟死水與社會絕望氛圍。然而,中國侵台野心不減,台灣正處於中共「飽和式滲透」危機中,我們該如何重新定義台灣在國際格局中的角色,並在變局中找到自保之道?

日期:2026-03-20

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力
健康

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力

你是否曾經有過下列經驗?●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實,這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而,有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因,全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說,但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿,也會有人活力充沛,有人總是體力不支。也就是說,在同齡的人裡面,有人「臥床不起」,也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。

日期:2026-03-19

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力
科技

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力

《今周刊》於3月13日在臺大醫院國際會議中心舉辦「2026台灣生技醫療論壇」,以「台灣邁向精準健康的關鍵時刻」為題進行跨域對談,邀集產官學研重量級專家,從新藥研發、臨床醫療到醫療數據應用等多元面向,深入探討台灣在精準健康時代的機會與挑戰。

日期:2026-03-13

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」
傳產

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」

近年,餐飲業面臨缺工難題,卻也意外創造另類商機。看這三家食品廠──桂冠、勤億、今口香,如何成為餐飲供應鏈的堅實靠山。

日期:2026-03-11

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南
科技

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南

(今周刊1525)2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。

日期:2026-03-11

記憶體沒戲了?00981A四天清空群聯、狂買信驊上百張!看懂經理人的「避險劇本」:台股下一波資金往哪走?
ETF

記憶體沒戲了?00981A四天清空群聯、狂買信驊上百張!看懂經理人的「避險劇本」:台股下一波資金往哪走?

編按:2026 年 3 月 9 日,台股寫下慘烈的歷史篇章,大盤下跌1489點,外資狂砍 1,208 億元,恐懼情緒籠罩全場。然而,在市場哀鴻遍野之際,主動式 ETF 00981A 的籌碼動向,卻顯露出極為不尋常的訊號。短短四個交易日,經理人竟對昔日核心持股群聯(8299)進行「清倉式調節」,持股砍到僅剩 1 張;反觀 AI 伺服器管理中樞信驊(5274)則獲得重金加碼。這場「棄記憶體、抱 AI 核心」的大換血,究竟背後隱藏著什麼樣的避險劇本?財經部落客籌碼小哥葛解析 00981A 最新的「地毯式補權重」名單,透視台股閃崩後的資金新流向。

日期:2026-03-10

超高齡社會的台灣,65歲退休已成過去式?專家教你如何打造「百歲人生」富玩第二階
聰明理財

超高齡社會的台灣,65歲退休已成過去式?專家教你如何打造「百歲人生」富玩第二階

台灣在 2025 年正式進入「超高齡社會」,每 5 人就有 1 人超過 65 歲。傳統「學習、工作、退休」的三段式人生模型已難以支撐長達百年的壽命。今周學堂講師「老查」李全興指出,面對多出來的 25 年壽命,我們不應只是被動等待退休,而需轉化為「富玩家」,透過重新定義職涯與財務規劃,開啟更有品質的第二人生。

日期:2026-03-10

《採購法》修法喊卡!刪除3家廠商限制恐成「綁標」後門?工程會欲提升採購效率,為何立院不買單?
政治社會

《採購法》修法喊卡!刪除3家廠商限制恐成「綁標」後門?工程會欲提升採購效率,為何立院不買單?

一位在地方政府服務的年輕公務員趕著辦理一件有急迫性的政府標案,他想加速標案進程,只能拿起話筒,積極打電話拜託3家廠商來「形式投標」,才符合《政府採購法》(下稱採購法)的前提下,加速推進採購進程。《採購法》第48條明定,政府機關辦理招標應有3家廠商投標,因未滿3家而流標後,第二次開標才不受3家廠商限制。另一廂,一家常接政標案的地方廠商也不諱言,會收到公家機關邀標,但他們其實對部分標案意願不高,只是為了打好關係,雖知不會得標,也只能去投標充家數,白白耗費行政成本。這是現行公務機關採購體系為符合《採購法》招標限制的常見怪象,據行政院工程會統計,2023年、2024年,第一次招標即決標的比率僅3成,但二次招標後的比率就提高到8成,這個過程平均要延宕11天。

日期:2026-03-09

軍購案付委了沒?卡關9次國民黨版本喬攏了?民進黨轟連自家藍委都沒看到版本...三黨版本重點一次看
政治社會

軍購案付委了沒?卡關9次國民黨版本喬攏了?民進黨轟連自家藍委都沒看到版本...三黨版本重點一次看

3/5 下午16:00更新:國民黨團下午發出新聞稿,將上午的3500億+N變更為3800+N億,針對媒體詢問,國民黨團尚未做出回應。藍白阻擋軍購9次後,立法院終於要在本週五讓行政院版軍購條例交付委員會審查(付委),國民黨立法院黨團原訂週四(3/5)拍板黨版軍購特別條例草案,但國民黨中央卻突然在前一晚發通知,於上午9時召開記者會,藍營內部私下議論紛紛,是否黨中央是要對黨籍立委下指導棋。由於國民黨之前釋出的版本眾多,針對各界矚目「金額」到底是多少?國民黨文傳會主委吳宗憲僅表示,美國的發價書(LOA)就是3500億。而軍購特別條例跟後勤成本粗估約5兆台幣,將排擠社福等其他預算,希望不要用特別條例,而是要回歸常規預算來審查。對此,民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄隨即召開記者會回擊,批評國民黨和民眾黨連政府總預算都擱置不審,還胡扯會排擠到其他預算。若國民黨真要審查,完全可以逐條在國會中以透明的方式審查,卻在程序委員會阻擋軍購案整整9次,「簡單來說就是心虛!」值得注意的是,國民黨前主席朱立倫子弟兵、前國民黨智庫副執行長凌濤5日上午再度透過臉書發文,喊話應提出 9000 億元務實軍購,與黨中央不同調,也讓外界關注是否掀起國民黨「茶壺內風暴」。

日期:2026-03-05

荷莫茲海峽與習近平將是戰爭勝負關鍵 美國奇襲伊朗後  看懂川習博弈新局
國際總經

荷莫茲海峽與習近平將是戰爭勝負關鍵 美國奇襲伊朗後 看懂川習博弈新局

習近平是否出手、如何出手、或是旁觀坐視伊朗神權政府垮台,是習近平此時最困難的抉擇,也是川普與納坦雅胡發動戰爭是否失算的關鍵。

日期:2026-03-04