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6個月甩23.4公斤!41歲外食族改變生活4件事,體脂降了12%:營養師加碼16種助減重超燃脂食材
健康

6個月甩23.4公斤!41歲外食族改變生活4件事,體脂降了12%:營養師加碼16種助減重超燃脂食材

個案的飲食問題.工作壓力大使得體重年年增加.很容易覺得累、體力恢復慢.健檢紅字連連、有重度脂肪肝.爬兩層樓梯就覺得喘

日期:2022-10-21

全球供應鏈重組,跟著台積電前往美國投資搶佔商機:赴美投資論壇串聯台商資源,共創台美新鏈結
國際總經

全球供應鏈重組,跟著台積電前往美國投資搶佔商機:赴美投資論壇串聯台商資源,共創台美新鏈結

中美貿易冷戰及全球供應鏈重組影響,台美經貿合作與交流正迎來全新趨勢!北美洲台灣商會聯合總會主辦「2022赴美投資論壇」邀集六位專家分享當前經貿局勢,及赴美投資的稅務、員工福利、簽證議題,亦提供台灣中小企業主相關台商資源和經驗交流,共同創造台美新商機!

日期:2022-10-20

萬華槍擊/陳時中提補足北市警力編制、配備再提升!蔣萬安黃珊珊:絕不姑息會強力執法
政治社會

萬華槍擊/陳時中提補足北市警力編制、配備再提升!蔣萬安黃珊珊:絕不姑息會強力執法

台北市萬華區週三(10/19)晚間發生嚴重槍擊案,造成1名員警以及3位民眾受傷,嫌犯自轟2槍身亡。藍綠白3位台北市長候選人蔣萬安、陳時中、黃珊珊也都高度重視,分別提出治安規劃。台北市長柯文哲則是透過臉書表示,案發原因警方正調查釐清,台北市政府絕不縱容幫派惡鬥、危害治安。

日期:2022-10-20

股匯雙殺!台股再殺逾200點破12700,現在空手的可以進場?想大賺小賠先問自己「幾件事」
台股

股匯雙殺!台股再殺逾200點破12700,現在空手的可以進場?想大賺小賠先問自己「幾件事」

編按:股匯雙殺戲碼再度上演!美股周三(10/19)收盤3大指數均收黑,台股周四(10/20)以12912點開出,下跌159點,之後跌幅擴大至逾220點,指數摜破12800關卡,最低來到12699.14點。台積電(2330)再破底殺至386元,市值面臨10兆保衛戰,航運股早盤也大跌超過4%,類股齊跌。亞幣紛紛重貶,資金從新興亞洲流出壓力沉重,新台幣兌美元匯率一度貶到 32.158元,改寫近6年新低。

日期:2022-10-20

PIMCO週期市場展望重點摘要:逆風前行
理財

PIMCO週期市場展望重點摘要:逆風前行

這是投資人與決策官員的關鍵時刻。地緣政治局勢、高波動的金融市場,加上數十年來最快速的貨幣緊縮政策,造成異常不確定的經濟環境。我們再度聚集各界專家美國加州新港灘召開「週期展望論壇」,這是PIMCO每年四次重量級論壇之一,針對未來 6 至 12 個月全球市場和經濟趨勢進行辨證。在會中我們預期,儘管經濟前景持續充滿挑戰,但殖利率攀升已為債券帶來值得投資的理由,而高評等債券將重拾與股票間較正常的負相關性。

日期:2022-10-19

擺脫價格戰!久大行銷助企業提升品牌價值,度過難關
傳產

擺脫價格戰!久大行銷助企業提升品牌價值,度過難關

近三年來,中小企業處境猶如洗三溫暖。從疫情初期透過數位行銷訂單滿載,到今年受到運費上漲、通膨、升息景氣等因素影響,出貨、接單的速度放緩,台商該如何找出路?

日期:2022-10-19

國境解封,台灣旅遊業能迎來多大榮景
傳產

國境解封,台灣旅遊業能迎來多大榮景

睽違近3年的國境終於全面打開,看航空、旅行社如何把握2成回流客?台灣業者又該如何吸引國際觀光人潮?

日期:2022-10-19

獨家專訪〉 《晶片戰爭》作者米勒觀點     這是場零和賽局 拜登犧牲美企利益也會硬幹
國際總經

獨家專訪〉 《晶片戰爭》作者米勒觀點 這是場零和賽局 拜登犧牲美企利益也會硬幹

新一波禁令全面封殺中國半導體產業,美國在盤算什麼?《晶片戰爭:爭奪全球最關鍵技術 》作者米勒一一解析。

日期:2022-10-19

如果已經覺得很痛苦,那麼辭職也無妨...精神科醫師:人生是你自己的,世上沒有什麼比你自己更重要
健康

如果已經覺得很痛苦,那麼辭職也無妨...精神科醫師:人生是你自己的,世上沒有什麼比你自己更重要

我想請問覺得自己符合許多危險訊號的人——你是不是認為「不應該請假」、「如果勉強要休息,就是只能到把特休用完為止」?所謂請假,只不過是那天不上班,也不領酬勞,完全不違法。要是必須請假讓身體休息的日子變多,確實是個危險訊號,不過,害怕請假而勉強工作,更是危險。

日期:2022-10-18

黃義交墜樓前廣發「謝謝」簡訊是警訊!憂鬱症病人說這話千萬要當真…懂6個迷思不讓遺憾發生
幸福熟齡

黃義交墜樓前廣發「謝謝」簡訊是警訊!憂鬱症病人說這話千萬要當真…懂6個迷思不讓遺憾發生

編按:前立委黃義交昨晚(10/17)晚間自北市內湖住處墜落,搶救後仍不治,享壽69歲,親近友人證實,他近年受憂鬱症所苦。據了解,他離世前曾傳訊息給和老友一一道謝。前立委蔡正元就透露,當天下午13時28分,黃義交還傳訊息給他:「謝謝正元兄」,傍晚竟撒手人寰。聯合新聞網也報導,文化部前次長陳永豐表示,黃義交當天下午1點26分,在老同事群組對提供訊息的同仁說「謝謝!」,日前也在群組轉貼文中提到:「無論這個世界有多少失望和醜惡,總還有人堅守淨土。」藝人白冰冰也在社群發文表示,聽他的親人說,他特地傳簡訊請親友多多照顧女兒,「直到事件發生了才意會,這是一種交代」,如果及早陪他聊聊天,結局可能就會不同。每個人都有情緒起伏,有心情愉悅的時候,自然也有莫名低落,或是遇到壞事情時的難過。於是,每當討論到「憂鬱症」的話題時,就常有人拿自己的「情緒經驗」來想像憂鬱症,直觀地發表評論,然而這些自以為是的想法其。實。錯。很。大!醫師指出,當憂鬱症的病人說出想死的話語時,請千萬要當真,加強看顧以防遺憾發生。必要時,得考慮送醫住院,隔離保護,等到病況好轉才算危機解除。(原文刊載於2020/4/16,更新時間為2022/10/18)

日期:2022-10-18