提到地瓜葉，您的第一印象是什麼？是過去主要被豬農用來餵食豬仔，沒有人要的「豬菜」？或是高纖解便祕的聖品？營養師表示，有「庶民蔬菜」之稱的地瓜葉，其實還有更多讓人意想不到的好處，吃對甚至還有輔助人體補鈣、護眼、抗氧化的作用！
日期：2018-09-06
已經無法回憶從小學幾年級開始，我就懂得「吃得苦中苦，方得人上人」這句傳統俗諺，甚至深深刻在腦袋裡，並反應在舉手投足之間。許多人相信吃苦是傳統美德，唯有能夠吃苦耐勞的人，才能夠出人頭地，才是讓人佩服與尊重的人。
日期：2018-09-06
前陣子遇到朋友A詢問「長結石是否能就不能吃鈣？」隔沒多久，朋友B也問了類似的問題：「是否鈣吃太多會造成結石？」原來，很多人會把結石、石頭、鈣之間畫上等號，故會產生上述有關結石與鈣的疑惑。
日期：2018-09-05
海藻具高營養價值，含有各種人體必需的營養成份如維生素A、B、C和E，以及鉀、鈣、鎂、磷、鋅和錳等礦物質，其中硒和碘的含量特別高！
日期：2018-09-04
時時抱怨「都是因為你」「當初要不是你硬要我如何如何，我現在就不會這麼苦命...」這些心情及控訴多麼熟悉，因為這就是常見的華人家庭肥皂劇。我希望生命裡不要有遺憾，或者少點遺憾。
日期：2018-09-03
國民黨前發言人、不當黨產委員會委員楊偉中今（31）日在太平洋庫克群島度假期間，為了救泛舟不慎溺水的女兒，不幸溺斃，享年47歲。楊偉中與妻子陳以真於2006年結婚，育有一女，陳以真是耐斯集團愛之味公司副總經理陳鏡堯之女，曾任年代新聞主播、行政院青年輔導委員會主任委員；楊偉中曾在臉書和妻子甜蜜放閃，也和女兒逗趣互動，可說是愛家好男人的代表。
日期：2018-08-31
明明是要去淡水，搭捷運卻老是坐到相反方向？明明看到大門上貼著「推」字，自己卻硬是要用「拉」的方式開門？類似的「腦殘」現象，幾乎每個人都有過經驗，如果偶爾發生一次還可以笑笑地說「犯傻了」，但如果發生次數太頻繁，小心腦力正在鈍化喔！對此，營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物，安心補腦少煩惱！
日期：2018-08-30
高雄市三民區正忠路和義華路口今（30）日凌晨出現道路塌陷，派出所據報後，緊急在現場擺放交通錐、LED跑馬燈等，提醒路過的騎士小心行駛。
日期：2018-08-30
一項本土研究發現，茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究，發現「無論是持續吃素或由葷轉素，皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。
日期：2018-08-29
