編按：本書作者夏萌是臨床營養權威專家，有20多年臨床營養治療經驗，協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則：控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質，最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例，透過5點營養處方，在不餓肚子、三餐照吃的情況下，20天瘦6公斤，並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時，作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序，透過穩定血糖與營養分配，才能減脂、不復胖並維持健康。
日期：2026-04-14
藝術品可以吃嗎？2019年邁阿密巴塞爾藝術展，義大利藝術家毛里齊奧·卡泰蘭（Maurizio Cattelan）將在超市購買的香蕉，用灰色強力膠帶貼在牆上，取名《喜劇演員》（Comedian），以12 萬美元（約380多萬台幣）售出。2024 年在蘇富比拍賣以逾620 萬美元（約2 億台幣）天價成交，引發討論。在香港有一場以可以食用的藝術為主題的展覽—Central Yards 中環藝嚐展（Central Yards Edible Art Fair），即日起至4 月 5 日在中環海濱活動空間舉辦。旅客進入佔地近2萬平方呎的帳篷內，探索10個不同主題的沉浸式展廳。每間展廳都搭配獨一無二的創意小食。空間的主題多元，以標誌性藝術流派為靈感，包括印象派、超現實主義、現代主義至普普藝術。
日期：2026-04-02
從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手，艾德溫·陳以高品質資料標註為核心，專攻語言理解，協助打造擁有人性的AI模型，走出矽谷非典型創業路。
日期：2026-03-31
白宮已公布美國2025年「國家安全戰略」報告，涉台措辭被認為比川普第1次總統任期所發布的報告更強硬，甚至提到台灣8次之多，強調透過加強美國及盟邦的軍力，避免與中國爆發衝突。
日期：2025-12-06
大陸國家主席習近平與韓國總統李在明日前在韓國慶州出席亞太經合組織（APEC）峰會期間舉行會晤，並互贈具有象徵意義的禮物。習近平向李在明夫婦贈送文房四寶和兩部小米旗艦曲面手機。中方人員解釋說，選擇曲面螢幕是因這被視為「韓國產品」。
日期：2025-11-02
日本自由民主黨（自民黨）新任總裁高市早苗，在周二（10/21）經臨時國會選舉為第104任首相，同時也是日本史上首位女性首相。總統賴清德代表我政府與國人對高市早苗表達誠摯祝賀，也祝福高市領導的日本新政府，順利推動各項國政，國家發展昌盛，並期盼台日關係持續友好深化，共同為增進兩國人民福祉努力。外交部長林佳龍也表達誠摯祝賀，並指示我國駐日本代表處代表政府向新任首相及全體閣員致贈賀電。資深媒體人矢板明夫透露，高市早苗從學生時代就展現強烈個性。他舉例，高市早苗剛進大學時就加入當時以男性為主的重金屬樂團，並擔任爵士鼓手，還迷上深海潛水、騎重機，這些都塑造出其「打破常規的女性政治家」形象。矢板明夫表示，高市至今還喜歡聽音樂，有時也會敲一段爵士鼓，也曾說過「打鼓是以毫秒為單位掌握節奏；政治也是一樣，時機與節奏就是生命。」矢板形容，正是青春時代的節奏，造就了高市今日的政治哲學。
日期：2025-10-21
AI大浪拍岸，加速了整個世界的運轉，台光電這間低調的公司，也因從技術、產能到客戶全方位布局，穩穩掌握了推進AI發展的靈魂材料高階CCL命脈，成為市值超過3300億元的一方之霸；出身將門的董事長董定宇，正是它勝出的關鍵。
日期：2025-07-24
(今周刊1490)AI大浪拍岸，加速了整個世界的運轉，台光電這間低調的公司，也因從技術、產能到客戶全方位布局，穩穩掌握了推進AI發展的靈魂材料高階CCL命脈，成為市值超過3300億元的一方之霸；出身將門的董事長董定宇，正是它勝出的關鍵。
日期：2025-07-09
五月初，就在印尼峇里島之行尾聲，我特別延長行程入住了夢想已久的Alila Ubud旅店。這座旅館最初於一九九六年以「The Chedi」之名開幕，後來才更名並隸屬於凱悅集團。為什麼會如此嚮往？因為它的設計正是出自我的建築偶像──已故澳洲建築大師 Kerry Hill 之手。
日期：2025-05-21
專注於為地方創業提供支持系統的璽秝生活創意有限公司，自2015年深耕臺東，成立名為「邸Tai Dang創生基地」，協助政府推動在地青年創育。今年以外國人士創業輔導為特定任務，提供有意到臺東創業的外籍人才服務，為他們開啟移居臺東的美好生活。
日期：2024-12-25
