編按：低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身？本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出，短期體重下降多是水分與肌肉流失，若碳水化合物攝取不足，身體會優先分解蛋白質，影響正常的代謝與健康，甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身，他建議：少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩，減肥卡關是輸給「厭倦感」，因此，有持之以恆的意志力和變化菜色，才能瘦得持久。
日期：2025-11-06
地球磁暴又來了！中央氣象署於周四（11/6）下午2時發布地磁擾動特報，地磁擾動指數(Kp)恐達到中度磁暴等級G3（NOAA Scale），預計將於台灣時間周五（11/7）上午5:00開始影響，且將持續長達33小時。地球磁場擾動期間會造成什麼影響？嚴重的話可能導致衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現中斷，但在磁緯50度的區域能夠見到極光的機率將增加。至於磁暴是否會影響人體健康？基因醫師張家銘提五點建議，來讓身體敏感的人能夠穩住身心。
日期：2025-11-06
玉山金(2884)、三商壽(2867)併購案，在周三（11/5）晚間有了結果，雙方董事會通過案件後，聯手召開記者會。玉山金董座黃男州形容三商壽是「缺一個吻（資金）的睡美人」，而三商美邦人壽董事長翁肇喜則說「三商壽的嫁妝很豐厚」。儘管雙方喜滋滋沉浸這樁美事，但週四(11/6)玉山金股價表現來看，仍是努力守住30元關卡、在平盤之下遊走，反觀三商壽則是維持小紅局面，股價來到7.22元之上。三商壽雖然成功出嫁，但後續還有資本適足率（RBC）不足、2026年接軌新會計制度，以及併入玉山金的棘手議題要處理。而65萬玉山金股東最想知道，到底三商壽資本不足的錢坑誰來補、要補多少錢？是否會影響玉山金股利發放？明年配息是否能夠維持1.2元水準，法人又是怎麼看這樁併購？以下將一一說明。
日期：2025-11-06
豬肉禁宰解封，有豬肉可以吃了！非洲豬瘟中央災害應變中心周三(11/5)宣布11/6(四)12:00 恢復活豬運載、11/7（五）00:00恢復拍賣、屠宰、屠體運輸，由於拍賣、運輸、屠宰皆需要一些時間準備，預計11/8（六）起市場開始供應溫體豬，並維持禁用廚餘養豬。非洲豬瘟中央災害應變中心表示，在達成「查核要完全、監控要完備、法令要完備」之前，廚餘養豬仍維持禁用，在這段期間，政府也會提供飼料差額補助，協助養豬業者。另外，確保開市一切順利，週三全國同步加強肉品市場、屠宰場及化製場清潔消毒，另外也要求各地零售市場生鮮豬肉攤、食品及屠宰業者屠體運輸車輛等，展開高強度清潔消毒，務必於市場恢復前完成。
日期：2025-11-05
9月的周五午后，高雄陽光燦爛。漢來巨蛋會館入口處排了長長人龍，有精神奕奕的健步前來銀髮族，也有三五好友相約而來。這場「2025合庫講堂」高雄場吸引超過三百位民眾參與，準備聆聽合作金庫準備的投資理財與健康生活專業分享。
日期：2025-11-05
美股持續創高，投資人又愛又怕，該獲利了結還是續抱甚至加碼？專家從歷史數據分析，年底前仍有高點可期，且AI相關產業仍是主軸，建議擇優布局。
日期：2025-11-05
核心引擎OpenAI向甲骨文下採購大單，輝達又投資OpenAI上千億美元；AMD則與OpenAI達成戰略協議。從上游晶片供應到中游CSP算力擴建，再到下游應用商業模式，形成AI永動機。
日期：2025-11-05
(今周刊1507)「財富管理銀行暨證券評鑑」今年邁入第十九屆，頒獎典禮見證各金融機構在數位金融、AI應用的深耕成果。業者展現因應潮流的革新實力外，也為推動台灣邁向亞洲資產管理中心奠定堅實基礎。
日期：2025-11-05
(今周刊1507)高雄金融專區揭牌至今，已有三十七家金融業者進駐，意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場，業者不再只是放錢的窗口，而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢，就能贏得客戶信任。
日期：2025-11-05
運動部於九月初正式揭牌運作，但任職於學校的運動教練們，因為低薪、升遷門檻高與頻繁考核，讓熱血教師淪為廉價勞力，運動部若無法改革體制、回應基層困境，恐難留住人才。
日期：2025-11-05
_20251105164541.jpg_280x210.jpg)
