編按：本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家，他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣，從飲食、生活方式到腸道健康，提供具體可行的生活調整方法。作者強調，遺傳基因只決定約20%的衰老，其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的，可能不是年齡，而是看你每天怎麼生活。
日期：2026-10-06
此案例收錄於臺北市政府產業發展局《中小企業ESG供應鏈轉型實踐指南案例》，為《永續台北好企機》計畫彙編出版，聚焦供應鏈永續轉型，涵蓋產品永續設計、材料循環利用、物流價值創造、人才參與，及利害關係人溝通等面向，協助企業從各環節找尋合適的ESG轉型切入點。
日期：2026-10-06
今周刊編按：睽違1年多，遠東集團董事長徐旭東周一(10/5)公開露面，現年85歲的他頂著染黑的頭髮、身穿黑西裝，在兒子徐國安、女兒徐國梅與弟弟徐旭平等人陪同下，坐輪椅出席板橋醫療園區簽約典禮。距離上次公開露面已是2025年5月22日出席遠東商銀股東會。徐旭東致詞時，先是打趣板橋可以談的東西太多，稱自己繼續講下去，可以講到晚上。而後又叫侯友宜為「侯老大」，還說不希望在蓋好醫院後看到他，整體看來，徐旭東精神不錯、致詞邏輯相當清晰。新北市板橋醫療園區BOT案正式簽約，簽約內容涵蓋整體投資規模進一步拉高至約125億元，其中包含市府BTO（興建移轉營運）9.1億元，營運年限為55年，病床數達513床及長照148床，擴大醫療與長照量能。
日期：2026-10-05
編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-05
編按：本書作者長谷川嘉哉是失智症專科醫師，擁有35年臨床經驗，陪伴超過3萬名家屬面對照護難題。本書以對話形式整理出面對失智症不同階段的處理方式，從家人分工、照護壓力到如何做出重要決定，提供實用建議。其中，作者強調「自己的父母自己顧」的原則，認為照顧父母應由子女承擔，而不是理所當然落在媳婦或特定親人身上。別讓「賢慧、孝順」成為壓在照護者身上的枷鎖。
日期：2026-10-05
台北市長參選人沈伯洋被挖出2014年談毒品的一篇文章，藍營質疑其反毒立場，認為核心思想實為「毒品除罪化」。事件討論越演越烈，台北市長蔣萬安在週六(10/3)晚間9點在臉書發文砲轟沈伯洋的主張，至今湧現超過60萬來留言「提醒市長」，當年2021年的《立法院公報》針對毒品戒治方式，就是時任立委的蔣萬安連署的。而疾管署長羅一鈞10/4也特別在臉書，引用「華藝數位資料庫」的論文發衛教文，解釋台大針對清潔針具及美沙冬替代療研究成果。
日期：2026-10-04
台北市長參選人沈伯洋過往談論毒品政策的舊文遭國民黨翻出，藍營質疑其反毒立場，認為核心思想實為「毒品除罪化」。台北市長蔣萬安週六(10/3)在臉書發文質疑，台北市能給針頭嗎？卻遭數據打臉「115年上半年台北市早已發出14萬支空針」，留言數快速攀升，截至周日下午5點，湧現超過48萬則的留言數。媒體人臧家宜以「沈伯洋的毒品立場」為題發文，說沈伯洋這篇文章被擴大解釋，未嘗不是好事：「吵吧，吵大一點！讓毒品從別人家的事變成全民的事，毒品不分藍綠，它只挑最脆弱的孩子」。
日期：2026-10-04
隨著無人機從軍事、巡檢走向物流、災防與公共服務，低空經濟的競爭已不再只是比誰能造出一架飛機，而是比誰能讓無人載具安全連線、可靠運作，並在各種應用場景中形成可持續的商業模式。數位轉型學院院長詹文男博士日前在《大師543》專訪中華電信研究院副院長王景弘博士，深入探討中華電信如何以5G、AI、衛星通訊與飛航管理平台，成為低空經濟的數位基礎設施提供者。
日期：2026-10-02
長庚醫療體系創立50週年，總統賴清德周五（10/2）出席「2026 長庚醫學週」開幕式致詞，盛讚長庚醫療服務量居全國之首，是台積電之外另一座護國神山。他強調，在他任內健保總額成長率連三年達到核定上限5.5%，希望落實醫療服務「不同工不同酬」，最後詢問在場長庚醫護人員有沒有被加薪？現場熱烈回應「有」。
日期：2026-10-02
又一檔主動式ETF即將掛牌！00415A主動群益核心50 將於9月30日募集至 10月2日，預計在10月20日掛牌上市，發行價格為每單位10元，採季配息。00415A選股涵蓋獲利能力強之權值龍頭股，分三層布局：約80%至85%配置在台積電、聯發科、台達電等現任獲利龍頭股，另外約15至20%布局AI題材準千金股和未來潛力股。等於投資人只要花1萬元，就可以將台積電(2330)、台光電(2383)、欣興(3037)、南電(8046)、旺矽(6223)、聯發科(2454)、台達電(2308)、智邦(2345)、鴻勁(7769)及信驊(5274)等股票一網打盡！財經部落客「要不要來點稀飯套餐」分析，00415A是一檔以大型權值股為基礎的台股主動式ETF。從目前預計持股來看，科技與AI是主要布局方向。若本身已持有0050或是其他台股ETF，可進一步比較彼此持股與配置比重，並持續需觀察經理團隊的選股與持股調整，能否帶來更好投資成果？仍需時間觀察。
日期：2026-10-02
