許多人一輩子都在減肥,而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重,前陣子流行的生酮飲食減肥法,也是靠著不能吃澱粉來減重,但現在美國研究發現,澱粉攝取太少或太多,對身體健康都有不好的影響,研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》(The Lancet Public Health)。
日期:2018-08-22
環境荷爾蒙多半是人類製造出來的,在生活中「很難避免完全不會接觸」。專家提醒,想遠離毒害,不外乎多喝水、多吃蔬果、勤洗手,還要留意深海魚攝取量及少用塑膠容器。
日期:2018-08-22
七十歲的許阿伯(化名)一坐下來,手指頭便飛快地在琴鍵上來回移動,不論是大家耳熟能詳的《聖誕快樂》,亦或是經典民歌,許阿伯頭也不抬,樂譜早已深深刻印在他的腦海裡。「我年輕時在鋼琴酒吧,彈一個晚上,小費好幾千元呢......」
日期:2018-08-17
「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現,醫師多半以「發炎」的角度看待過敏,因為大部分的慢性疾病,都從身體「發炎」開始。
日期:2018-08-16
「五分之一。」在日本,每五位六十五歲以上的長者,就有一位罹患失智症。人口老化率居世界之冠的日本,所面對的失智風暴,比台灣來得更早。
日期:2018-08-16
近年國際正夯的大學社會責任(USR),在台灣也漸漸蔚為熱潮,強調大學生不只固守學術象牙塔,而是走入社區、在與民眾互動中帶來改革之道。
日期:2018-08-16
2021.08.02編按:世界球后戴資穎在8月1日東京奧運羽球女子單人賽中,與中國隊選手陳雨菲激戰三局後摘銀,雖然與金牌擦身而過,但戴資穎已刷新自己在奧運個人最佳成績,也寫下台灣羽球女單選手過去在奧運最佳的8強成績新紀錄。在小戴背後默默支持她的,除了最愛的家人、廣大的球迷以外,還有一個不可或缺的角色——台灣的體育品牌勝利(Victor)。勝利體育為全球第二大的羽球運動品牌,也是全球唯一專注羽球運動的品牌,早在戴資穎就讀小學六年級就開始贊助她,由於戴資穎有大小腳的問題,多年來一直是由勝利體育為其量身打造球鞋。勝利體育對羽球運動的支持不遺餘力,每年以營業額12%贊助不同選手、賽事、機構等,從世界球后戴資穎、「羽球王子」王子維、甚至此次奪下奧運羽球男雙金牌的李洋,過去4年也曾屬勝利體育球員。勝利體育10年內靠著贊助策略所帶動的商機加持,年營業額從13億成長至38億元,讓人很難想像,50年前勝利體育只不過是間以5萬元成立的小公司。勝利體育能從產業追隨者轉型成領導者,身為企業第二代的總經理陳庶榮是背後推手......以下是《今周刊》2018年的採訪報導。
日期:2018-08-16
它,比癌症還嚴重!它,會拖垮全家、社會,甚至全球經濟。它,是失智症,21世紀最嚴重的危機!在台灣,80歲以上老人每4人就有1人罹病,平均年花近百萬元照顧。它,是你負擔不起的未來!它,其實離你並不遠……
日期:2018-08-16
現代人工作及生活型態,很難離開電腦、3C產品,長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」,點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果,點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。
日期:2018-08-15
爸爸媽媽都很早就有小孩了,怎麼到了自己這一代想懷個孕這麼難?台北中山醫院副院長李世明提醒,新婚夫婦的不孕率是每七對約有一對,但隨著年齡增加,不孕率愈來愈高,人工生殖最困難的子宮內膜這一關,近年來有許多突破,可以造福更多不孕夫婦。
日期:2018-08-15